1樓：鬱來福儀綾
腳臭自我**小妙方：
1.經常洗腳。
2.在腳上使用爽身粉。
3.使用止汗劑。
4.經常更換襪子。
5.穿通風的鞋子。
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳。
部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次。
7.經常泡腳。
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭**。
9.也可以粗鹽溶於水泡水。
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用。
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭。
12.保持平靜。
13.注意飲食。
14.勿過度勞動足部。
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項：
（1）要注意清潔，保持**乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2）平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6）
本症以外治法為主。
自**法：（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1週後，可除去腳汗引起的腳臭。
（4）洗腳時，在水中加入公尺醋10-15毫公升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。還有最簡單的辦法就是每次洗腳時用青黴素洗！而且要泡20分鐘以上，挺有效的！還有勤換襪子，勤換鞋！
2樓：開心媽媽
各種腳部問題，大集合。
3樓：開心媽媽
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4樓：開心媽媽
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5樓：哈哈妙招
腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素。
6樓：匿名使用者
腳臭這種狀況是屬於區域性分泌物增多，真菌分解汗液以後所產生的特殊氣味。
要保持區域性的清潔和乾燥，可以使用高錳酸鉀溶液浸泡，泡腳後塗抹益可肌到患處，經常更換鞋襪，這種情況很快就會恢復，主要是要穿透氣的鞋和保持乾燥。
7樓：偶巧夏侯
先要判斷你是那種型別的腳臭。 腳臭無非分為三種： 1、真菌感染型：
有腳癢、水泡、脫皮症狀，症狀輕的話，用達克寧霜早晚各一次，半個月左右就能**；如果較嚴重，最好先用足光粉泡，再結合達克寧霜，一般2個月左右就能全癒。 2、細菌酵解型：腳底**中有大量的汗腺，汗液中的代謝物尿素、脂肪以及**代謝物角蛋白（死皮細胞）被細菌酵解成氨、脂肪酸、甲基硫醇等產生臭氣的物質，就產生了腳臭。
特別是身體代謝旺盛的人，代謝物量較大，所以腳臭就很嚴重。但總的來說是屬於正常生理現象，不是病。建議用一些有針對性的除臭產品，如：
除臭鞋墊、除臭液等，我用過行運除臭鞋墊和除臭液，效果很不錯。 3、以上兩種情況並存。
8樓：匿名使用者
單純的腳臭可以用醋洗的。
腳臭怎麼治？
9樓：開心媽媽
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10樓：匿名使用者
除腳臭的十二個竅門。
1、鞋子內放入生石灰小包（吃的雪公尺餅等食品裡面常有的乾燥劑）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入公尺醋10至15毫公升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。
7、取適量脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理）。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於**腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
12、鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。開啟鞋櫃還有好聞的香味呦。
11樓：大長順任甲
洗腳，每天一次，只要堅持不斷，也有明顯效果。除了使用藥物外，還有其它措施，比如經常換洗鞋襪，每晚臨睡前溫水把腳泡洗乾淨，保持鞋襪和腳的區域性清潔。在洗鞋襪時可以向溫水中放些鹽，浸泡15分鐘後再用肥皂洗淨，即可消除大部分臭味。
同樣，在洗腳水中放些鹽，也有去除臭味的作用。對運動所穿的球鞋，可以用酒精（或高濃度白酒）均勻地塗滿鞋腔，或是用酒精或白酒噴塗在球鞋的海綿底上，量以吸足為止。一般在晚上塗，第二天穿用就可解除臭味。
有腳臭的人穿運動鞋應該用鞋墊，布製鞋墊可以每天替換，穿鞋時將樟腦丸或柘礬的粉未撒在鞋墊下面，也可減輕腳臭。或是將枯礬或滑石粉（裝在布袋內）置於鞋腔內前端，第二天鞋內便可減少濕度和臭味。
此外，有腳臭的人除了運動時穿球鞋外，平時最好穿透氣性較好的略寬大的布鞋或皮鞋，這樣不但能減輕腳臭，而且對腳的發育也有好處。
12樓：少惜筠智悌
腳氣/腳臭問題：
希望可以幫到你：
平時注意個人衛生，襪子一天一換，穿透氣的鞋子。
**腳癬驗方。
腳癬是由真菌引起的常見慢性傳染病。
常見症狀為趾間潮濕發白、奇癢，有時可見成群或分散的小水皰，搔搓後流出澄清的粘液體，甚至血水，常出。
現趾間糜爛，發臭，裂口，脫皮等。用中藥**，效果較好。
方一：藥物組成：蛇床子15克，苦參18克，蜂房18克，蒼耳草40克，趾間水皰或糜爛加白礬20克，黃柏18克。
方法：將上述藥物放入瓦罐內加水1000毫公升，煎至800毫公升，濾出藥渣，再加入5～6倍的40℃溫水泡腳，每次。
泡20～30分鐘，每晚1次，連續3次。如未癒，2週後，繼續按上述方法**。
方二：藥物組成：蒲公英40克，蘇木30克，茯苓20克，白礬20克，鉤藤30克，防風20克，防己20克。
方法：諸藥物放入洗臉盆中加水2500毫公升，煮沸後待溫，泡腳，每日1劑，早晚各1次，每次泡腳40分鐘，3日。
為1個療程。如未癒，再進行第2個療程，一般不超過2個療程。do
13樓：開心媽媽
各種腳部問題，大集合。
14樓：笨笨
去買去腳臭的鞋墊。。方便好用還便宜才十來塊錢。。效果一級棒。。哈哈。。
15樓：冠軍之靠悅
噴香水．．．腳臭味＋香水味＝＊＊想想都．．．多洗洗吧．
腳臭怎麼辦快速去腳臭有什麼辦法？
16樓：開心媽媽
各種腳部問題，大集合。
17樓：袁開峰
現在有許多年輕人腳部特別愛出汗，加之喜愛運動，往往一天下來脫掉鞋后臭味會充斥於整個空間，令人掩鼻而逃。那麼腳臭與腋臭的發病原因一樣嗎？二者雖均屬於侷限性臭汗症，但腋臭是由於大汗腺分泌異常所致，而腳臭則是小汗腺引起的。
通常小汗腺的汗液常常是無氣味的，但是在多汗的情況下，汗液被**表面附生的真菌分解釋放出脂肪酸等，產生了特殊氣味。
用益可肌噴劑洗腳後噴患處，達到除臭除菌目的。
另要注意腳的清潔，挑選透氣的鞋子穿著，多曬鞋子，每天換襪子，應該能好些。
18樓：一灘雨水
快的方法沒有，腳臭至少需要4-6周，因為腳部**的代謝週期為28天。
腳臭一般見於手腳多汗的人，一般是小汗腺分泌的，分泌的成分主要是水和電解質，但是水和電解質本身是沒有臭味的。
是因為腳縫或腳底板，會同時有一些細菌或者是真菌存在，這些細菌或者真菌，在區域性溫暖潮濕的環境會繁殖的更多，破壞角質層，因為角質層有角蛋白，是蛋白質的成分，是有機物，被分解以後，會產生一些物質，就會有特殊的臭味。所以腳臭一般見於手腳多汗的人。
要勤洗腳，穿純棉的襪子，鞋要倒替著穿，不要老穿一雙鞋，穿容易透氣的鞋。如果確實比較嚴重，要去看一下是不是有細菌引起。
如果有真菌，就是腳氣，要用益可肌抑菌噴劑進行抗真菌處理。所以腳汗多，腳臭明顯，除了平時的日常護理，也應該去看一下醫生，是不是有細菌或者是真菌感染的相關性的疾病，要進行對應的處理。
19樓：大龍山
腳臭是很多人都有的尷尬問題，腳臭是因為腳心容易出汗，**在多汗環境下，細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸等，這樣就會發出一種臭味。
其實在生活中有不少可以改善腳臭的方法。
i蘿蔔熬水。
可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳。
ii冬瓜皮。
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕的作用。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又能改善腳臭，一舉兩得。
iii公尺醋洗腳。
洗腳時，在水中加入公尺醋10至15毫公升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天。
iiii鹽薑水。
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。
以上的方法可根據情況選擇，腳臭患者最需要注意的就是衛生，建議每天泡腳，勤換鞋襪，在泡腳之後晾乾，外用足宜舒塗抹**，可使腳部出汗逐步減輕，抑制細菌，從而改善腳臭的情況。
20樓：瑪麗
根據本人的經驗給大家分享消除腳臭的方法/妙招有哪些？
1.引起腳臭問題最根本原因有兩個：乙個是「穿密封的鞋之前沒把腳擦乾，腳上還殘留有水質或是汗就穿襪子和鞋而導致引起的」。
另外乙個是「腳本身的疾病或是**過敏」。只要堅持每次穿密封鞋前，把腳用紙巾/毛巾擦乾或是用風筒吹乾再穿襪子和鞋子就好了！
2.穿密封鞋最好要穿襪子，襪子可以隔汗，另外也可以預防劣質鞋會損壞腳部！
3.如有腳部**過敏、紅腫、潰爛問題。建議可以用白藥膏（香港款）的才十多塊錢很有效！
4.平常有空可以用熱水加幾勺白醋泡泡腳。白醋不但可以殺菌消毒去味，還可以美容養顏！
最重要白醋是天然的，沒有新增劑！平時洗臉、洗澡、洗衣服可以往水裡滴幾點白醋！效果非常清青自然！
5.注意及時清洗鞋襪，一定保持襪子和鞋子乾淨並且透幹才能穿！
這是我以前經歷過腳臭，而從中解決腳臭問題的有效方法分享給大家！希望可以幫到大家！
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腳臭怎麼辦，腳臭怎麼辦 教你除臭方法
出現腳臭的現象，多數和足部多汗有關，所以患者去除腳臭，可以從避免足部多汗入手。比如運動以後要及時的淋浴，避免汗液長時間在 聚集，平日要穿透氣純棉的鞋襪，並且經常晾曬，避免足部潮濕 多汗，繼發細菌，導致細菌分解汗液產生臭味。對於足部嚴重多汗的患者，也可以外用具有收斂作用的溶液來緩解症狀，比如遵醫囑使用...