1樓：網友
別管那麼多、走路抬頭、挺胸、收腹自然放鬆就行了。
駝背脖子伸不直請問需要怎麼樣來矯正
2樓：匿名使用者
駝背用負跟鞋，負跟鞋前高後低，能矯正姿勢，駝背一般都是不好的姿勢引起的，肯定可以穿，負跟鞋有模擬試驗方法，找本書，要兩釐公尺厚的，兩隻腳一起，前腳掌踩書，腳跟踩地，這樣模擬負跟鞋的前高後低，踩書之後重心明顯就後移了，咱們人體脊柱在後面，所以重心也在後面，脊柱就能直起來，這樣就能看出負跟鞋效果了，多做做這個試驗。負跟鞋現在都是大學教科書內容了，還有發明專利，是顯著的科技進步，在矯正姿勢上，保守鍛鍊的方法中，現在應該是負跟鞋最健康管用了，僅僅乙個模擬負跟鞋的試驗都有矯正效果，負跟鞋的功效可想而知。這其實很好理解，站得直的都是腰背挺拔，重心也在後面的，負跟鞋讓重心後移矯正姿勢。
不駝背但脖子前傾怎麼辦
3樓：縈羽鑫豔
您好，建議先拍個頸椎ct看看，具體那根椎體有問題 **的話可以嘗試頸託。
希望能幫到您，謝謝！
4樓：愛吃甜的魚
鍛鍊你的斜方肌，尤其是斜方肌的中下部位。
5樓：匿名使用者
直接用斜面床墊其實就ok啦，但不要太急了！
脖子不直怎麼辦
6樓：舞榭歌台人盡散
病情分析：
你好，根據你的描述，這樣的情況，屬於頸椎區域性肌肉勞損，由於你姿勢不當，長期專低頭，引起的頸屬椎區域性肌肉痙攣，關節病變，導致的情況。
指導意見：你好，這樣的情況，可以採取保守**，針灸，推拿，中藥熏洗，理療，配合頸部肌肉的鍛鍊，注意保暖，平時避免突發用力，避免長期低頭工作，一般就會好的，祝你早日**。
駝背非常明顯，感覺脖子有點兒跟著彎下來無是不是只要
7樓：匿名使用者
駝背是可以矯正的，你可以了解一下懶人糾正駝背的方法 ，請參考 ！
小時候總是駝背，現在感覺脖子到肩那塊的骨頭有點彎，就是背到脖子不直，有什麼辦法糾正麼，20歲了 30
8樓：
靠牆站直，每天最少堅持半個小時，一段時間後真有效果，我是因為車禍在肩膀這裡，做了手術後的三個月都吊起右手形成的，現在好了很多。
9樓：突然飛來的鼓手
坐姿要正確。然後平時多做頸部運動。不然年紀大了。就會變成習慣了。
脖子有點前傾，不駝背，不含胸，怎麼矯正
10樓：匿名使用者
建議考慮一下斜面床墊 ，它是為平衡脊柱而設計的，應該可以幫到你。但注意正確地使用產品。
脖子不夠直，背也不夠直，怎麼矯正
11樓：巧克力慕思蛋糕
身體靠牆站立、每天堅持至少半個小時以上、期間可以看書、要注意將頭、肩、背、臀、腳後跟都靠在牆上、堅持就好~
12樓：元基
生活中時刻注意自己的身體形態，保持好的姿態習慣了就自然糾正過來了。
今年24了有些駝背，就是感覺直不起腰來，朋友說我太瘦請問各位大俠，如何矯正
背上插根棍 類似負荊請罪 哈 開玩笑的 我覺得你這樣 多數原因是因為不良習慣 平時有意識的扳扳自己就好了 想象頭上有根線拽著你 挺直了走路 這件事要有恆心毅力 每天靠牆站10分鐘，做幾個闊胸運動就好了 我也是和你一樣的情況 男生凡是比較高的都會駝背，不知道為什麼，可以嘗試背背夾，偷偷的 女生的話有個...
的脖子老疼,也不知道怎么回事，的脖子老疼,也不知道怎麼回事
日常生活和工作中的某些不良習慣是造成脖子和肩膀痠痛的原因，如打字或計算機終端工作 經常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉長期受這些習慣的影響，會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖子痛。下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重複3至5次 先作緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看...
狗狗脖子歪，四肢無力走路不直，狗狗全身無力，面部癱瘓，眼神呆滯，走路不穩，脖子一直歪著的，精神很差，是怎麼回事？
1 狗狗表現出四肢無力的時候，很可能是小時候缺少運動，身體又過於肥胖而導致跑起來比較的困難，這時候我們只能加強狗狗的鍛鍊，給予狗狗合適的食物即可。2 另外一種情況則是狗瘟，狗瘟攜帶的症狀有四肢無力 發燒 嘔吐 拉稀的症狀，如果出現了這種情況，必須及時去往醫院進行 並且做好最壞的心理準備。3 如果狗狗...