1樓：
24歲了 如果不是生長異常應該都不會再長了 高中是男生長高的重要階段 你當時可能沒注意好好地休息和補充營養。
再則 遺傳這事 不是說你父母都高 你就一定很高 要看你母族和父族的人的身高是不是都是高的。
2樓：西北小天鵝
180不算矮，不要太在意身高長相，要有自信，如果覺得在你們那些普遍高個子的地方難以發展，可以考慮往南走！能力是第一位，相貌及個子是第二位的。
3樓：大方的汪澄
24歲 正常情況下不會再長高了。
男孩過了24歲還能不能長高？
4樓：晁赫鄔盼柳
不能了，因為骨骼已經定形了，或許結完婚有過一次結合，能長點，但不要抱多大希望，(望採納)
5樓：北挽
可以的，我也是身高矮，都29了，但是用了我朋友給我的方法我還真長高了。
我還能長高到180cm嗎
6樓：會昌一中的學生
180的話可能有點懸，不過175還是很有希望的。
聽好了你要注意很多問題啊！要早睡早起，盡量睡足8個小時。
多鍛鍊。第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概游累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
我介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
我是廣東男生，今年24歲，身高180cm。想再長高，請問跳繩可以促進長高嗎？
7樓：匿名使用者
其實您的身高已經夠高了，如果有特殊需要，可以試試多打籃球。另外，適當的水果、蔬菜、肉製品，奶製品等含鈣高的食物的攝入也很重要。就生理學上來講，人類並不適合太高的個子，可能會對脊柱和下肢造成更大的負擔。
跳繩應該有促進作用，但是本人沒試過。
8樓：在逍遙津拔網線的迷迭香
可以，我跳繩就長過。其實長高最簡單的是深睡眠，不過會增加體重就是了，還要看你能不能深度睡眠。
9樓：筱喵同學
最好是打球 多喝奶 大骨湯。
我是男生淨身高180cm，現在24歲；男生最佳高度是183cm-185cm，然後還聽說男生在26，
10樓：網友
不錯！高大！男人除了高大更要有學識。你的事業有成才是最有面子的…
11樓：乙個名字好難
一公尺八其實已經差不多了，其實中國人基本身高就在一公尺七左右。何況你都24了，怎麼可能還會長高。如果很糾結那幾厘公尺的話就穿個帶內增高的鞋子吧。
12樓：笑臉贏人脈
這個不一定的，因人而異，你已經很高了。
我14歲男生 身高已經180 了 是不是太高了 是不是還會長高？
13樓：leo獅子
每個人身高生長期都不同，如果你從8,9歲就開始長的話，一般就這樣了，180也不算太高在這一輩人不算什麼。
14樓：youth_地平線
發育過快，人生長會於21歲徹底終止，不過不用擔心，一段時期過後生長速度便會變得慢。
15樓：藍翔認證
肯定會啊 剛14 我以前碰到過13歲190的 真是嚇人。
16樓：匿名使用者
羨慕嫉妒恨啊！不會要超過姚明吧！！！
17樓：溫繡梓
應該還會長點但是不會長多少。
我父母都不高，我24歲了能長到180釐公尺嗎？
18樓：墨語爾
一般不會長了，都已經24了，長得話也長不了幾厘公尺。
我18歲了身高175請問還有希望長到180以上嗎
你長不高不是因為抽菸，而是因為熬夜。生長激素主要在晚上深度睡眠時分泌，你都不睡覺，有機會分泌？現在開始白天每天起碼跑個1000公尺，玩個1小時籃球，晚上10 30之前必須睡覺，還有的是希望。你要是長不高，非常對不起你170的娘啊。你應該會長的！但是能否張到180公分不好說！因為沒有絕對的事。我老公也...
我男15歲了身高才165還能長高嗎
廢話 小弟 當然能長了 在學校多打點籃球 建議你每晚喝杯熱牛奶 晚上別超過11點睡覺 照我說的去做能長到180 以後你就知道身高有多重要了 太矮了沒女孩子喜歡 才十五歲啊 正是發育的時候 每個月都會長。這段時間還要補充營養，適當的水果蔬菜，還有牛奶，盡量不要喝碳酸應料 可以，男生要長到將近30歲呢！...
今年我剛滿18歲了，現在身高才172。還可以長高嗎
你好，身高主要由兩方面因素決定，先天因素 佔70 和後天因素 佔30 先天因素就是父母的遺傳，有個 遺傳身高公式 父母親的平均身高 1.08就是你成年時大概的身高，替你算了一下，你成年時大概175.5cm，如果想長得高更，就要充分利用後天因素，要補鈣 多曬太陽 多做室外運動。還有就是要保證充足的睡眠...