1樓：石家莊竹纖維吧
首先少吃油水大的食物，用竹炭的香皂洗臉，用竹纖維毛巾擦臉。最好試試隆力奇的蛇粉膠囊，從內調節能分泌，效果很好。
2樓：匿名使用者
注意調節自身分泌，如果身體狀況下降，可看中醫內科進行中藥調理，痘痘可用外用藥擦，達芬蓉不錯，**上就有的賣，擦兩三天就消了。很好用，不貴的
3樓：
除表的話看**科，去內的話看內科。
沒聽過紅棗銀耳和黑芝麻一起煮的啊。黑芝麻跟去痘的話沒有太多關聯。
紅棗銀耳，先銀耳洗淨，把黃色的蒂摘掉，在冷水或溫水裡邊泡兩個小時的樣子，這樣幹銀耳就完全泡發了，這個水不要倒，直接加紅棗一起燉，半小時左右就可以了，你還可以適當加點冰糖和枸杞。這個羹對降火和**很好。這個季節乾燥的很，你還可以燉點銀耳雪梨之類的。
性平或性涼的東西。方法上同。紅棗不宜多吃哦，因為紅棗容易上火，引發痘痘。
長痘痘晚上就切忌不要晚睡了，還要記得保濕。如果是個別痘痘的話推薦用完美的蘆薈膠，好用且不貴。痘痘多的話，可以吃點維生素，買點外用藥膏。
這個季節還要注意**保濕，一部分油性**是因為外油內幹，選擇一些質地輕薄的保濕品。飲食方面清淡點，不吃辛辣的事物。注意臉部清潔。
還有晚上睡覺臉挨著的枕套要記得經常清洗下，因為枕套很容易攜帶細菌，引發痘痘發炎。心情要平和些，這樣痘痘好得快噢~~
4樓：匿名使用者
上火的話，可以少服用一點，也可以改在早晨吃，比較不容易上火，再看看情況
臉上長痘痘，臉上長痘痘
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 你平時都用什麼化妝品呢？飲食和生活習慣是怎麼樣的呢？用些溫和控油的 化妝品就可以去除。去痘痘就是去火啊 常吃清淡的啊。多睡覺覺！這點很重要很重要！每天11點前必須睡覺。不能喝咖啡 吃辛辣上火食品。油性 推薦旁氏 妮維雅的控油系列。多補水 維持水油平...
總是長痘痘，為啥老是長痘痘
一是自己在飲食 清潔方面注意，還有心情也很重要。以前我也長痘痘，換了好多種化妝品終於好了。不過，後來發現用茶樹精油可以消得快一些，紅黴素軟膏也可以，一般都是睡前塗，第二天會好很多。或者把化妝棉浸透祛痘水，貼在痘痘上，當然也是晚上睡覺做了。比每天塗一點效果好。呵呵，祝早日戰痘成功啊。俗話說得好 青春豆...
長痘痘要吃什麼，長痘痘吃什麼
建議1 多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉公尺 扁豆 黃豆 蘿蔔 蘑菇 堅果 肝臟 扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。建議2 多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a b2 b6 c e。因為維生素a對肌膚有再生作用。...