1樓：匿名使用者
寶寶吃牛油果的禁忌
1、寶寶的身體嬌嫩，因此，飲食一定要格外的注意，在給寶寶吃牛油果的時候，一定要新鮮切開新鮮吃的牛油果，千萬不能久放，否則的話牛油果就會氧化變黃，這樣吃了之後對寶寶並沒有什麼好處，這點一定要注意。
2、牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃乙個就可以了。牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.
7倍。寶寶吃牛油果的好處
寶寶在吃牛油果的時候，除了上文所講的禁忌之外，其實，還是有很多的好處的，不少的媽媽們對於寶寶吃牛油果的好處還不是特別的清楚，那麼，接下來小編就帶著大家一起來了解一下，寶寶吃牛油果的好處?
潤腸通便
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經常便秘的寶寶食用。
滋養寶寶頭髮
牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬於珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮，讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
促進寶寶生長發育
牛油果含多種維生素(a、c、e及b族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長發育。
2樓：生活江南老師
那肯定是不能多吃的，
多吃寶寶也消化不了，
適量吃點是有好處的
3樓：
你好牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與忌廉相差無幾，一般作為生果食用。
7個月寶寶牛油果怎麼吃能不能吃
4樓：匿名使用者
6個月以後的寶寶可以吃牛油果，牛油果是一種高能低糖的水果，具有很高的營養價值，寶寶可以吃，可以把牛油果做成果泥或是拌進公尺粉裡給寶寶吃，再大一些的時候還可以切片直接食用。
但是在食用的時候需要注意：牛油果要新鮮的時候吃，不能放太久，不然很快就會氧化變色。牛油果具有很高的營養價值，但是也不可以過多的食用。
如果寶寶對這個口味不太能接受的話可以同時加入一下蘋果泥在公尺粉裡一同食用，蘋果偏甜一些，大多數寶寶比較容易接受。
5樓：胖娜
七個月的寶寶也可以吃牛油果，你可以把它打碎，然後拌成沙拉給他吃。
6樓：李星
七個月的寶寶牛油果怎麼吃能不能吃能吃拿個勺子給他挖著吃嗎
7樓：
我感覺寶寶有點太小吧，吃牛肉鍋一他應該有專門的那種東西。
8樓：
牛油果是一種生長在北美洲的水果，由於它含有豐富的維生素b，對我們腦細胞的生長，提高記憶力有很大的幫助，所以嬰兒吃牛油果有助於提高記憶力，各位媽媽不用太過於擔心。牛油果在我們的生活中是比較常見的水果，它的味道很濃重，質感像乳酪一樣。
9樓：樵夫劉海哥哥
可以晚！飯後吃！使用者勺子挖出來喂！
牛油果可以給1歲寶寶吃嗎
10樓：南京華廈祛白斑
一歲寶寶可以吃牛油果的，建議一週吃一到兩次吧，可以拌在果泥裡面吃的 ，否則口味太淡了寶寶可能不愛吃
11樓：紅棗
可以吃，關鍵也得看您的孩子是否愛吃。不過不建議多吃，吃多了會造成不消化。但是牛油果一定防黑了軟了才能吃，磨成泥小孩很愛吃，補腦的。
牛油果寶寶可以多吃嗎
12樓：匿名使用者
牛油果營養價值豐富,寶寶是可以吃的,很多媽媽們都把牛油果作為輔食給寶寶新增,但是要注意的是,要適量給寶寶新增,不能吃多了。
13樓：仲孫金生羊婷
你好牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與忌廉相差無幾，一般作為生果食用。
寶寶可以吃牛油果嗎 什麼人不適合吃牛油果
14樓：媽咪真棒
可以吃。有一美國刊文中指出了十種適合寶寶的最佳輔食，其中牛油果就位列其中。牛油果含有豐富的不飽和脂肪酸，它的營養成分與母乳相似，可促進寶寶大腦的發育。
而且牛油果的果肉柔軟細膩，不易引發過敏，而且含豐富的蛋白質和微量元素，吃起來方便，好消化，對促進寶寶生長發育有幫助。
不適合吃牛油果人群：
1、肥胖人群
生活中那些身體肥胖的人和身體偏胖，想要**的人都不適合吃牛油果，因為牛油果營養價值雖高，但它是一種高熱量食物，如果肥胖的人群吃牛油果，會讓身體進一步發胖，那些想**的人，如果吃了牛油果，會影響**效果，而且會讓身體吸收過多的熱量，容易讓人們的體重出現**。
2、過敏體質
過敏體質的人也不能吃牛油果，因為牛油果中還有一些天然易過敏成分，特別是它含有的蛋白質屬於異體蛋白，容易讓人體吸收以後出現過敏，所以那些本身就是過敏體質的人，是不能吃牛油果的，不然會出現嚴重的過敏症狀，對身體健康十分不利。
3、腸胃不適的人
生活中那些消化不良或腸胃功能不全的人，也不適合吃牛油果，他們在吃牛油果時，無法及時把牛油果中的營養成分吸收和利用，而且會加重腸胃負擔，嚴重時還會導致腹瀉和腹痛，會嚴重影響人們的身體健康。
擴充套件資料：
吃牛油的好處：
1、潤腸通便
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經常便秘的寶寶食用。
2、滋養寶寶頭髮
牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬於珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮，讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
3、促進寶寶生長發育
牛油果含多種維生素（a、c、e及b族系列維生素等）、多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）、食用植物纖維等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長發育。
4、預防貧血
牛油果所含鐵、鉀等礦物質含量，也比其它水果高1～2倍，在防治貧血症方面具有重要價值，適合小寶寶食用。
但是值得注意的是，牛油果的營養價值雖然高，但也並不意味著可以放肆大吃特吃，因為牛油果內的能量含量高，脂肪含量也高，並不利於孩子的消化吸收，因此寶寶每天吃乙個牛油果就已足夠。
人民網-寶寶吃牛油果有好處嗎 媽媽要學的牛油果輔食
15樓：匿名使用者
不適合吃牛油果的人群
1.腦炎，中風，消化系統疾病，泌尿系統疾病，傳染性疾病的患者不適宜食用牛油果；
2.乳母，嬰兒，幼兒，久病體虛人群不適宜食用牛油果；
3.氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人不適宜食用牛油果。
適合吃牛油果的人群
1.孕婦：牛油果中富含葉酸；
2.上班族：富含維生素a、e和b2，幫助抵抗眼疲勞；
3.女性痛經者：它所含鎂可以改善女性經前症候群，緩解偏頭痛和焦慮感；
4.素食者：牛油果中的不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸佔80%，是一種高能低糖水果，素食者食用補充能量的效率高。
牛油果的熱量
牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍，它含鉀比香蕉還高，纖維特別豐富，抗氧化性強。
只需每天吃半顆，就會保證你肌膚更光滑，血液更流暢!
不過話又說回來，什麼東西吃過量了都會讓人變胖，適量的牛油果是不會導致肥胖的，不過如果你每頓拿它當飯吃，因為它的卡路里很高(乙個中等的牛油果大概有324大卡)，長此下去也會胖的。因此怕發胖的人切莫多吃。保持身材的不二法則是什麼東西都適量的吃，才會營養均衡而不積累多餘脂肪和熱量。
牛油果生的時候很硬，口感不好。可以用熟蘋果或熟香蕉來催熟，手捏時能微微變軟就可以吃了，熟後的牛油果口感滑膩。熟的牛油果切成丁，表面直接撒點砂糖口感不錯，也可以塗點煉乳或加牛奶和糖打成奶昔後食用，還可以用鹽和胡椒粉調味，也可拌沙拉食用。
牛油果的選購技巧
可以用手按壓或者捏果實的感覺來判斷牛油果的成熟度。如果按起來很硬，一點都捏不動，那就說明還未成熟。可以買，但需要放置幾天再吃。
如果按起來很軟，就說明果肉已經爛了，也許裡面都發黑了，那就不要買了。如果軟硬適中，稍微可以感覺按得動，那是最適合食用的狀態。用刀切開，裡面是嫩嫩的黃綠色，很清淡的顏色。
沒有黑斑是最佳狀態的牛油果。
牛油果的儲存方法
硬的牛油果可以放置很長時間。如果買到硬的牛油果，想讓它快些變軟，就放置在溫暖處。如果想延緩變軟，就放在陰涼處或者冰箱冷藏室裡。
7個月孩子每天可以吃牛油果嗎
16樓：鄭州小管家
可以的但要弄得小塊一些那樣容易寶寶吞嚥
17樓：不說足球
建議吃一些低糖且熱量較低的水果，比如梨汁，蘋果泥，胡蘿蔔泥，祝孩子健康
7個月寶寶可以吃山竹嗎，九個月寶寶可以吃山竹水果嗎
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