1樓：琳琳姐
我最近也是，因為生活沒有壓力，給自己適當的找點壓力，或者專注於一件事情上，就不會有老是想睡覺這種感覺了。
2樓：無丶道丶
我最近也是，因為生活沒有壓力，給自己適當的找點壓力，或者專注於一件事情上，就不會有老是想睡覺這種感覺了。
怎樣才能讓自己睡眠更充分,天天能有精神?
3樓：笨俗艘
放輕鬆一點,,不要想太多事情,, 我以前也是,思想太複雜了,,難睡易醒,,但是後來,做的事很單一,,想得也少了,發現自己就越來越能睡了,容易睡著,早上也不容易那麼早就醒了, 還有飲食也要注意,,, 還有還有,,做做運動,,,會對睡眠很有幫助的...
怎麼才讓自己天天有精神!
4樓：火神朗匕
談戀愛.. 這樣就有追求目標了..這樣才有精神了.嘿嘿.
記得採納啊
5樓：白沙
談戀愛.. 這樣就有追求目標了..這樣才有精神了.嘿嘿.
狗狗為什麼不吃東西沒精神一直想睡覺？
6樓：
狗狗不吃東西沒精神一直想睡覺的原因一般是病了。這個時候，要仔細觀察狗狗的反應，看它的鼻頭是不幹的，有沒有嘔吐現象。
1.建議還是帶小狗去寵物醫院來看看，應該是炎症導致的，可以先給小狗吃點消炎藥來試試效果。
2.也有可能是犬瘟熱。這是由犬瘟熱病毒引起的一種高度接觸性傳染病，傳染性極強，死亡率可高達80%以上。
犬瘟熱症狀初期狗的體溫高達39．5～41攝氏度，食慾不振，精神沉鬱，眼鼻流出水樣分泌物，打噴嚏，有腹瀉。在以後2～14天內再次出現體溫公升高，咳嗽，有膿性鼻涕、膿性眼屎這時候已經是犬瘟中期了。
3.小狗的這種情況可以吃點土黴素或者紅黴素，如果效果不好建議及時去寵物醫院。
4.如果有嘔吐的話，要看下嘔吐物是什麼樣子的。食物，可能消化不良。白色，黃色，也可能是消化不良或者胃部問題造成的。紅色，明顯是出血。
5.嘔吐頻率，也是很重要的診斷依據。比如說吧，吃好了以後吐，可能就消化不良。吃好過一會再吐，可能是食物中毒。（白沫）不停的吐，可能是傳染病造成的，細小，冠狀之類的。
怎樣可以讓自己更長時間不睡覺? 而且還有精神!
7樓：
根本沒有什麼辦法說是不睡覺的，只有乙個辦法可以延長工作時間，就是間隔的休息，有一點困了就休息上十來分鐘，起來後精神就很好，只要你有空閒就立即打盹一會。
還有花旗參不錯，可以試試，上次喝多了一點，居然輕微中毒失眠了乙個晚上！
8樓：人生如夢矣
喝濃茶，或是喝咖啡都可以。
9樓：匿名使用者
多喝點茶，或是喝咖啡都可以的.
怎麼讓自己變困？我每天精力充沛，不太想睡覺，雖然誰的很好，有沒有辦法讓自己困呢，可以舒服的入眠。 10
10樓：匿名使用者
難道你睡得不好嗎！？睡眠不是由時間長短決定的.而是由質量決定的，只要感覺不困就好了。那是因為你進行了深度睡眠，也就是你睡眠質量很高啊！
11樓：匿名使用者
有規律的作息時間，睡前不吃東西，堅持鍛鍊減少壓力……
睡眠的***壞直接影響到第二天的精神氣質和工作效率，希望您能慢慢緩解……
每天都沒精神老想睡覺，稀里糊塗 不知道到要幹嘛，怎麼樣才能讓自己有精神啊？
12樓：匿名使用者
先把自己的精神狀態弄好，多休息，有規劃的安排自己的生活，人有了目標才會有動力，晚上到屋頂去，看下天空，問下自己到底想要什麼。
13樓：
正常睡醒後感覺腦子清醒了就不要再睡了，睡得越多越沒精神。督促自己及時處理要幹的事情，不要懶散。
14樓：
一般多運動，提高身體素質
15樓：匿名使用者
搞物件就好了，折磨一下
16樓：匿名使用者
生活有規律 不要熬夜
17樓：
說明你的生活規律不好
怎樣讓自己有睏意，讓自己想睡覺？
怎樣才能讓自己有激情。有奮鬥的精神。不會迷茫和消極
呵呵。很簡單啊來 兄弟 每個源 人都有 真我 哥假我bai。真我就是 你激du情 樂觀 積極 向上的 zhi一部分。而假我是dao你現在這一面 消極 迷茫 困惑 所以你的身體已經被假我控制了 如何找回真我呢 就是 告訴自己 我來到這世上是來享受的。是來獲得快樂的 來獲得健康的 獲得幸福的。不是來遭罪...
怎樣才能讓自己大哭一場，我好像不會哭了
是傷心過度了嗎?還是忘了哭的感覺 恩 也許你是需要一次爆發吧.愛就是什麼事情都願意為對方去做,不管能不能天長地久,不管能不能長期擁有,都真心的希望對方能快樂幸福 真愛要用一生去領悟 在現實生活中,我想引導自己大哭一場，可是沒感覺哭不出來，該怎麼才能哭起來？哭不出來就不要哭了，記住不要強迫自己做任何事...
怎樣才能讓自己快樂一點，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
我們每乙個人來到這個世界上,都不是自己的選擇,我們無權選擇我們的出生,當然也無權選擇我們的死亡.上帝把這個權利留給了他自己.我們能做的就是選擇怎樣活著.有人說人生就象一場旅行,不在乎出發地,也不在乎目的地,在乎的是沿途的風景.我覺得這話說得太妙了.可是我們很多很多的人都好象忘了這點,只注重目標和結果...