1樓：愛刷
那麼對於近視的小夥伴應該注意哪些呢？
隨著電腦和手機的高頻率使用，近視的人越來越多了。
1、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜
重要的事情說三遍，熬夜不利於眼部的血液迴圈，不僅會有黑眼圈，眼睛也會無神，熬夜是所有愛美妹子的禁忌！
2、適度用眼
經常看看綠色的植物，看看遠處，做做眼保健操，或者閉上一會眼睛讓它休息一下，小時候做的眼保健操其實很有用的，因為長時間盯著手機眼睛乾澀，容易得各種眼病，閉上眼睛，會分泌液體使眼球更加的濕潤和舒服，偶爾哭一下也是好的。
3、多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，對眼睛來說是第一補養品。常吃胡蘿蔔會使你的眼睛亮亮！
4、經常性的眼珠子轉動，看遠處景色，盯著乙個地方看，比如大樹什麼的。
5、補充維生素b2，可以吃奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等。（缺乏維生素b2容易使眼睛密布血絲、怕光、易流淚）
6、推薦大家多做眼保健操可以有效的緩解眼睛疲勞，長期堅持眼睛會變得更有神哦
眼睛因為近視無神，怎樣才能讓眼睛變得有神？
2樓：武漢佰視佳眼科
眼睛暗淡，無神這個主要與肝血充足與否有關指導意見一是平時要少熬夜，盡可能不要長時間使用手機、電腦等；二是可以服用一些養肝明目的中成藥如杞菊地黃丸、明目地黃丸或者平時使用枸杞、桑葉、首烏之類的泡水喝
3樓：勤奮的半夏輕淺
長期佩戴近視眼鏡，可能會導致眼睛凸起，沒神，眼眶和鼻樑兩邊可能也會被眼鏡壓陷而顯得扁平。所以想讓眼睛變得有神，需要採取措施。
看書時間久了，需要放鬆眼睛，做做眼保健操，舒緩眼神經。
另外，還需要補充眼睛所需要的營養元素，清除眼部垃圾，讓眼睛更明亮。
一般醫生建議口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，不僅眼睛會變得有神，也能降低近視度數，提公升視力。
4樓：匿名使用者
古人有很多形容眼睛漂亮動人的詞語，比如說「燦若星辰」、「顧盼生輝」等等，一雙漂亮的眼睛使人印象深刻，但是隨著年齡的增長和不注意用眼習慣，眼睛漸漸失去年輕時的光彩。化妝固然可以增添眼睛的魅力，但是及時為眼睛補充所需營養，才能讓眼睛真正恢復昔日光彩。那麼哪些營養素對眼睛有好處呢？
蛋白質：眼球上直肌和下直肌等眼部組織的修補、更新，都需要補充蛋白質。為了保護視力的良好，應補充足夠的優質蛋白質，如瘦肉、魚、蝦、奶類、蛋類、豆類等。
維生素a：視紫紅質的合成需要維生素a作為原料。如果長期缺乏維生素a，就會使視紫紅質的再生緩慢、不健全，可引起眼結膜乾燥，導致角膜穿孔，還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質化。
因此，補充維生素a能夠防治夜盲症，減輕眼睛疲勞，提高感受弱光能力，還能增加角膜的光潔度，使眼睛更加明亮，神采飛揚。含維生素a豐富的食物有肝臟、魚肝油、蛋類、奶類等。維生素c：
維生素c攝入不足，可使晶狀體混濁。維生素c也是抗氧化劑，可以清除眼部自由基，消除眼部疲勞；它還能抑制黑色素的形成，有效緩解黑眼圈。富含維生素c的蔬菜水果有柚子、柑桔、鮮棗、獼猴桃等。
b維生素：維生素b1參與並維持視神經細胞功能和代謝的重要維生素，維生素b2是保護眼瞼、眼球結膜的重要維生素。如維生素b2缺乏或不足，容易引起結膜充血、眼瞼發炎、視力模糊。
富含維生素b2的食物有動物內臟、蛋類、豌豆、杏仁等。鈣：豐富的鈣質具有消除眼肌緊張的作用。
如果缺鈣，容易出現視力疲勞和注意力分散。含鈣豐富的食物有蝦皮、海帶、芝麻醬、髮菜、奶類及製品、豆類及製品、核桃、瓜子等。避免吃含草酸的蔬菜，以及適量補充維生素d，以增加鈣的吸收。
葉黃素：葉黃素可以說是所有眼部必需營養素中重要性最高的一種，它積聚在眼睛視網膜的黃斑區，是唯一存在於眼睛晶狀體中，並且發揮重要功能的類胡蘿蔔素。攝入葉黃素可以降低年齡相關性黃斑變性的風險、預防白內障，並對眼睛有重要的光損傷防護作用，可以吸收具有破壞性波長的光線，尤其是波長在435nm-480nm之間的藍光。
除此以外，還能幫助眼睛抗氧化、減少眼睛損傷，精細視覺。由於人體自身無法合成葉黃素，只能從食物中吸收。葉黃素在玉公尺、菠菜、南瓜、蛋黃等食物中都有存在，但是由於人體對天然葉黃素的吸收利用度很低，故而通過膳食補充劑補充葉黃素的效率會更高。
來益葉黃素具有高品質、高含量、高標準、好服用等特點。來益葉黃素咀嚼片利用國際最尖端的微膠囊奈米技術，從萬壽菊中提取葉黃素，純度更高，是目前國內所有健字型大小葉黃素產品中含量最高，每粒含葉黃素10mg，每天一片即能滿足眼部對葉黃素的營養需求。所以，想要一雙炯炯有神的美麗眼睛，除了注意用眼衛生以外，一定要記得給眼睛補足營養，尤其要記得每天一片來益葉黃素咀嚼片哦。
近視導致眼睛無神，有什麼方法可以讓近視的眼睛變有神？
5樓：匿名使用者
眼睛無精打采在兩種情況下很常見。第一種是視覺疲勞，通常發生在熬夜。也就是說，生活、工作和休息的壞習慣。
二是使用眼睛的不良習慣，如長期接觸手機、電腦等電子產品，短期使用眼睛會造成視覺疲勞，導致眼睛乾澀、眼睛鬆弛、顏色變淺。成功冷靜，使眼睛無精打采。一般來說，針對這種情況，建議改善用眼習慣，多參加戶外活動。
另一種情況在近視中比較常見，特別是高度近視，因為平時不用眼鏡很難對焦，而且眼睛也會顯得遲鈍。針對這種情況，建議到醫院定期配鏡，確定自己的屈光度，根據屈光度數配鏡，解決眼睛無玻璃的問題。
近視眼發生後，大多數人都會有看不清東西的情況，這主要是由近視眼的發生和發展引起的。隨著近視眼的出現和近視程度的增加，眼睛的長度會增加。在這個過程中，平行光落在視網膜前面，所以眼睛非常模糊。
在這種情況下，眼睛會顯示出一種不虔誠的狀態，因為他們已經失去了乙個清晰的目標來跟隨。
因此，為了改善症狀，我們必須盡早去醫院驗光並配戴眼鏡。只有讓眼睛保持更清晰的狀態，才能改善無意識的表現，而在平時，我們應該適當地增加戶外時間。這樣也可以改善精神缺失的症狀。
還可以學一學化妝的技術，這樣的話也可以很大程度地改善雙眼無神的情況。
6樓：淘無憂
1、平時多注意休息，應該保持眼睛部位的鍛鍊，多吃一些對眼睛有益處的食品，對於眼睛近視的輔助**都有很好的效果。
2、平時應該通過手轉動眼珠的方法來進行調整，這個緩解眼睛入神或者視力障礙的現象。
3、可以選擇區域性按摩的方法來緩解病情，效果都是比較好的，平時應該適當到戶外進行身體鍛鍊，平時應該多注意視力的保健，避免出現了經常眼睛乾燥的現象。
7樓：她住往事裡
在簡單有氧運動（看清需求不大）如爬山時，不戴眼鏡；轉眼，每天2-3次，每次順時針30-60次，逆時針30-60次，不要太快，盡量加大幅度。經常熱敷眼部；多做眼保健操。
8樓：匿名使用者
保證每天有充足的睡眠。熬夜、睡眠不足會使人疲憊不堪，還有可能有黑眼圈，眼睛又怎麼能有神呢
9樓：濤吶
每隔幾天使用一次蒸汽眼罩，每天早晚臨睡前做眼球運動，就是上，下，左，右的讓眼球轉圈圈，先慢動作來一遍，然後加快速度迅速轉動。眼睛真的會變亮喔！而且眼神也靈動很多！
10樓：無名
補充葉黃素，做眼部按摩，可以打打桌球等運動，盡量遠眺，讓眼睛保持濕潤，同時注意眼部休息，不要過於疲勞
11樓：阿
以前有個樓主發帖說她成功把眼睛變亮了，秘訣就是在乙個杯子裡倒滿熱水，然後就像看顯微鏡一樣把乙隻眼睛湊過去貼近杯口用熱水蒸，眼睛要睜開的哦。
12樓：匿名使用者
用中指逆時針輕揉眼球 從眼角到眼尾 感覺把那根筋開啟沒事的時候多看看綠樹藍天 不要一直在室內 到外面走動一下。
13樓：想吃泡麵啦
做眼保健操，其實眼保健操就是眼部按摩的一種，這一種眼部的按摩對我們的眼睛是有一定的保護作用的。
14樓：時尚的光輝歲月
彩妝方法，可以讓雙眼更大更明亮。在畫眼妝的時候，根據自己的膚質來挑選適合自己的畫法，這樣就能讓你的眼妝更出彩，你的整體妝容也能得到提公升。眼妝的畫法有很多，多了解一些化妝知識，還是很有必要的。
我是近視眼，眼睛沒有神，怎樣才能讓眼睛漂亮起來呢？
15樓：五蘊六塵
下面是眼睛變有神的一些方法：
思維方面：
1、下圍棋（沒興趣的話五子棋也可以吧）
2、學一些樂器，重要在於看樂譜，要集中精力，要想
3、玩智利玩具
4、做高數題
總之乙個字，想！
活動你的大腦，眼睛自然就有神了，眼睛的神采來自內心的思索
鍛鍊方面：
用若干個桌球乙個乙個的丟擲去，它上下的彈跳，你的眼睛隨著桌球上下的看，這樣就可以了
我記得有個唱京劇的，不知道叫什麼了，她就是眼睛不好看，後來她每天瞪著雙眼看藍藍的天空，久了眼睛變得水靈靈的了，我也試過不過好累啊！
化裝方面：
【眼線】
眼線基本上可分為液態(水性、油性)、固型(粉末固性及鉛筆型)等二種，當然還可細分，但不管是那一種，好的眼線化妝品需符合下列條件：
1.沒有刺激性，以避免刺激到眼睛。
2.迅速乾燥，這點對於雙眼皮的人來說尤其重要，因為若是使用液態眼線，在它未幹前都要緊閉眼睛，若干得太慢的話會很難受。
3.皮膜型的產品需具有柔軟性。
4.永續性佳，不會脫落、滲水或龜裂。不管使用何種化妝品，安全性的考量應放在第一位。
5.耐水性佳，不會因汗水、淚水而剝落，如此較能維持美觀，尤其是夏天容易流汗，更需要重視耐水性的特點。
6.顏料成分不會沉澱或分離。
【睫毛膏】
使用睫毛膏可以讓睫毛看起來更長，目前常用的睫毛膏多以乳霜狀或液態狀居多，選擇上需注意：
1.沒有刺激性，避免刺激眼部。
2.能均勻分散，不會使睫毛沾黏、結球或結塊。
3.具有捲曲睫毛的效果。
4.具適度的光澤及乾燥性。
【眼影】
將眼影塗抹在眼瞼及眼角上，可以加深眼部的立體感，強調出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在選擇上需注意：
1.暈色容易且具密貼感。
2.塗膜沒有油亮感。
3.塗膜不會被汗水或皮脂破壞，可加長眼影的化妝效果
16樓：小z女人
眼睛因為近視無神而想通過化妝來彌補這一不足似乎是不太可取的.
眼霜只能改善你眼周圍的**,針對黑眼圈、眼角皺紋之類的缺陷。
眼晴無神是由於眼神不聚光，看不清東西而集中造成的。
所以要想改變現狀，有以下幾種方法可供參考：
1、佩戴眼鏡，有框眼鏡增添氣質，**眼鏡美觀大方；
2、做雷射手術**近視。
只有從根本上解決問題根源，可能得到徹底改善。
17樓：…小鹽豆子
畫眼線,刷睫毛膏加上美瞳，而且還要注意休息哦!~!~
高度近視導致眼睛小並且雙眼無神怎麼辦
首先高度近視不會導致眼睛的大小，這是有基因決定的。其次眼睛小不一定會無神，只是會影響視野範圍，中醫上認為，無神是因為體內氣血精氣不足導致 所以平時多保養多鍛鍊。可以做近視 bai 手術 近視眼手術du在我國已經開展了20多年，zhi特別是雷射近視眼手dao術，精準度非版常高，絕大多數患者做 權完近視...
近視之後眼睛無神呆滯感覺很恐怖怎麼辦
1自信一些.2可以去檢查一下。3在節假日盡量少帶眼鏡，我估計你可能是戴眼鏡時間長了，所以眼睛才這樣的。4盡量不要幹太費眼睛的事。比如太長時間的上網，30分鐘為宜。把這4條堅持下來，時間長了肯定會好起來的。有點遲了 不過亡羊補牢永遠不晚 注意用眼衛生與習慣 阻止視力近一步下滑 你已經高度近視,現在沒有...
我的眼睛很無神怎麼辦，我的眼睛看起來無神怎麼辦？
最好去醫院諮詢下醫生放心些 做到有的放矢 多看看游動的金魚會有所緩解，平時沒事多轉轉眼，再就是別老發呆 o o謝謝 每天早上起來轉動眼珠一分鐘，然後晚上或者有空的時候盯著魚呀什麼的看，多轉動轉動，並且看東西的時候要正視那個東西，就會越來越有神了，還有就是前面所說的多休息，加強鍛鍊，多吃對眼部有益的食...