1樓：匿名使用者
一晚三包會嚴重危害健康。
根據醫學研究報告指出，吸菸不僅對肺有重大的危害，更可以影響人的情緒，還有性功能障礙。
菸是需要戒的，但估計一晚3包的話已經是個老菸民了。
吸菸需要從精神上出發，多灌輸他吸菸的危害資訊，令他產生恐懼感後，自然會有點牴觸情緒，
可是吸菸的菸癮是不可能消除那麼快的，
只能讓他叮囑自己一天一包，甚至更少，
當然很多都是靠個人的，當然，如果你們家有小朋友的話你也可以拿小朋友的健康為威脅，不讓他再繼續下去了，幸福健康人生才是重要的。
2樓：小鴨派
抽太多的煙對身體是很不好的，戒菸很痛苦的。
本人正在戒菸，可謂是痛苦啊。戒菸，最重要的還是吸菸人的想法跟決心。
慢慢研究，慢慢的少抽，慢慢的戒掉吧。
這需要比較長的時間。
3樓：珍妮
當然應該戒啊！吸菸有害健康。但是戒是很難戒拉！可以讓少抽一點。給他準備一點瓜子口香糖之類的零食。讓他的嘴巴不要閒著就會抽少一點
4樓：太空堡壘喀秋莎
找替代品，例如花生瓜子
5樓：她比烟花還寂
一定得戒,但是他好象也太厲害勒,建議吃些零食,,
我那時候幫我男人就是這樣戒的,看見他抽就搶過來扔掉,
還有阿,他抽你也抽,威脅他,他要是真心愛你就會少抽的啦~西西.(這個方法不實際)
6樓：開拖拉機飆車
我也是個菸民，我買一盒電子菸吸啦以後還好啦，你試一下99元
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