1樓：示奕琛問雀
1.慾望的追求少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點。
4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己。
2樓：樂正秀榮泉寅
多做一些。
開心的事情啊。
呵呵人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇集。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
[請大家幫個忙。
不要複製我的。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
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最近心情比較煩呢 有什麼方法可以消除煩惱啊？
發洩發洩，去運動。打一下午籃球流一身汗，感覺特爽。或者是去ktv大聲吼一下。聽歌，看電影，找好朋友聊天，出去逛街，做自己喜歡的是。可以多聽聽 看看 轉移自己的目標，看一些有益的書！聽歌，和朋友逛街。睡覺。找個人傾訴傾訴。1.語言暗示法。當你為不良的情緒所壓抑的時候，可以通過言語暗示作用來調節和放鬆心...