1樓：匿名使用者
是什麼樣的原因導致你的心情，首先要抓到這一點.再者就是要不斷的想：我愁也愁過、笑也笑過，我為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢．反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰．
人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂樂過完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何選擇.每天早晨起床時,給自己乙個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的.
希望你天天快樂!
2樓：楓舞漫天
我感恩有每夜和我搶棉被的伴侶，
那表示他/她不是和別人在一起。
有只會看電視而不洗碗的青少年，
那表示他/她乖乖在家而不是流連在外。
我繳稅那表示我有工作。
衣服越穿越緊，那表示我吃的好。
有陰影陪伴我勞動，那表示我在明亮的陽光下。
有待修整的草地，待清理的窗戶，
和待修理的排水溝，那表示我有個家。
能找到最遠的那個停車位，
那表示我還能走路且還有幸能有輛車。
有鉅額的電費賬單，那表示我冷氣吹得爽。
教堂禮拜時我身後有五音不全的女士，
那表示我還聽得到。
有一堆衣服要洗燙，那表示我有衣服穿。
一天結束時感到疲勞和肌肉痠痛，
那表示我有拼命工作的能力。
一大早被鬧鐘吵醒，那表示我還活著。
最後，感恩過量的電子郵件，
那表示有許多朋友會想到我。
當你覺得人生很糟，
就再看一遍吧！
3樓：哆啦貓兒
我會選擇積極的看這個問題。去做一些自己想幹的事情，比如找朋友出去玩，看看喜歡的電影……只要讓自己充實起來就好！
4樓：粉底液遮黑眼圈
我會採取運動的方式來調解，如跑步。當然，最好不要容易生氣，之所謂：笑一笑，十年少嘛！
5樓：靜靜_靜靜呀
我會哭，哭舒服了，心情也自然會好起來了。
6樓：手機使用者
我會發洩,比如打枕頭什麼的.
我的心情糟透了，我的心情糟透了
別想不開，想買衣服可以，但是你有時要為他們著想，忍氣吞聲，當他們是文盲，學習的事自己解決，甚至可以對他們大嚷 我自己來，不要你管。實在不行我給你想個主意 如果他們罵了你 讓你心情煩透，可以呼吸一大口氣，然後說 當他們不存在.還是不行，把他罵你的話寫在紙上，再撕成碎片，什麼都解決了！對，你還小 你會成...
現在的心情糟透了，心情糟糕透了，感覺自己很壓抑，怎麼辦？
別煩，煩也無濟於事，煩，該發生的還是發生了 對著鏡子，做個笑臉 看看這段時間，因為自己的不開心，臉上 都變差了許多再煩下去，會老得很快的 生活還不就是這個樣子的，常會有很多不如意 我最近狀況跟你差不多 沒事，到校園裡走走吧 畢業了以後，我發現，回校園逛逛心情會好很多事情發生就發生了，別去想了，想也沒...
如果此時你也在飛船上,你的心情會怎麼樣 你又會對你的家人和朋
心情當然是很激動的，這對於許多人來說應該是夢寐以求的，而此刻我卻能夠站在這裡。對家人和朋友應該是說 我沒有辜負期望，會認真完成任務之類的，另外我也很開心。為什麼要說 你也 難道你在飛船上？你被外星人綁架了？飛船？這個嘛，不用擔心，我現在很好之類的吧，因為與現實生活離得太遠了，想不到其他的了 那我肯定...