1樓：帳號已登出
首先我們知道蛋類都是很好的營養食物。但是它們之間是有區別的，雞蛋適合所有人群，大家都可以吃。然後鴨蛋跟雞蛋的營養成分差不多的，但是鴨蛋比雞蛋含有更多的鈣質和鐵質，對於缺鐵性貧血，骨質疏鬆的人群，那麼鴨蛋就成了這類人群最好的選擇。
鵝蛋是性溫的，它含有卵磷脂，對軟化血管降低血脂非常有好處，所以一般適合人群是老年人或者患有心腦血管疾病人群。那麼吃鴨蛋上火嗎？有清熱去火的功效嗎？
鴨蛋事實上是可以起到清熱去火的功效的，鴨蛋是屬於具有甘涼性的特性的，所謂甘涼，甘就是可以補虛，涼就可以清熱去火咯！所以既可以滋陰清熱去火還可以補虛。所以我們一般口乾舌燥，或者伴隨有點小咳嗽，嘴很幹上火的時候，這個時候可以吃兩個鴨蛋清熱去火。
但是不是所有的上火都適合吃鴨蛋去火的，如果脾胃虛寒的人，經常容易拉肚子的人就不適合吃鴨蛋。這樣子吃鴨蛋不但沒有作用，還會加劇身體的不舒服感。鴨蛋主要適合嗓子疼或者咳嗽，還有就是口乾舌燥有口氣這類的上火適合吃鴨蛋。
而且一般不宜多吃，乙個星期吃三到四個即可，蒸煮或者做個湯都是不錯的烹飪方式的。
2樓：sunny晨光熹微
吃鴨蛋不容易上火的呢，這個你可以放心的呢，吃雞蛋比較容易上火一些的，不過影響也不會很大。
3樓：熊珈藍佑
鴨蛋營養是比較豐富的，而且也是非常好吃的一種食物，並不會上火的，你可以放心食用就可以了。
4樓：情感與生活知識教育
不用上火的，你不能使勁吃呀。每天保持乙個鴨蛋就可以了，如果你天天吃上好幾個，肯定是胃裡不舒服。而且膽固醇含量就會高呀。
5樓：我和親愛的吧友
吃鴨蛋上火嗎？鴨蛋屬於涼性食物，如果是煎或者炒壓到或者炒鴨蛋的話，也會容易上火。
6樓：jq左
因為鴨蛋沒有上火的作用，但是過量服用，蛋白質補充過多會增加腎臟的負擔。每天可以服用一枚鴨蛋的。但是不可以餐餐都服用。
還需要給予服用酸奶，有著補充微量元素的作用以及提高抵抗力以及開胃，改善食慾的作用等。
7樓：帳號已登出
吃鴨蛋的話是不上火的呀，但是一定要控制好量的，吃的太多的話，會對腸胃造成負擔的呀。
8樓：匿名使用者
你好，吃鴨蛋的話不會上火的，適當的吃一些鴨蛋，可以補充營養成分是非常好的。
9樓：勵君豪
鴨蛋，有的時候它屬於發物，吃鴨蛋的話也容易上火。
10樓：有電發光的路燈
這個吃鴨蛋，偶爾吃一次，不會上火的呀，這個鴨蛋是煮熟的。
11樓：幸福
你好，吃鴨蛋不會上火。鴨蛋是寒性的，是降火的。
12樓：淳蘇懷蕾
這鴨蛋是不上火的，鴨蛋比雞蛋好一點，吃雞蛋的話，人家說容易上火。鴨蛋是敗火的所沒關係。
13樓：教育心理師
如果你吃的不是特別多的話，一般來說是不會上火的，沒問題。
14樓：匿名使用者
不會上火的，丫的那個樣強很多，可以吃一些。
吃雞蛋會不會上火
15樓：匿名使用者
據相關資料顯示，雞蛋甘平微寒，所以，吃雞蛋並不會上火，雞蛋是人上火的說法是不正確的。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98％以上，營養價值很高。所以就有人認為："雞蛋有營養，多吃補身體。
"其實不然，吃得太多反而會給身體帶來一些不良影響。
首先，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。
其次，多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖。
多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡，從而影響健康。
因為，各種營養素在體內是互相協調、互相制約而發揮作用的。古今中外，不論哪一種食物，儘管它的營養價值很高，也不可能含有人體所需的全部營養素。長期食用一種食物，會使某些營養素過剩，而另一些營養素缺乏。
雞蛋也不例外，雞蛋本身也不能供給人體所需的全部營養素，比如，它本身不含碳水化合物，維生素c含量也幾乎是零。因此，過多吃雞蛋，必然會使其他食物攝入量相對減少，使攝入的各種營養素不平衡。天長日久，容易造成由於其他營養素缺乏或過剩而引起相關疾病。
吃雞蛋過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔。
那麼，乙個人每天吃幾個雞蛋才比較合適呢？從營養學的觀點看，為了保證平衡膳食、滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，老年人每天吃1～2個比較好。對於青年和中年人，從事腦力勞動或輕體力勞動的，每天吃2個雞蛋也比較合適；從事重體力勞動，消耗營養多的每天可吃2～3個雞蛋；少年和兒童，由於長身體，代謝快，每天也可吃2～3個。
孕婦、產婦、乳母身體虛弱者以及實行大手術後恢復期的病人，由於需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜再多。
16樓：匿名使用者
會，我就不能吃雞蛋，偶爾吃乙個兩個還可以，多吃幾次就馬上**，牙齦腫痛得不能吃東西。
17樓：匿名使用者
雞蛋是上火的，鴨蛋是清火的。
吃鴨蛋會胖嗎
18樓：匿名使用者
我們在日常生活中經常會見到鴨蛋這種食物，而鴨蛋更是我們生活中所離不開的一種食物，鴨蛋中富還有非常多的營養物質，包括各種維生素以及礦質元素，而且鴨蛋中有富，含有非常豐富的蛋白質，那麼在日常生活中吃一些鴨蛋會不會導致身體出現發胖的現象呢？
1.每100克的鴨蛋中所含有的熱量為180大卡，乙個成年人攝取過這麼多的熱量之後需要散步大約65分鐘左右才可以將所攝取的熱量全部消耗掉，我們知道在**期間，大家需要靠著吃一些熱量少的食物和進行一些運動，來幫助自身的體重降下來，那麼我們根據鴨蛋的熱量可以看出，鴨蛋並不是在**期間乙個很好的選擇，因為鴨蛋的熱量還是處於乙個中等偏高的水平的。
2.在日常生活中所吃的鹹鴨蛋所含有的熱量要比鴨蛋的熱量更高一點，每100克的鹹鴨蛋所含有的熱量為190大卡而乙個大約70分鐘才可以將所攝取的熱量全部消耗掉，而且鹹鴨蛋又是一種用鹽醃製而成的食物，在人們吃過之後容易造成自身出現水腫的現象。
3.在**期間，大家可以適量的或者少量的選擇吃一些鴨蛋這種食物，但是在日常生活中，一些想要**的人就千萬不要吃鹹鴨蛋這種食物了，首先鹹鴨蛋是一種醃製食品，本身含鹽量就過高，另外其蛋黃中所含有的油脂含量也是比較高的。
以上就是給大家介紹的，吃鴨蛋會發胖嗎？那麼通過的介紹，大家也可以了解到鴨蛋的熱量是處於乙個中等偏高的水平的，所以如果沒有節制的吃一些鴨蛋，的確會導致發胖，建議一些**的人吃鴨蛋的時候可以只吃鴨蛋清不吃鴨蛋黃。
19樓：辣辣
少吃就不會胖。
鴨蛋的熱量並不高，乙個鴨蛋的重量大概在50克左右，含有熱量90大卡。攝入體內之後，一般並不會導致熱量堆積，不會形成肥胖現象。而從營養學的角度來講，鴨蛋中的蛋白質、脂肪、鈣離子、鐵離子的含量比較充沛，可以在一定程度上補充人體所需要的多種鈣離子，平衡體內的離子水平。
從中醫角度來講，鴨蛋又可以清熱利濕、滋陰潤肺，可以改善肺熱咳嗽。
鴨蛋性涼，味甘，入肺、脾經，鴨蛋中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膽固醇、維生素以及鈣、磷、鉀、鐵等礦物質，適量服用鴨蛋有一定的滋陰清肺，補虛養血，生津益胃的作用，生病後體質虛弱，咳嗽，咽喉乾痛的人食用，具有一定的滋補作用。
鴨蛋除了蛋白質、維生素含量略少於雞蛋外，其他營養成分還是大大的超過了雞蛋，以每100克的營養含量計算，鴨蛋含的磷與雞蛋相等，其餘鈣、鐵、鎂、鉀的含量均多於雞蛋，但鴨蛋性寒，脾陽不足，寒濕下利不宜食用，如果過食的話，很多患者會引起腹痛、腹瀉或者脹氣的症狀。
20樓：網友
就壓正常情況下每天兩個鴨蛋是不會發胖的。
鴨蛋的儲存。
1.鴨蛋存放時要大頭朝上，小頭在下，這樣使蛋黃上浮後貼在氣室下面，即可防止微生物侵入蛋黃，也保證鴨蛋的質量。
2.夏天的鴨蛋要放入冰箱的保鮮室內儲存，這樣低溫情況下能抑制微生物的繁殖；冬天的鴨蛋不放入冰箱，自然室溫下也可保持30天左右不會壞。但是要注意鴨蛋用水洗過後要盡快食用，水洗後的蛋容易變壞。
鴨蛋的食用方法。
1.做醃鴨蛋時，可以先將鴨蛋放在白酒中浸泡片刻，再撈出來均勻撒上一層鹽，然後放入透明的塑料食品袋中密封，放在陰涼乾燥處，10天後就可遲到美味的鹹鴨蛋了。
2.鴨蛋煮熟以後不要立刻取出，留在開水中使其慢慢冷卻。若食用未完全煮熟的鴨蛋，很容易誘發疾病。
21樓：大漠孤煙直
鴨蛋營養豐富，脂肪主要集中在蛋黃中，如果要**就少吃蛋黃，不是為了**，日常吃乙個半個的不會長胖，希望能幫到你。
22樓：匿名使用者
長胖與否與所吃的食物的量有關的。鴨蛋營養豐富，脂肪主要集中在蛋黃中，如果少吃蛋黃，同時要是為了**，日常吃乙個半個鴨蛋是不會長胖的。
補充鴨蛋中各種礦物質的總量很多，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富。鴨蛋中幾種重要的維生素，例如維生素b2比較多，維生素b2是一種很容易缺乏的維生素，多吃鴨蛋得到的b2也會多。中醫認為，鴨蛋味甘，性涼，有大補虛勞、滋陰養血的功效。
胃病能吃鴨蛋嗎?
23樓：典元蔡又青
胃炎最好不吃鴨蛋。胃炎是指任何**引起的胃粘膜炎症，常伴有上皮損傷和細胞再生。建議口服嗎丁啉，奧美拉唑和麗珠得樂**。
平時禁忌辛辣飲食，戒菸酒，也服用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理注意腹部保暖和飲食忌生冷。
24樓：殷紅林
慢性胃炎能吃鴨蛋嗎？
25樓：匿名使用者
糜爛性胃炎可以吃鴨蛋嗎？
26樓：網友
老鼠瘡患者能吃鴨蛋嗎？
吃鴨蛋有什麼好處怎麼吃有營養
口腔潰瘍上火能吃鴨蛋或者雞蛋不？
27樓：陳氐啟字輩
可以吃，我每月都有一兩次，一星期後不吃藥都會好，超過一星期再去拿藥。
28樓：厙樹枝源秋
你好，可以吃。最好喝點雞蛋湯，清火作用。蒸雞蛋也可以。目前沒有可**空腔潰瘍的方法，只能減輕痛苦，做些殺菌消毒之類的輔助工作。
29樓：敏尊
可以吃一片維c，我每次口腔潰瘍都吃維c
吃了鹹鴨蛋會不會上火，為什麼
30樓：左走2右走
你好，鹹鴨蛋是滋陰的，吃了不會上火，但是吃多了膽固醇會高，每天適量就行，1-2個吧。
鹹鴨蛋是指以新鮮鴨蛋為主要原料經過醃製而成的再制蛋，營養豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等，易被人體吸收，鹹味適中，老少皆宜。我國醃製鹹鴨蛋的歷史悠久，早在公元六世紀的南北朝時，賈思勰的《齊民要術》中就有記述：「浸鴨子一月任食，煮而食之，酒食具用」。
說的是將鴨蛋放在鹽水中浸泡1個月後，就可以煮熟吃了。 目前，市場上的鹹鴨蛋產品也是琳琅滿目，品質難免良莠不齊。那麼，廣大消費者應該怎樣選擇鹹鴨蛋產品呢？
一般來講，除了到有信譽的大商店去購買品牌產品外，還要注意看、搖、剝就可以了。 看 就是看外觀，品質好的鹹鴨蛋外殼乾淨，光滑圓潤，不應該有裂縫，蛋殼呈青色，又叫「青果」；質量較差的鹹鴨蛋外殼灰暗，有白色或黑色的班點，這種鹹鴨蛋容易碰碎，保質期也相對較短。 搖 就是輕搖蛋體，***的鹹鴨蛋應該有輕微的顫動感覺，如果感覺不對並帶有異響，說明鴨蛋已經變質了。
剝 就是煮熟後剝開蛋殼，質量上乘的鹹鴨蛋黃白分明，蛋白潔白凝鍊，鹹味適中，油多味美，用筷子一挑便有黃油冒出，蛋黃質地細沙，分為一層一層的，由淺至深，越往蛋心越紅，中間無硬心，味道鮮美；而質量差的鹹鴨蛋蛋白較爛、腐膩、鹹味較大，最好不要食用。 小提示 鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。鴨蛋性偏涼，故脾陽不足、寒濕下痢者不宜食用。
鴨蛋的膽固醇含量也較高，有心血管病、肝腎疾病的人應少食。鹹鴨蛋含鹽量高，高血壓、糖尿病患者不宜多食。此外，孕婦體內雌激素有促進水分和鹽在身體內過多存留的作用，食用鹽鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需求量，導致孕婦高度水腫，會使體內有效血液迴圈量劇增，供給胎兒血液減少，影響胎兒生長發育，所以孕婦忌食。
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橘子都是偏溫性的,但是也不是很熱,不過對於容易上火的人還是會上火的 會的。吃多了會上火的。吃好吃點柚子，可防上火，特別是在冬季，不可一次吃太多橘子。吃沙糖桔會上火嗎？多吃沙糖桔是容易上火的，會出現口舌生瘡，口乾舌燥，咽喉乾痛，大便秘結等症狀。但具體也跟體質有關，內熱體質的人可能吃兩三個就上火了 而寒...