一歲半能吃菠菜嗎,一歲半的小孩子能吃菠菜嗎?

2022-12-11 05:05:03 字數 3761 閱讀 6841

1樓:匿名使用者

能吃的!一歲半能吃菠菜的!不過必須要把菠菜煮熟了,而且一次不能吃得太多了!如果您以為這個,能對你有一些啟發, 請點選內容右下角的「…」再點選「」兩個字,多謝!

2樓:玩樂星

一歲的寶寶可以適當的吃一些菠菜,因為菠菜中富含豐富的維生素,在寶寶吃菠菜的時候應該用熱水燙一下,這樣可以去掉菠菜裡的草酸,草酸可能會影響到寶寶對鈣的吸收,然後切碎了煮粥或者是包餃子都可以。平時也可以適當的多吃一些,其他的新鮮的水果蔬菜一定要多樣化才可以使得寶寶營養均衡。菠菜屬於鹼性食物,小兒常吃,有可能會造成腹瀉,所以應該適當的減少食用。

一歲的寶寶由於生長發育的速度較快,如果體內鐵以及葉酸等營養素儲備不足,通過食物當中攝入的營養素不足,有可能會出現營養性貧血。

因此,一歲的寶寶應該注意多吃含鐵豐富的食物,如豬肝泥,肉泥,豬血,蛋黃等食物。另外,應該多吃含有葉酸的綠色植物,如菠菜等食物,菠菜還含有豐富的膳食纖維以及鈣,有利於防止寶寶發生缺鈣。同時,膳食纖維有助於寶寶腸道的蠕動,防止寶寶發生便秘的現象,因此一歲的寶寶是可以吃菠菜的。

3樓:幻靈象

我認為一歲半能吃菠菜了。因為菠菜裡面含有很豐富的鐵,鈣,維生素等營養成分。吃菠菜是非常健康的。

4樓:冠芮瀾

小孩一歲半,可以吃些菠菜,對身體有好處的。

5樓:甜豌豆的夏天

可以的,可以將菠菜打碎弄成輔食。

一歲半的小孩子能吃菠菜嗎? 10

6樓:劍銀抄明煦

可以吃啊~寶寶小時候一般很容易便秘的,我就給她打菠菜糊糊吃,吃完當天就好了,很神奇的,因為寶寶都是吃一些精細的輔食和奶,經常給她吃一些蔬菜糊糊什麼的,有助於寶寶便便。

7樓:手機使用者

將菠菜炒熟,是可以給一歲半的小孩吃的。

一歲寶寶可以天天吃菠菜嗎

菠菜一歲寶寶可以吃嗎

8樓:來自靈通山樸素的西葫蘆

寶寶的生長發育當然是離不開新鮮的水果蔬菜啦,其中豐富的維生素是他必須的營養素。可是寶寶的胃腸道等消化系統還處於發育階段,並不是任何一種蔬菜都可以吃的,如果吃了不合適的蔬菜就可能會引發疾病。所以家長們要注意一下,這些蔬菜慎給寶寶食用。

1.菠菜。菠菜,估計大家吃的時候都會發現非常澀嘴,這是因為菠菜中含有大量的草酸,草酸會和鈣結合形成草酸鈣,這會影響寶寶對於食物中鈣的吸收,但是菠菜營養豐富,如果家長堅持要給寶寶吃菠菜,也可以先用開水焯五分鐘,再給他食用。

2.莧菜。莧菜中的硝酸鹽含量較高,而硝酸鹽很容易轉變成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽會導致寶寶中毒引發藍血病。曾有乙個新聞就報道過,乙個八個月大的寶寶就因為吃了幾口莧菜粥就被送到了醫院搶救,過了三天才脫離了生命危險,所以還是等寶寶稍微大點的時候再吃莧菜吧。

3.芹菜。芹菜,纖維素豐富,促進腸道蠕動,還具有清熱下火的作用,可是寶寶吃太多的芹菜會因為對礦物質鈣、鐵、鋅等的吸收,嚴重也許會引發腹瀉,所以建議寶寶們不可多吃芹菜。

4.苦瓜。苦瓜的味道太過於苦澀,小孩子很難接受,而且苦瓜屬於寒涼性食物,還是盡量不要給寶寶吃的好。苦瓜中的草酸含量也不低,所以如果要吃的話也建議先在開水中焯一下。

除了蔬菜,這些食物也不能瞎吃!

當寶寶稍大一點的時候就可以新增輔食了,媽媽們總是愛心滿滿的給寶寶們準備各種各樣的美食,有時候還會大展身手,自己下廚做一些美味的食物,可是有些糊塗的家長不知道很多食物對於小寶寶來說並不適合,所以新增輔食時要稍微多注意一下下列食物:

酸奶容易易損害腸胃。

一歲內的寶寶胃腸道還沒發育完全,酸奶的酸度較高,並不適合寶寶嬌嫩的腸胃,而且酸奶中含有的益生菌會打亂寶寶身體內本身的益生菌群體,對寶寶的消化造成一定的影響,所以寶寶們在三歲之前的乳製品還是只選擇母乳或者配方乳比較合適。

豆漿高發過敏問題。

豆漿中的營養物質豐富,尤其是蛋白質、卵磷脂、不飽和脂肪酸等,可是豆漿中的營養物質並不適合小寶寶的腸胃。不能完全消化掉的豆漿會引起腸胃不適等不良症狀,而且豆漿。

9樓:巫馬沛若

如果一歲的話當然可以吃的。

10樓:匿名使用者

一歲寶寶可以吃菠菜。菠菜裡邊含有豐富的鐵、鈣及維生素,寶寶在食用以後可以很好的補充寶寶身體內所需要的營養,有利於寶寶身體健康發育,寶寶在胎齡慢慢增長的時候,可以適當的新增一些輔食,輔食營養應該多樣化,保證寶寶營養需求。一歲寶寶可以吃菠菜。

菠菜不但含有較多鐵、鈣元素和各類維生素,而且也是最常見的普通食材,易於獲取,菠菜其含鐵量較為豐富,此時寶寶生長發育對於鐵元素的需求逐漸增加,這個時候吃菠菜有益於身體健康。還可以南瓜、玉公尺、紫薯等食物,將食物剁碎後做成蔬菜粥。除此之外,寶寶還可以吃公尺糊、稀飯、蔬菜、肉類、魚類、蛋類等食物,但是不能吃重口味的食物、不吃醃製食品。

一歲寶寶可以吃菠菜。新增輔食的時間,在六個月左右或者七個月的時候可以新增蔬菜。相對來說,菠菜的含鐵量比較高,所以一歲的寶寶完全可以吃菠菜。

另外,在十個月左右時,可以新增碎肉、碎麵、碎菜。只要沒有過敏現象,其他任何一種食物都可以新增。需要注意體積不要太大,在孩子的咀嚼範圍之內,防止消化不良與吞嚥困難。

注意新增輔食的原則,先少後多、先稀後稠、先容易消化後難消化。

11樓:網友

一歲的寶寶可以吃菠菜的 前提是把菠菜煮的爛糊一些 這樣孩子可以利於吸收。

一歲半寶寶菠菜怎麼吃有營養

12樓:匿名使用者

綠色蔬菜的你可以給他榨汁,胡蘿蔔青菜西紅柿都可以榨汁。

榨成汁做麵條或餃子皮包在餃子裡或者做湯。

13樓:等待

菠菜要焯水,不然有草酸。

14樓:網友

菠菜打成汁,和雞蛋一起蒸,最有營養的。

15樓:談天說地聊社會

可以做菠菜面,菠菜小饅頭,這樣既漂亮又有營養,孩子也愛吃。

16樓:有電發光的路燈

1綠葉蔬菜。

菠菜、羽衣甘藍等蔬菜富含鐵和葉酸,各位媽媽可以將這兩種蔬菜搗成泥然後蒸熟,混合麥片餵給寶寶吃。蔬菜和麥片的比例是2:1。

正餐外,也可以給寶寶吃點蔬菜泥或果汁泥,自製或買現成的都ok,經過合理配比的包裝果汁泥保留了天然果肉纖維,不僅口感細膩,還有輕便的立袋包裝,餵食也更方便。果汁泥是一種果汁加果泥混合的健康零食,市面上有針對1-3歲寶寶推出的果汁泥,像亨氏的果汁泥,用天然果漿搭配果汁,富含天然水果纖維,促進寶寶營養消化吸收,也能讓寶寶補充足夠維生素及纖維素,還能使大便變軟。而且亨氏果汁泥無新增防腐劑、色素、人造香料和蔗糖,給寶寶當零食吃,天然安全更放心哦!

2西蘭花。

西蘭花中含有豐富的人體生長所需要的營養成分,可以促進寶寶生長發育,促進骨骼正常發育,有利於提高記憶力,還對寶寶眼睛有好處。媽媽可以用水蒸熟西蘭花,之後切小塊喂寶寶食用。

3胡蘿蔔。

胡蘿蔔很常見,不過營養蠻高,寶寶適量吃胡蘿蔔能保護眼睛。媽媽可以將煮熟,弄碎後餵給寶寶吃。

水果篇:1鱷梨初次吃鱷梨會感覺味道有點奇怪,但它富含不飽和脂肪酸,營養成分和母乳相似,適量吃對寶寶大腦發育有好處。鱷梨要稍微搗碎一下哦。

2藍莓。藍莓富含花青素,花青素對寶寶的視力、大腦發育有好處。

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