1樓：櫻花大娘
有五個小妙招
1、雙面膠法。用雙面膠或者膠水粘住鞋墊。拿出一團雙面膠，用剪刀擷取2到3釐公尺，粘在鞋墊的後腳跟部位。
然後，將鞋墊放入鞋子中，調整到合適的位置，反覆按壓，使雙面膠緊緊地粘在鞋裡面。
2、縫布法。在鞋墊後面縫一塊布。鞋墊老是往後跑，往往是因為鞋墊的摩擦力不夠強。
所以，我們可以準備一塊用舊的布，用剪刀擷取長3.5釐公尺，寬3釐公尺的長方形布條，用針把布條縫在鞋墊的後腳跟處。
3、橡膠手套法。如果家裡恰好有用舊的橡膠手套，千萬不要扔掉，它還能夠二次利用的。你可以用剪刀，剪掉其中的一小塊，然後放到鞋子的腳後跟處，再把鞋墊放入鞋子就完成了。
4、厚鞋墊法。買一雙厚的羊毛鞋墊。鞋墊老是往後跑，還有乙個原因就是鞋墊太薄了。
如果恰好是在寒冷冬天，買一雙厚厚的鞋墊，立馬就能解決鞋墊往後跑的問題了。而且厚鞋墊還有保暖，走路不累腳的優點。
5、圖釘法。圖釘固定住鞋墊。這種方法，比較適用於鞋底不是很硬的鞋子。你可以拿出兩顆圖釘，在鞋墊後腳跟的左右兩邊的邊緣處，用圖釘固定住鞋子和鞋墊，這樣鞋墊就會牢牢在腳底了。
2樓：匿名使用者
鞋墊往後跑有三個原因，乙個是鞋墊的摩擦力不夠，二是鞋墊較軟（出腳汗後鞋墊都會軟的），才會從腳跟處往外折彎滑出來，三是鞋墊和鞋子不匹配。
解決辦法：
1、在鞋墊下墊一層軟矽膠，或者是買個厚的雙面膠，在鞋墊前後貼一些，再把鞋墊塞進鞋裡。
2、在鞋墊背面貼上一層保鮮膜，最好和鞋墊大小一樣，這樣再放到鞋裡，加大了摩擦這樣鞋墊就不會滑了。
3、剪一小塊橡膠手套，然後放到鞋子的腳後跟處，再把鞋墊放入鞋子就完成了。
3樓：匿名使用者
1、用雙面膠粘住鞋墊
這個辦法實際用過，真心不錯。若是想洗刷晾曬鞋墊或者更換鞋墊，取用是相當方便的。只要撕下來就ok啦。
2、用圖釘固定住鞋墊
這種方法，比較適用於鞋底不是很硬的鞋子。你可以拿出兩顆圖釘，在鞋墊後腳跟的左右兩邊的邊緣處，用圖釘固定住鞋子和鞋墊。
3、翻過來或者交換過來墊
這是個簡單易行的小方法，有時還真的很管用。鞋墊往外跑的原因很多，有時是因為鞋子有時是因為鞋墊有時是因為腳，這雙往外跑，那雙還不往外跑了呢。所以你可以試試將鞋墊翻過來墊、左右腳上的交換過來墊。
4、鞋墊偏大偏小
有時鞋墊往外跑，是因為鞋墊比較小的緣故，或者可能是鞋墊的形狀和你所穿著的鞋子不大配套而導致的。
若是這個問題的話，好辦，要麼換雙鞋墊，要麼修剪鞋墊的形狀，問題就基本上能解決了。
5、塑膠皮、薄皮革
選取合適的塑膠皮薄皮革之類，按照鞋墊大小裁剪好尺寸，將其用針線縫在或者用雙面膠貼在鞋墊背面，經過這樣的處理，鞋墊一般就不會往外跑了。
這個方法適合穿著較大的鞋子，不然可能因為鞋墊加厚鞋子穿起來緊。
4樓：愛唸落落
1、選擇與鞋底邊緣盡量重合的鞋墊，鞋墊太長，太短，太寬，太窄都會很容易往鞋子外跑或側移到鞋子的邊緣。只有鞋墊的大小，長短與鞋底相近，才能減少這樣的情況發生。
2、挑鞋墊時，挑選背面粗糙一些的。鞋墊背面粗糙了，才能增加走路時鞋墊與鞋底產生的摩擦力，進而增加往後移的阻力，阻力增加了，鞋墊自然就不會往後移動了。
3、拆掉鞋子原有的內墊。有的鞋子買回時，它會有一雙可拆洗的內墊，內墊表面柔軟光滑，穿起來也很舒適，但如果你要墊鞋墊，就要把它拆掉，不然它就會因太光滑讓鞋墊往後移。
4、鞋墊不能太軟。鞋墊太軟就很容易變形，會因為走路時，腳掌產生的力往後縮，不是縮在腳後跟，就是往外跑。
5、走路時，腳不要太過用力，也就是快走或快跑，腳太過用力，作用在鞋墊上的力就大，而鞋墊與鞋子終究不是一體，很容易往後縮，跑出鞋子，特別是拖鞋。
6、在鞋墊的背面，腳掌部分，用針線縫一小塊硬一些的布，這樣做的目的也是增加鞋墊的粗糙程度，進而防止鞋墊因走路太快或鞋底太柔滑而往後移。
拓展資料：
中國民俗中，服飾鞋帽的刺繡裝飾常常富有一定的寓意內涵，寄託了親人美好的祝福和理想。 以前鞋墊是婆婆繡給新婚兒媳的，大紅的底子透出了新婚之喜慶，也洋溢著母親的喜悅。中國有句古詩「綿綿瓜瓞」，意為瓜的枝蔓連綿不斷，瓞（小瓜）亦會隨之滋生延綿，由小漸大。
「瓜瓞綿綿」象徵了子孫萬代綿延不絕。「瓜瓞綿綿」圖案有的是瓜隨藤蔓枝葉連綿不斷，也有的在瓜蔓之間穿插蝴蝶，取「蝶」「瓞」諧音。鞋墊中的各種花樣象徵了人們對生活的美好嚮往，圖中這雙鞋墊所繡的花形似牡丹，取花開富貴之意。
5樓：ccc菜辣椒
我們一直都有穿鞋墊的習慣，鞋墊具有保暖防汗的功能，有時候還帶有祝福的寓意。可以說鞋墊與鞋子已經是不可分割的兩部分。但是，我相信大家都有鞋墊自己跑出來的經歷吧，面對這種問題，到底怎麼樣才能讓鞋墊固定住呢？
接下來，大家一起來看一下五個實用的小技巧吧。
第一招，用雙面膠或者膠水粘住鞋墊。拿出一團雙面膠，用剪刀擷取2到3釐公尺，粘在鞋墊的後腳跟部位。然後，將鞋墊放入鞋子中，調整到合適的位置，反覆按壓，使雙面膠緊緊地粘在鞋裡面。
雙面膠往往具有很強的粘性，因此還是不錯的選擇。
第二招，在鞋墊後面縫一塊布。鞋墊老是往後跑，往往是因為鞋墊的摩擦力不夠強。所以，我們可以準備一塊用舊的布，用剪刀擷取長3.
5釐公尺，寬3釐公尺的長方形布條，用針把布條縫在鞋墊的後腳跟處。雖然操作有點麻煩，但是這個小技巧，可以說是最有效果的了。
第三招，如果家裡恰好有用舊的橡膠手套，千萬不要扔掉，它還能夠二次利用的。你可以用剪刀，剪掉其中的一小塊，然後放到鞋子的腳後跟處，再把鞋墊放入鞋子就完成了。這種方法，也是為了增加鞋子與鞋墊的摩擦力的。
第四招，買一雙厚的羊毛鞋墊。鞋墊老是往後跑，還有乙個原因就是鞋墊太薄了。如果恰好是在寒冷冬天，買一雙厚厚的鞋墊，立馬就能解決鞋墊往後跑的問題了。
而且厚鞋墊還有保暖，走路不累腳的優點。
第五招，用圖釘固定住鞋墊。這種方法，比較適用於鞋底不是很硬的鞋子。你可以拿出兩顆圖釘，在鞋墊後腳跟的左右兩邊的邊緣處，用圖釘固定住鞋子和鞋墊。
6樓：泥巴沒打過沙子
這個是鞋墊有點兒小的原因造成的，買鞋墊時最好是正好或者是稍微大一些就能防止鞋墊後跑了。
7樓：愛毛毛的二寶
嘿嘿，很簡單啊，我軍訓的時候鞋墊就往後跑，你只要在鞋和鞋墊之間粘上雙面膠就行，不用太多一般一踩就能黏住，這樣他就不往後跑了，等到要換新的鞋墊的時候一撕就能撕下來，很方便的，希望對你有所幫助~
8樓：冰凌花的芬芳
借點吧，這些的可能是薄的原因，華他就好走到換乙個厚一點的
9樓：匿名使用者
鞋墊一定要和鞋子一樣大小,千萬不能比鞋子大一碼或小一碼,這樣容易發生你所說的情況!還有第一次一定要墊好,墊的正正好好,不然如果第一次沒墊好,走路讓鞋墊往後跑了,那這鞋墊以後就會一直往後跑,它的皺摺已經出來了,固定了,這時候就只能重新換個新的鞋墊了
10樓：匿名使用者
其實是鞋墊的質量不好呢，一定要買些好的鞋墊，我用過十幾塊錢的，也是往後跑的，還臭腳，朋友介紹我用這個牌子的，叫 合生熊，現在不用去商場買了，網上有直營店，我也買過，很不錯，價錢不貴，挺高檔的
11樓：匿名使用者
是鞋的問題。你可以換雙鞋試試，如果這雙鞋墊別的鞋墊還是跑的話就不要墊了。
12樓：匿名使用者
可以用家裡不用的膠皮手套，最好是有點的或紋路的，剪下和鞋墊前腳掌大小，然後簡單縫在鞋墊的前腳掌部分（有點的的部分朝鞋裡，有摩擦作用）這樣就不會往外跑了。
13樓：於我所欲
鞋墊前段太瘦，鞋子腳心的位置太寬了，都可以造成這種現象。建議換一付前段較寬的鞋墊。
14樓：準備考試一
這是常遇到的問題，粘膠的話，也不是很好，容易起皺
最好的辦法，是買乙個比你鞋大一號的鞋墊，讓鞋墊在腳後跟的位置，捲起一小段就不跑了
15樓：
鞋墊太薄了。。可以讓你媽媽（或老婆）給你加厚一下就行了，很簡單的
16樓：張戩
鞋墊太薄了，左右互換一下，把裡子翻過來！我經常幹
17樓：匿名使用者
我也是鞋墊往後跑，弄個圖釘按上就好了。
18樓：巧公尺樂
解決方法：
1、是鞋墊太光滑或者鞋板光滑，建議用粗糙點的鞋墊；
2、在鞋墊背面貼上一層保鮮膜,最好和鞋墊大小一樣,這樣再放到鞋裡,這樣鞋墊就不會滑了；
3、一 鞋墊不好或不合適；二 鞋子不好或不合適；三 走路方式。
19樓：成都網路推廣公司線在
你是偶型腿！！！！！
鞋墊在鞋裡總是往後滑怎麼辦?
20樓：讓它發生
用雙面膠解決這個問題屢試不爽，具體分以下幾步操作：
第一步，取出鞋墊翻過來，用衛生紙或幹抹布做一下清潔，避免有灰塵。
第二步，買一捲雙面膠，一定要是這種薄薄的雙面膠，厚度也就是一公釐這種，不要那種厚厚的，穿起來不舒服。
第三步，撕幾條雙面膠，均勻的貼在鞋墊上，雙面膠盡量左右對稱、密度大點，這樣會比較穩定。
第四步，貼完雙面膠後，一定要逐條按壓，從頭到尾用手提肚至少壓一遍。
第五步，然後撕掉雙面膠上面的白紙，注意別把底下的軟透明膠給撕下來。
第六步，放入鞋裡繼續用手按壓，有膠的地方都按一遍，即可完成。注意往鞋裡放的過程中，鞋盡量不要蹭到膠上，否則影響粘合效果。
21樓：秀我
1、縫一塊布
在鞋墊後面縫一塊布。鞋墊老是往後跑，往往是因為鞋墊的摩擦力不夠強。
2、用圖釘固定
用圖釘固定住鞋墊。這種方法，比較適用於鞋底不是很硬的鞋子。你可以拿出兩顆圖釘，在鞋墊後腳跟的左右兩邊的邊緣處，用圖釘固定住鞋子和鞋墊。
3、橡膠手套
你可以用剪刀剪掉橡膠手套其中的一小塊，然後放到鞋子的腳後跟處，再把鞋墊放入鞋子就完成了。可以增加鞋子與鞋墊的摩擦力的。
4、用雙面膠解決
雙面膠大家都用過，大家可能沒有想到它可以用來解決這個問題，用雙面膠固定鞋墊很簡單方便，也很經濟,不用擔心雙面膠的粘得不牢固,雙面膠的粘性非常好,要換鞋墊也可以很容易撕開。
5、在鞋墊上粘一層薄皮
如果是因為鞋子太大，鞋墊太小引起的問題，可以在鞋墊上粘上一層薄皮革，根據鞋墊的大小將皮革剪好，然後將它與鞋墊一起粘起來。這樣，鞋墊將不再向後跑了。
擴充套件資料
鞋墊要根據自身的條件和鞋的情況來選擇，還要根據自己的腳型來選擇適合自己的鞋墊。穿上能夠有效的緩解疲勞就是適合自己的。
選擇鞋墊方法：
1.天生體寒怕冷的人，那麼就要選擇一雙比較厚的棉鞋墊。
2.有的人，尤其是男生，有好多都是汗腳。這種情況下你就要選擇一雙透氣吸汗的鞋墊。
就吸汗性來說的話，我認為棉鞋墊更好一點。皮鞋墊的吸汗性沒有棉鞋墊好，而且皮鞋墊穿上的話容易腳臭。
3.那就是有一些容易腳臭的人了。腳臭是很多人的一直面對的難題。於是也就誕生了好多專門除臭的鞋墊。
4、還有活性炭鞋墊。這種鞋墊的確是有一定的除**用。大家可以嘗試一下。
如何有效防止鞋墊向後滑，鞋墊在鞋裡總是往後滑怎麼辦
鞋墊後滑的問題可以採用增加摩擦力和減少鞋子多餘空間的辦法來解決。1 換一雙厚一點的鞋墊。2 鞋墊太大或者太小，鞋裡面空間不能卡住，在行進中腳掌用力向後使勁就會使鞋墊跑出來 很薄很軟的鞋墊容易打折，無法牢牢的固定在鞋底也都會往外跑，買鞋墊的時候要看長短 厚薄必須完全合適。3 可以通過增加鞋墊的數量防止...
鞋子後跟掛不住腳怎麼辦老是掉墊鞋墊還貼了後跟貼都沒用
在後跟處找修鞋的給你上一根鬆緊帶 就可以了，可以上在裡面，也可以上在外面 上那種彈性好，寬的鬆緊帶，即可。穿襪子，或者不介意的話，在鞋子頂部塞些什麼，而不是在腳跟處塞東西，採納吧 太大了，我那雙也是，什麼後跟帖都沒用，我後來墜了個帶子，你這個鞋型估計不行啊，只能再買一雙吧 鞋子的鞋底硬吧？人走路的時...
鞋子大了，怎麼辦，墊鞋墊腳就出來了
鞋子有點大的解決方法 方法一 1 如果是休閒鞋 運動鞋之類的，走路時不跟腳的話，有鞋帶的鞋款就再繫緊一些 2 在穿鞋過程中不要刻意無意去扭動腳，因為有些人會有無意間的習慣去扭轉腳板或跪坐墊腳尖等。方法二 塞衛生紙。說到塞衛生紙的手法我想大家都懂的，就扯一些軟的衛生紙塞在鞋子裡面就好，不過要注意填滿鞋...