如何讓自己的眼睛變亮,怎樣讓眼睛變亮

2022-11-02 08:20:03 字數 5404 閱讀 2924

1樓:匿名使用者

3.變機智!◑▂◑

4.好奇心

5.喝魚肝油

6.早上把手搓熱了捂眼睛。。就是醒來先不要睜眼睛

7.熱雞蛋滾眼睛周圍

8.少戴美瞳,少玩電子產品,多看書(我是說佛經啊,古書啊,詩歌這類讓人思考的書。不是言情**啥的,越看越瞎)絕對秘訣!眼睛不亮美女也美不起來。

9.堅持做眼保健操,做完眺望遠處,盡量不用眼過度,多看綠色的東西,沒事多轉動眼睛

10.熱茶的霧氣,早年在報紙上看到的,不知道行不行~養好肝,眼睛自然也會好~沒事轉眼睛上下左右•﹏•

12.晚上睡覺前轉眼珠,順7圈逆7圈……還有喝桂圓枸杞茶,這個對眼睛很好~

13.喝菊花枸杞茶

14.經常哭一哭,。

15.念經(天涯上說每天念一百遍:是"無垢清淨光,慧日破諸暗,能伏災風火,普明照世間"這個有效)

16.聽說費玉清天天晚上用一盆開水,用熱氣薰眼睛

2樓:筱磊

2. 道家**近視的方法,不戴眼鏡的情況下,找乙個剛好模糊的距離,書也好、**也好,使勁閉眼用眼皮擠壓眼球,睜眼,直到模糊的畫面變清晰再保持睜眼的狀態繼續盯,視線模糊後繼續使勁眨眼調整到清晰。——)此處眨眼最關鍵,本是練習視力的方法,我實踐後發現真的可以使眼睛有神,效果不遜第一種方法!

3. 心靈的純淨。至少不看不想十八禁相關,並且保持養生盡量子時前入睡。

4. 攢人品——可以幫助擴大心量、神采奕奕

5.每天轉眼珠(左右100下,上下100下,眼珠轉圈左右各100下,腦袋向右歪眼珠斜上斜下看20下,相反方向20下)。一天練個三到四次。

6.早上睜眼前,手搓熱捂眼睛,眼珠可以裡面轉,這個太累了,我最多也就二十下。

7.用煮熟的雞蛋滾,

3樓:巨型開心果

首先你說的眼睛變亮是分哪種情況呢?是直接是生理上的眼睛視力變好,還是思想上的有目光,有選擇。

第二個方面,如果你覺得是,思想高度上的眼光放得長遠,那麼我的建議是多看書,多和有學問的人打交道。看書,你可以接觸到更多東西,從而開闊自己的事業,目光自然就不會狹隘,你會清楚的知道自己想要的是什麼東西。和有學問的人交談,你就可以切身的感受到他人的思想,他們為什麼可以站在乙個高度上。

通過現實之間人與人的對比,你就會發現自身的不足。對於任何乙個事物,你都要更深層次的去研究它,去看待它。只有這樣,我們才會變得更加有目光。

千萬不能只看到眼前的利益或者是眼前的效果,就放棄對長遠的乙個需求。

4樓:雨的星雲

想要讓自己的眼睛變亮的話,我們需要好好的保護她。

現代社會,玩手機的人已經一抓一大把,連小學生都對手機愛不離手,低頭族不計其數,想要在這樣的大環境中擁有一顆亮亮的眼睛真的要靠自己了,靠自己的控制力。想要自己的眼睛亮亮的,首先要學會合理使用它,不要過度的去使用它,我們每天玩手機和電腦的時間最好不要超過三個小時,並且每過乙個小時都要記得向遠處多看看,看看綠色的東西,對緩解眼睛的疲勞很有好處。

再有,有事沒事多做做要保健操,不要怕麻煩什麼的,做個眼保健操才花幾分鐘啊,對自己眼睛有益的事情多多益善,以前總覺得做眼保健操是很多餘的事情,總是會趁機偷會懶,現在才知道都是對自己有好處,有什麼可偷懶的啊,現在沒有學校老師管了,每天都還會做一次眼保健操,做完之後真的感覺自己的眼睛亮亮的很輕鬆,所以有事沒事多做會。

再有一點就是保證充足的睡眠,乙個人只***充足的睡眠才能有精神氣,而眼睛就是乙個人精神在所在之處,乙個人有了精神,眼睛也會變得有精神頭,很好看。

想要讓自己的眼睛變亮,首先做到這些吧,我相信如果堅持下去你的眼睛一定會變得不一樣,亮亮的很好看。眼睛是心靈的窗戶,只有窗戶變涼了,我們的心靈才能變得更加溫暖純淨,人生也會變得明亮起來。

怎樣讓眼睛變亮

5樓:

眼睛無神的話呢,我有兩個方法可以幫助你

1、要預防和消除黑眼圈,首先應:1.保持充足的睡眠,避免熬夜,長時間的看書、寫字後要適當休息,做眼保健操或按壓眼周穴位;2.睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌菸酒過量;3.避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品,選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。

可先用精華素,再用眼膠,若能先熱敷再塗抹,並配合按摩或指壓則效果更好。

2、靠化妝來掩飾,所謂美女都是三分人才七分打扮啦,你可以將眼睛畫上眼線,然後再刷加長濃密型的睫毛膏,這樣會使你的眼睛看起來大很多,而且水靈靈的哦,還有就是如果眼睛真的很小很小的話呢,就著重在鼻和嘴部

化妝,使鼻和嘴看上去很惹眼,人家就不會注意你的小眼睛了,按照上面的方法,你一定可以變得美美的,照起相來一定很上相哦,相信我,加油吧。回

6樓:嵇傲袁珏

心裡是明亮的眼睛自然也是亮的.

7樓:

多休息,閉閉眼睛,就好了.

8樓:傅秋梵煦

除了畫上精緻的黑色眼線,還要很認真的刷睫毛膏,最好也是黑色的,好的睫毛膏可以塗很多層,方法是先刷一層,等幹了再刷第二層,刷的時候要用z型手法,那樣會使睫毛根根分明,重複很多次,睫毛就會又濃又密,然後用夾子把他們向上夾彎.最後一步不可少,用白色眼線筆在下眼瞼上淡淡的畫上,這樣眼睛就能看起來更大而且更加明亮有活力

怎樣可以讓眼睛變亮 6個「亮眼」小妙招

9樓:望星空飛

女孩子眼睛小這個沒啥難的吧,可以化妝,假睫毛,雙眼皮貼,美瞳,等等這些都可以在視覺上變大眼睛的,或者實在不行,就關注下 藍之琳~~

每天適當的給眼部周圍塗抹做按摩,堅持還可以讓眼睛自然變大的,加油!!!

還有就是合理的眼線、睫毛膏、眼影都會很大程度上修飾你的眼睛,同時會讓你的眼睛變的很大很有神。大家可以去找一找眼妝的教程,畫好之後你就擁有一雙美麗大眼了。

怎麼讓眼睛變亮

如何讓眼睛變得明亮

10樓:匿名使用者

讓眼睛有神——

1、保持健康體魄,精力充沛。

2、保持一種良好的精神狀態,自信樂觀,敢於正視人和物,正視困難。

3、有充足的睡眠,熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪,有黑眼圈。

4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡,保你有形。

5、補充營養食品,維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素b2容易使眼睛密布血絲、怕光、易流淚。補充維生素b2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。

6、經常做眼睛運動,上下左右轉動眼球,這樣可以使眼睛看起來更有活力。

7、護眼操。

頭部不動,兩眼珠在眼眶中盡量向上看,再向下看,上下為一次,共做15次。

將頭部微微向左側仰,兩眼珠先向右上方斜視,再慢慢轉下,斜視於右下方,共做15次。

將頭部微微向右側仰,兩眼珠先向左上方斜視,再慢慢轉下,斜視於左下方,共做15次。

閉上眼睛,使眼球轉圓圈,先順時針轉,再逆時針轉,各轉8次。盡量別眯眼。

兩眼放鬆,眼皮微閉,眼珠靜止,休息1分鐘。

這套健美護眼操,不受條件限制,每天晨練一次只需3~4分鐘,只要持之以恆,堅持做上半個月,就能明顯增進眼睛美,使眼睛減少疲勞,更加有神、晶瑩、美麗。

8、如有眼疾,滴滴眼露。

參考資料

11樓:馮文瑤池懌

吃什麼東西可以讓眼睛「亮」起來?

枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命a、b1、b2、c,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方:

1、枸杞子+公尺:煮成粥後,加入一點糖,能夠**視力模糊及流淚的現象。

2、枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。

3、枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。

12樓:

這個問題有深度

估計是想對女生放電吧

建議你像梅蘭芳一樣經常有視線追尋天空中小鳥的飛過的痕跡多專下眼睛

還有就是軍訓的時候用到的

盯個地方

不准眨眼睛

即使流淚

也不要轉開視線

堅持才有效果

13樓:

(*……—(·#……·

選為正確答案,可看以下回覆

14樓:匿名使用者

在眼前放大把大把的鈔票~~

15樓:觀感視界

怎麼讓眼睛明亮有神?你知道嗎

怎樣才能使眼睛變亮呢

16樓:沉默軍團

一般造成眼睛疲倦的原因,第一是在光線不足的燈光下閱讀。第二是做細小的工作,令眼睛大過專注而產生疲勞。第三是用不正確的方法看電視。

閱讀時光線要足夠,在電燈下閱讀,應該選擇80~100瓦的燈光,電燈的位置應該高於視平線,書的位置應當放於燈的一邊,才能避免反光,書與你眼睛應保持35~40釐公尺的距離。有些工作,如抄寫,打字。統計。

速記。做針線等,這類工作很容易使眼睛疲倦,所以做一段時間,應讓眼睛休息2~3分鐘,休息的方法是讓眼睛看遠處的東西,如牆壁、天花板,如果能憑窗眺望兩分鐘更好。 看電視時,屋子的光線不能大亮也不能太晴,距電視機的距離最近不要少於1。

8公尺,在此限度內,選擇你自己覺得舒服的位置。消除眼睛疲勞有以下方法: ☆ 最簡單的方法是用潔膚水洗眼皮、太陽穴及前額。

☆ 用藥棉蘸上棚酸,躺下來閉上眼睛,把蘸過棚酸的藥棉在眼皮上放5~10分鐘。 ☆點、滴養目眼藥。讓眼睛做點運動如果你是從事打字、速記、閱讀或其他接近類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣。

可以消除眼睛疲勞,增加眼珠靈活。不管你眼睛疲勞或不疲勞,每天做一次都有益。 ☆ 眨一眨眼睛,然後注視著遠處的任何目標。

☆ 不要轉動頭部,讓你的眼珠轉到右眼角,然後再轉到左眼角。 ☆ 不要抬頭或低頭,讓你的眼睛先看看天花板,再看看地板。 ☆ 把眼睛盡量地睜大,然後又盡量地閉緊。

另外有一種指壓法,可使眼睛部位的新鮮血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛:以食指靠近指尖處按壓眼,由眼角到眼梢分成4個點,每個點按壓2~4秒,重複數次。眼睛的上下部都要按壓,左眼按畢,右眼亦施以同法。

此種在眼窩處施以指壓法、可以增加你眼睛的嫵媚,同時在促進血液流通後,亦可消除眼睛疲勞,對於低度近視患者亦甚為有效。 眼睛不清晰而混濁,是美容上的缺憾,也是身體上的一種病態。眼睛明亮與否,與營養有密切的關係。

食物與這種情形有很大的關連,一般而言,眼睛出現混濁的人,多是由於過分吃食肉類,細糧類等食物,而含澱粉、鮮果、蔬菜等食物吸收太少。宜多吃有利於眼睛的食物,例如魚類、肝臟、橙汁等。 睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現。

睡眠前若能夠用鮮奶洗眼一次,也是最優良的美眼方法,用鮮奶來洗滌,一方面可將眼睛所留存的不需要物質清除,同時由於含有酵素及種種營養成分,不只對眼存補充營養作用,還有清潔作用。

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放下手機書籍以及其他的電子產品,找到乙個可以遠眺的地方,遠方凝 找一處十公尺以外的草地或綠樹,凝視25秒鐘後。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處,看清手掌紋大約5秒,這樣看遠方又看近方反覆20次。2,做眼球運動,讓眼球按上下左右的順序轉動10次。接著逆時針轉,再順時針轉動各10次。3,做眼保健操...