學校跑操總是對不齊,怎麼辦

2022-12-28 14:10:06 字數 1565 閱讀 4967

1樓:火紅楓葉的故事

可以在跑操之前進行佇列訓練。跑操時由一人在前面領跑進行壓速。使後面的人跑的速度基本一致。

要求跑時橫排兩兩對齊。邊跑邊注意對齊,沒有對齊及時糾正。如果不放心,還可以讓橫排的人兩兩拉著手跑。

另外跑的時候注意速度的同時注意節奏,一般會更整齊。

2樓:鑫鑫最愛是豪豪

看著前面人的後腦勺就行了,眼睛平視前方。

3樓:森

對你前面的那個同學!不用對別人。

學校跑操。 總是跟不上節奏。 跑幾步就錯腳步怎麼辦

4樓:松君麗雙迎

用餘光看前面人的腿,他或她怎麼跑,邁哪條腿,你就邁哪條腿。

學校跑操怎麼知道自己是否對齊? 50

5樓:我是

看著你的同學。如果是在前面一點就是你原來的位置。你可以去那裡和你的同學對齊。

學校每天都要跑操,可我跑操時的速率和其他人的都不一樣,還和別人的步調不一樣,該怎麼辦?

6樓:手機使用者

你可以通過深呼吸的方法,調整節奏,

7樓:匿名使用者

心理默念一二一,不要去想改變步伐而是跟著自己念的節拍跑,自然而就會對應。

8樓:arrogant_赫蘿

調整一下,跑操是集體的,

9樓:匿名使用者

注意觀察別人,就是習慣問題。

10樓:冷灬天魂

自己協調一下,或者跟不上別人自己就堅持吧。

11樓:手機使用者

多跑跑 當然要和他們一起 注意步伐。

12樓:甘姿

多練習練習。俗話說笨鳥先飛。

13樓:匿名使用者

把雙腿砍斷!坐輪椅

文字對不齊怎麼辦,word文字對不齊 怎麼辦??

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