1樓：劉心安兒
出現這樣的情況之後，一定要注意清淡飲食，然後在短時間之內千萬不要暴飲暴食，同時也不要吃太過於油膩的食物，一定要多喝水，還有就是要多吃瓜果蔬菜，也需要保證充足的睡眠，加強運動，提高身體免疫力。
2樓：菜籃子
如果伴有一些胃酸分泌過多的現象，伴隨著胃疼的症狀，可以給青少年使用一些抑制胃酸分泌的藥物來進行緩解。
3樓：安妮的心動錄目
可以買一些相關的藥物，還有就是在生活中應該注意飲食，多吃熱的，不要吃涼的，這樣的話才可以緩解和改善。
4樓：巨集盛巨集盛
可以通過減少一些飲食來緩解，也可以通過改善自己的飲食來緩解，這些方法都對緩解胃炎有非常好的效果。
5樓：綠竹綠竹綠
青少年胃炎如何緩解？首先應該注意飲食規律，避免生冷硬的食物的攝入。
青少年得了胃炎應該怎麼辦
6樓：御炮召驗
期的飲食結構不合理，經常性的熬夜，喜歡吃生冷性寒之物，讓外邪入侵，陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽汁分泌減少，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的不適情況，還有些膽汁及毒素滯留肝內對肝區域性產生破壞，出現不適，根之於膽，抽點時間到附近郊外採點苦菜，煮些苦菜紅糖湯，產地灌南，平時吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩辛辣之物。
青少年胃不好怎麼辦
7樓：匿名使用者
需要看醫生解決的先看醫生，後面就慢慢調理，飲食盡量清淡軟爛，多吃點養胃的食物，小公尺粥，各種粥，豬肚湯等等，不要吃辣的酸的涼的，不好消化的，胃只能慢慢養，需要家人一起努力。
8樓：羶祦幣
估計你是青年人，既然得過胃炎，說明你生活習慣不規律，人很瘦，說明你消化道都不怎麼好。
那麼首先要改變生活規律，早睡早起多運動，吃東西要有規律，不能老不吃早餐，也不能老熬夜。有條件不要吃快餐，自己煮，或合夥煮飯。外面的快餐不衛生，食品安全堪憂。多吃水果。
病是要**的，要吃藥，喝常胃寶茶可以，能溫和滋養腸胃的，然後生活要規律。早睡早起多運動。
9樓：匿名使用者
早上起的晚經常不吃早飯引起的一些胃病 多注意養成良好的飲食習慣。
青少年胃痛怎麼治？
10樓：
平時要注意可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃含鋅的水果，要注意清淡飲食。
11樓：
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
12樓：匿名使用者
中藥胃泰散，那個藥是好藥。
13樓：匿名使用者
胃是要養的。三分治，七分養。
青少年有腸胃炎該怎樣注意飲食保養
14樓：網友
一般來講，仰臥起坐，俯臥撐都是可以的，然後吃飯規律，慢慢調理也很重要，清淡一點，避免油膩辛辣。
15樓：天不下雨不刮
不吃冷的辛辣油膩食物，不喝酒，生活有規律。
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