1樓：小魚
真的是好內向啊，又不認識怎太好麼回那麼緊張呢，我想你應該是心理素質不太好，需要鍛鍊一下，多做與心跳有關的運動吧我想能好點，還有就是多和人交流和談話。尤其是女性，但不要太著急。
2樓：網友
看到美女都會緊張的，如果是我，我也不會離的太近，你也離的太遠了吧。我以前也很內向的，我是人長了慢慢也不會內向了。
有時候不要太剋意，離那麼遠，不要太在意這種事。
沒什麼好內向的。因為每個人都有自己的事，不可能太在意其他人的，沒什麼害羞的。
3樓：匿名使用者
或許你是屬於那種害羞而靦腆的男孩，要學會大方而膽大一點了，其實也沒有什麼的，對自己有信心點的啊。
4樓：動感超人俱樂部
給自己多點信心！恩~也許她也在意著你呢！
5樓：
緣分來了自然會主動的！
6樓：匿名使用者
沒有啊，那只是陌生人。
7樓：分享第一
想看就多看看嘛。哈。
8樓：匿名使用者
呵呵…我比你還誇張，我不僅有你的這些症狀，我還會臉紅冒汗甚至發抖。
我是不是太內向了。
9樓：阿凡如夢
你現在的問題不僅是沒有話題，還有一點是你不好意思說，對自己沒有自信。
以前我也特別內向，跟別人也不知道該說什麼，更不會對不熟的人一張嘴就叫的很親。
你現在最主要的一點是要培養自信，臉皮厚一點，不要怕說錯話丟人，說錯了馬上道歉，或者開玩笑式的調侃一下自己就可以了。
你想想，如果你身邊的人說錯了話 ，只要不是原則性問題，那根本就沒人會在意是不是。
還有關於話題的問題。
平時多看一些新聞、書或者論壇，增加一下自己的見識，知道的多了自然就有話題了。
還有最重要也是最有用的一點。
就是要注意觀察身邊外向、人緣好的同學朋友等等，看看他們是怎麼為人處事的，遇到陌生人是怎麼開始話題的，不要光覺得自己沒用，有自責的時間不如把別人的優點和人際交往的技巧學過來加油。
10樓：積極回答
不是內向，需要轉換下思路，心裡別太介意別人怎麼看，想說就說心裡沒什麼顧忌的，就當成和親朋好友一樣，話別憋在心裡。慢慢走出一步，這種場合你慢慢就適應了。希望你擺脫心理的另乙個自己，祝你成功，望採納。
11樓：阿彌陀佛
與人為善，順其自然就好，南無難勝佛。
12樓：點滴生活美好人生
內向也不是什麼壞事 可以嘗試多跟不熟悉的人接觸交流。
我很內向 不善於表達該怎麼辦
13樓：姑蘇驪霞
勇敢一點，沒有人天生就會表達自己的……
在現實中要注意語調，場合，時機。
根據具體的場景變化話題。
你看，你說了這麼多，我還沒有女朋友。
你已經很棒了。
我是個很不會說話的人，很內向，我該怎麼辦？ 10
14樓：無二一一
聽你的描述，應該是自卑引起的，每個人都會自卑，尤其是在看到異性的時候，這並沒有什麼，慢慢克服掉就可以，方法有很多，你可以參考一下。
多多增加自己的自信，比如你說胖一些，可以每天鍛鍊一下，不多，跑步啊，什麼的，根據自己的情況慢慢增加運動量，相信體重會減下來；
多多出去，不要宅著，乙個人宅著的時候，可以多多看看書，這樣會提公升你的知識儲備量，這樣也會有話說；
最重要的是，乙個人的外在長相什麼的並不重要，以後你會明白的，重要的是內在，多多提公升自己的內在，相信信心會回來的，慢慢來，不著急，可以先從小事情做起來，重要的是做，而不是想，去做就好~
15樓：啦啦啊咯4億
自我催眠：我怎麼這麼好看，這麼好看怎麼辦。
我的性格太內向了，不愛與人交流。！怎麼才可以改變呢？
16樓：匿名使用者
這些無法刻意去改變的。碰到你想交流的人，你自然就會主動了。
內向怎麼辦我很內向，不敢跟別人交流，總是覺得自己很
17樓：爵帝少帥
1、要正確地估價自己。不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。
總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。
2、要學會傾訴自己的思想感情。不要把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理衝突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡，將所有"心思"封閉在"自我"之中。
要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。
3、積極參加各種集體活動。內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，最好能在班級或小組中擔任組織者的角色，由此增加與同學們的交往，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。
4、要學會與他人相處，善於察言觀色。觀察別人的喜好與行為特點，了解什麼樣的話題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
5、培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
18樓：匿名使用者
增加自信心：
要讓自己變的不內向，肯定對自己要有自信，很多人內向的原因是害怕和別人去交流，不敢有目光的觸碰，下意識的害怕和別人交往，增加自信心可以讓自己變的昂首挺胸。
多了解時下熱門的話題：
內向的人很少聊天，一部分是因為不想聊天，一部分是因為不知道要聊什麼，所以知道時下熱門的話題是非常關鍵的，比如明星，比如綜藝節目等等，可以多了解一下。
內向的人想要變的外向，擴大交際圈是非常關鍵的，通過各個途徑去認識更多的朋友吧，同學介紹，工作同事，社交軟體等等，現在這個社會認識新朋友非常的方便。
參加朋友間的聚會：
光認識朋友還不夠，還要多和朋友聚會，多和朋友見面，不管是人少的還是人多的，鍛鍊自己的社交手腕，你會發現你變得越來越外向了。
參加社交活動：
除了朋友之間的聚會之外，還可以多參加一些社交的活動，比如公司組織的年會啊，比如義工活動等等，見識更多的場面，提高自己的閱歷。
19樓：匿名使用者
如果說內向，那就是代表你缺乏與別人交流的鍛鍊，敢於嘗試與別人交流。
20樓：之乎者也
去做幾個月的銷售，就不會內向了。
我太內向，不太會說話，人還笨，怎麼辦呢！
21樓：匿名使用者
那以後要變的外向點，多和別人交流交流，也用不著害羞，就會變得越來越會說的！
22樓：網友
簡單，這個要看你具體是怎樣的性格，男的還是女的。
我很內向，不愛說話，總是沉默寡言，沒有朋友。怎麼辦呢？
23樓：a一
給你個建議 可以試著玩一些遊戲 無論是什麼遊戲肯定要與人接觸交流討論 還有就是 多去ktv唱唱歌 我以前就是很內向但是 有段時間經常去ktv唱歌 當然笑容也是很重要的 祝好運！
24樓：匿名使用者
我也是乙個內向的人抄，原來的bai我很活潑開朗，努力du交到了朋友，卻zhi又得到一次次致命的打擊dao。當我問他我們是朋友嗎？他說我們還只是同學。
明明一起上下學，一起玩共同的遊戲，請他吃飯，他卻。。。我頓時對朋友失去了希望，之前交過的朋友乙個個都離我而去，當我接近他們時，他們總是走開。那時我想沒有朋友不算什麼，沒有朋友過的比現在更好。
25樓：信用貸款
試著去接觸別人，你這樣的原因是因為你自卑，只要你勇敢的邁出第一步，你會發現其實並沒有那麼難，多和別人說話，不要把自己鎖在自己的世界。
26樓：jpf活寶
內向的人其實更善於交際。你最大的問題是不自信，開啟自己，一切海闊天空。
27樓：光之x晨曦
換個角度看，不是他們不願意和你玩，而是他們不配和你玩。
28樓：小可
看看別人的開朗內向不好喲！大多數人比較喜歡開朗的。
29樓：匿名使用者
個人推薦多看看書，看的同時試著有感情的朗讀一下。或者你可以試著用**緩解一下自己。
30樓：夢太痛
樓主你好來。
內向的人一般源來說都是內心比較孤獨渴望朋友但是又自卑。乙個人內向 不是一天兩天養成的，你是經過長久的時間才形成的。你現在要做的就是開啟自己的心扉，去認識更多的朋友，朋友可以從很多地方認識，社交軟體，生活中還有很多渠道可以認識。
也許你活在自己的世界，習慣安靜孤獨寂寞的滋味，但是你總是覺得缺少點什麼，畢竟人不可能沒有朋友，你的膽怯只會讓自己變得更加的內心，長期下去，對你的身心有害。
31樓：陽光與微笑
改變自己現在的狀態，廣交朋友。
32樓：鑫婷想
學習，經常到外面看看，多認識人，好交朋友。
33樓：尼瑪的的個比
你多大？根據年紀才能知道如何改變自己的方法。
34樓：匿名使用者
你好！你逐漸地突破自己啊，這種性格不好啊。
35樓：黑白
先找乙個和你一樣性格的人聊聊 主動和他聊。
36樓：匿名使用者
走出去，主動和別人交往。
我性格很內向,不會說話,怎麼辦?急!!!!
37樓：匿名使用者
性格內向是一種正當合理的性格。這世界有兩種正當合理的性格：外向和內向；內向的人不是無話可。
說；內向的人更善於傾聽。
每個人生來不同都有自己獨特的個性，重點在於認識自己，盡而幫助自己把自己安置在合適的位置。
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與。
人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
如果你想使自己的性格外向些，可以嘗試以下幾點：
1.首先與熟識的人多說話，練練。
2.平時在自己家多多的說話，自己對自己說話。
3.慢慢改變自己的怯場心理，在一些會上多發言，不要害怕，剛開始可以打草稿。
4.與自己的朋友（特別是性格外向）傾訴自己的事 可以給他說說你的事 多與他對練。
覺得可以從幾個方面來做：
（如父母或學校老師批評過度傷了自尊心），或天性如此，了解原因之後再有針對性地採取對策。
其次，要多和孩子溝通。有的父母因為工作忙，對孩子不大過問，造成孩子做這做那乙個樣，做好做壞。
乙個樣，有了成績得不到肯定，有了壓力得不到緩解。與孩子進行交流溝通不但可以更好地了解孩子，還有助於孩子性格的成熟發展。
第三，要多讓孩子做一些有益的事。鼓勵孩子多參加集體活動，多學習一些**、美術或體育方面的特。
長，多做一些他自己愛做又有意義的事等等。
我這樣是不是太計較了啊，我這是不是太計較了？
也許你做得有些過分吧 既然不想去的話開始就應該想清楚 不去就拒絕他 不過你男朋友也有些過分 下著雨的做為乙個男人想讓你過去當然應該過來接你啊 況且你路又不熟 更應該來接你了 總之你的不對就是不應該答應他 他的不對就是沒做到乙個男人的本分 不過男女相處有點摩擦才會出真愛嘛 以後多注意下就行了 有時候一...
這是不是太瘦了啊，這是不是太瘦了啊！
在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種 是 成年 身高 cm 100 0.9 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法 北...
我是不是太寵女朋友了
其實女生就那樣 她不是真正跟你生氣 那種生氣我認為是撒嬌的另一種表達方式 她對你才這樣,是因為她相信你不會跟她生氣,你了解她 所以她才會這樣 放肆 還有,這20分.可以給我嗎?嘿嘿 被慣是件好事，可是要看在什麼問題上了，你應該在不同的問題上去選擇，而不是盲目地，不加思考的，你應該靜下來多跟她談談也許...