1樓：馬寧學長
散步算是鍛鍊，是有氧運動，對身體有很大的好處，散步可以幫助人類消化食物，還能幫助身體減輕負擔，是乙個非常簡單有效的運動方式！
2樓：手裡捧著那窩窩
散步當然算鍛鍊，對維持人體健康是有效果的，每天堅持飯後散步不僅有助於消化，還可以使人心情愉悅，這對人體健康百利而無一害。
3樓：路邊的風兒
當然是可以的，因為散步也會讓全身的氣血快速的執行，增加肺活量，排除體內毒素，達到鍛鍊身體的效果。
4樓：巨蟹阿斯頓
當然算鍛鍊。當然會對我們人體健康有效果，因為散步它也算是一種運動，它也會使我們身體有燃脂的作用。
5樓：浩海永寧
這種行為也是算作鍛鍊的，因為充分帶動了身體的每塊骨頭和肌肉，對維持人體健康是很有效果的。
6樓：墨綠夜晚
當然算鍛鍊了。對維持人體健康也特別的有效果，每天最好能夠散步夠30分鐘左右，能夠增強抵抗力。
7樓：行樂樂樂
當然算，對於人體健康還是有很明顯的效果，能夠讓自己的身體變得更加健康，也會增加抵抗力。
8樓：行樂樂樂行
算，有效果，而且有句話叫做飯後走100步，這樣的話就可以活到99歲，而且也可以延長壽命。
算不算失戀 什麼叫失戀呢
朋友，愛情這個東西呢，是不可以勉強的。你說的這個情況，要怎麼決定完全是看你自己是怎麼想的，但是我覺得你這麼做事對的，畢竟如果你要吃參與到裡面了，那麼你就等於開始了一段痛苦，結束就結束吧，調整下心情，重新投入生活，相信不久你一定也可以重新遇到愛情的。別難過，加油。跟你推薦首歌 昨天 如果我是你的 話。...
我親她臉算不算她男友呢
親就親了。我以前也是這樣的，呵呵。恭喜你哦，這說不准你喜歡就行表管其他的 愛她，喜歡她 就去追，就不會後悔！當你肯定的時候，就已經是了。他擔心你不是真心喜歡她 反正她是喜歡你 只是親臉，肯定不算 我只回答你的題目 不建議你和她在一起。祝福成功 什麼都已經表明了。在加一把啊。戀愛年齡不是問題。偶相信你...
每天走路半小時算不算有氧運動呢，每天走路半個小時算運動嗎？
走路屬於有氧運動，對腿部的作用是減脂肪多於增肌肉。有效的減脂運動經過一段時間之後，大多情況下肌肉確實會變得結實 緊緻一些，但腿部的圍度會減少，在力量上相對柔和的運動還包括 自行車 輕鬆的跳繩 游泳等。有氧運動 是指人體在氧氣充分 的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到...