1樓：晴
飯後最好可以，相隔一兩個小時之後再吃獼猴桃，這樣才更有利於營養的吸收消化，對腸道的正常運作，以及健康也有利。
獼猴桃也叫奇異果，藤梨，楊桃，麻藤果等。是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。
具有生津潤燥，安神益智，利尿通便，美容養顏的功效。
對於食慾不振，心臟病，便秘，冠心病，失眠健忘，高血壓，消化不良，小便不利，癌症，心臟病，動脈硬化等症有**的功效作用。
而且，獼猴桃還有降低膽固醇，抗氧化，降血脂，改善心肌功能，防癌，抑制腫瘤，促進新陳代謝，增強體質和延緩衰老的功效作用。
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，它含有豐富的維生素c，鉀，鈣以及胡蘿蔔素等等。
具有抗衰老，清理腸胃，預防心腦血管疾病的功能。由於獼猴桃具有多重功效和作用，被人們稱之為果中之王。
獼猴桃當中含有的豐富的維生素c具有抗氧化的乙個功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。
而且獼猴桃的維生素，膳食纖維豐富，但脂肪量比較低，對於**美容具有一定的功效。
另外，獼猴桃還具有排毒清腸的作用。
另外，獼猴桃還具有很好的預防抑鬱症，預防心腦血管疾病，預防癌症，緩解壞血病的症狀。
建議大家可以每天喝一杯獼猴桃汁，在乙個月之內，可以很好的改善膚色和質地。
它含有的維生素c，有助於降低血液中的膽固醇水平，起到乙個擴張血管和降低血壓的效果。
火龍果和獼胡桃可以一起吃嗎
2樓：網友
可以一起吃的，不相剋的，但是要注意量，不能一次性吃太多。
現在剛吃完飯，能吃彌猴桃嗎？
3樓：領悟
是可以，但是水果最好在飯前吃。
獼猴桃果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟後呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為士多啤梨、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和醣類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
獼猴桃可以作為一種飲料**壞血病。它含有的維生素c有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。
定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。
4樓：匿名使用者
營養專家表示，飯後吃水果往往是在已經吃飽或者吃得過飽的基礎上再新增食物。食物進入胃部以後，需要經過1~2個小時的消化過程才能緩慢排出，如果是一頓充滿蛋白質和脂肪的大餐，消化時間還會更長，甚至長達6~7個小時。
因此，飯後如果立刻吃水果的話，這些水果就會被食物阻滯在胃部內，如果在胃部停留的時間過長，水果就會發酵導致腹脹、腹瀉或者便秘等症狀，還有可能會導致消化功能紊亂。所以，雖然吃水果對身體好，但是最好在飯後1~2小時後再吃。
水果屬於低熱量食物，先進食低熱量食物比較容易把握總的攝入量。而且許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可以縮短其在胃部內的停留時間，降低其氧化腐敗程度，減少對身體造成的不利影響。因此，水果最好在飯前吃。
新鮮水果最佳的食用時段是上午，上午吃水果可以幫助消化吸收，有利於潤腸通便。而且水果味道酸酸甜甜，可以讓人感覺神清氣爽。相反，如果入睡前吃水果，對消化會造成不利的影響，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說簡直是一種負擔。
5樓：金吉慧
水果最好餐前吃，剛吃完飯就吃水果會增加胃的負擔的。
6樓：快樂的紅景天
吃完飯半小時吃水果效果特好。
吃完早餐就吃獼猴桃可以嗎?
7樓：匿名使用者
可以的。
獼猴桃富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。
除了獼猴桃，飯後還可選菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。
李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
另外，餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力公升高引起脹痛。
橘子中含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸。山楂味酸，空腹食之會胃痛。香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量公升高而對心血管產生抑制作用。
柿子有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食後，會出現噁心嘔吐等症狀。
水果不可以單獨當早餐吃。常以水果、蔬果汁來替代早餐。雖然蔬果富含纖維，對清腸排毒有幫助，確實有**的功效。
但是，水果的糖分多是單醣，能被直接吸收，提供身體所需能量，但所能提供的能量有限，不能滿足上午工作的需求。而且，光吃水果容易餓，反而會吃進去更多的熱量。
人民網-早餐有禁忌 這3類食物當早餐吃不得。
人民網-水果應該什麼時候吃？餐前餐後吃水果的禁忌。
8樓：勿忘心安
早餐後可以吃獼猴桃。
食用時間為飯後1—3個小時較為合適，不宜空腹吃。喜愛吃獼猴桃的人，每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收，吃獼猴桃注意事項：
獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由於獼猴桃中維生素c含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
9樓：匿名使用者
不影響健康，獼猴桃含有很多的維c，只要身體不是太虛，可以多吃點。
10樓：眉縣石頭
可以吃，一天乙個獼猴桃 營養最好的！
獼猴桃可以飯前吃嗎
11樓：匿名使用者
說到獼猴桃，很多人對獼猴桃的第一印象就是維生素c含量多。但它並非是維生素c之王，比它維生素c含量更多的是刺梨、酸棗、冬棗。只不過獼猴桃在普通水果裡面比較突出而已，如果大家想吃，每天吃乙個就是很好的選擇。
在市面上，除了常見的綠心獼猴桃以外，最近幾年還相繼出現了黃心的獼猴桃、紅心的獼猴桃。雖然果肉的心有變化，後兩種多是變種得出來的獼猴桃，但它們整體上的營養價值都是差不多的。
從中國營養成分表中得知，每百克的獼猴桃中，含有83%~84%的水分、61千卡的能量、的膳食纖維、62mg的維生素、27mg的鈣、144mg的鉀等成分。作為每天新鮮水果的膳食**之一，也是非常足夠的了。
那有的人糾結，不知道獼猴桃應該飯前吃，還是飯後吃？
對於這個問題，大家先要看下，你在其他時間內吃獼猴桃後，身體尤其是腸胃有沒有發生不適感。如你在吃完獼猴桃之後，出現腹瀉、頭疼、胃疼等等，就不要繼續吃了。一方面可能會因為獼猴桃中的纖維素含量比較高，在多吃的情況下，就容易出現腹瀉。
另一方面，生活中也有一小部分人對獼猴桃有過敏的反應，吃完獼猴桃也會出現不適。在這種情況下，不管你是在飯前吃，還是在飯後吃，都是不適合的。但如果上面的情況你都沒有，可以在以下這兩個時間段吃獼猴桃。
1、在吃飯前的半個小時：
在沒吃正餐之前，多數人都可能會感受到飢餓感。這時候獼猴桃就是很好的食物，它的能量低，同時還富含多種營養，從而起到延緩飢餓感的作用。如果你正在**，或者是你本身的體重已經超過了標準的範圍之內，就可以選擇在這個時間段吃。
2、在早餐的時候吃：
早餐是每天的第一餐，很多吃早餐都是拿餅乾、麵包、糕點等小吃度過。卻錯過了給機體補充營養的時間，而獼猴桃就可以作為早餐的水果**，它的口味酸甜，營養價值高。
除了獼猴桃，在早餐的時候加入全穀物主食、新鮮的綠葉菜、牛奶、一顆雞蛋，再來點醬牛肉也是乙個非常完美的早餐跟早上了。
至於飯後吃，在你沒吃飽的情況下是可以這麼做的，但如果吃飽了，飯後再吃就不好了。
獼猴桃可以空腹吃嗎 空腹吃獼猴桃有什麼壞處
12樓：次次次蛋黃公尺亞
獼猴桃不僅性涼，而且屬於酸性物質，空腹時胃內的胃酸本來就過多，吃了獼猴桃果膠會促使胃酸分泌，會損傷胃黏膜，對腸胃造成損傷，所以空腹不要吃獼猴桃。
獼猴桃脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收。
吃獼猴桃的最佳時間是飯後兩個小時左右，這時候吃獼猴桃不僅可以減少飢餓感，還能促進消化，幫助吸收營養，也不會對胃造成傷害。
燒烤極易在體內發生硝化反應，產生致癌物質，而獼猴桃可以抑制硝化反應的發生，減少致癌物質產生，所以吃完燒烤後可以吃獼猴桃。
飯後可以吃桃子嗎
13樓：禰的生活小幫手
不能。據營養學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。
但是桃子屬於水果，而飯後不吃水果。不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。
因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化。
14樓：熱心助手來自
不建議飯後立馬吃桃子，在我們農村有句話叫：杏子挽人，桃飽人！就是說杏子吃多了酸的對身體不好，桃子可以當飯吃飽！
15樓：澄修潔
飯後半小時以後再吃桃子。
16樓：網友
隔一段時間再吃水果比較好。
17樓：快樂求知者
飯後半小時以上可以吃。
早晨空腹能吃彌猴桃嗎
18樓：萌萌噠的紛姐
獼猴桃俗稱水果之王，含有豐富的維生素c，如果身體的胃腸功能比較好的話，是可以早晨空腹口服獼猴桃來補充營養的。一定注意適量食用。
19樓：勤奮的貓與剪刀
別，容易胃酸，很難受的。
20樓：變啦
獼猴桃酸、甘，寒，無毒。獼猴桃含有穀胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變預防癌症，增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老；果實含糖量低，營養豐富全面，能夠**健美、預防便秘、消除疲勞、增強免疫力。但多食冷脾胃，容易腹瀉。
使用時不要過量，一般一天不要超過三個，另外最好不要空腹吃，因為獼猴桃酸、寒，對胃有促進消化的同時也有可能讓胃受涼。
21樓：大哈夠二
大人的腸胃無所謂，扛得住，小孩子就算了。
火龍果小寶寶可以吃嗎，嬰兒火龍果可以吃嗎
火龍果是比較好消化的食物，非常適合小寶寶吃，而且火龍果味道是比較好的，營養價值也很高，但是寶寶腸胃比較弱，所以吃火龍果也要注意的，以免肚子不舒服。那麼寶寶多大可以吃火龍果？寶寶吃輔食是可以的，大概是在寶寶六個月之後可以新增的，寶寶開始吃輔食需要吃香蕉和蘋果，火龍果的最佳新增時間是七個月或者是九個月之...
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晚上也是可以吃火龍果的，但是盡量不要吃得太多。火龍果是一種水果，是屬於高纖維 低熱量 低糖的食物，晚上可以吃火龍果。火龍果裡面的熱量和糖分不高，營養成分比較豐富，還含有較多的膳食纖維，人體攝入後能夠增加飽腹感，促進胃腸道的蠕動，並且還能夠使腸道內的毒素和垃圾能夠快速的排出身體以外，對於 期間的患者吃...
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火龍果不宜於牛奶同食，火龍果屬涼性，有臉色蒼白 四肢乏力 經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃 而女性在月經期間也不宜食用火龍果。注意 表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。可以的火龍果不能和牛奶同吃。火龍果中的維生素c會使牛奶中的蛋白質變性結塊...