1樓：待到九月八
一、立正。
使用場合：隊員在與業主或客人交談時、敬禮前使用，以及巡邏崗隊員站立時應保持的姿勢。
基本要求是「站如松」。
正確站姿的要領是：
上身正直、頭正目平、兩眼目視前方、下顎微收、挺胸收腹、腰直肩平、兩肩稍向後張，兩臂自然下垂、五指併攏伸直、中指貼褲縫、兩腿拼攏挺直。兩腳跟拼攏，兩腳尖分開約成60度。
二、跨立。使用場合：
門崗站崗隊員當班時間內、形象展示崗基本姿勢。
正確跨立的要領是：
上身正直、頭正目平、兩眼目視前方、挺胸收腹、腰直肩平、兩肩稍向後張，兩腿分開約與同寬，雙手後背放置後腰，左手握右手腕，右手五指併攏微彎曲，手心向後。
三、坐姿。使用場合：坐崗隊員、車庫崗員工當班基本姿勢。
基本要求「坐如鐘」。
基本要領：上身正直，頭正目平，坐在座椅的2/3處，兩腿自然彎曲，兩腳平落地面，並注意手、腳、腿的正確擺法。（男隊員兩腿自然分開，女隊員兩腿併攏。座位前無桌子時，雙手手心向下自然放置於兩膝上；座位前有桌子時，雙手手心向下自然放置於桌面上）
四、 齊步走。
使用場合：隊員行進時的基本姿勢。
基本要求「行如風」
基本要領：身體重心應稍向前，雙眼平視前方（巡邏時可上下左右觀察），面帶微笑，兩臂自然擺動，腳步輕穩，步度適中均勻。巡邏時應比齊步姿勢稍慢。
五、跑步。基本要領：
身體微向前傾，上體正直，兩眼目視前方，兩手握拳提於腰肌，前後自然擺動，步伐均勻。
六、指引手勢。
在指引路、指示方向時，五指併攏，自然伸向前下方，手心向內上方，切忌用手指指點。
七、指示物品手勢。
在指示物品時，五指拼攏，手心向內上方，並指向物品方向。
八、交談手勢。
與賓客談話時，手勢不宜過多，動作不宜過大，不要手舞足蹈。
九、交通手勢圖。
停車手勢圖。
直行輔助手勢。
倒車手勢。十、接、遞物品動作。
隊員相互接、遞物品。
和客戶接、遞物品。
接、遞物品時，應伸出雙手接遞，輕拿輕放。
十。一、開車門、護頂。
在售場使用。
基本要領：站在車門外（靠主駕座一邊）右手自然拉開車門，左手護於車門上框，手心向下；站在另一邊則應以左手拉開車門，右手護於車門上框，手心向下。
一般先開主副駕座。
十。二、開單元門。
要求：拉開單元門，人側身站立於開著的單元門一邊，一手護住門，一手作「請」的姿勢。
舞蹈有很多的基本動作，舞蹈的所有基本動作有什麼
舞蹈的所有基本動作有 一 素質訓練 素質訓練是對初學舞蹈的學生身體各部位的作用。初學舞蹈的學生，對舞蹈的接觸情況不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質訓練就是為了解決學生身體自然條件的差異，縮短學生身體素質和專業需要之間的距離。素質訓練可分為腰和腿的 軟 開 兩個部分。舞...
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