1樓：天空唯美
考試臨近，許多學生因為對考試沒有信心、考試壓力過大等因素而焦慮不已，還有個別同學在此時突然對學習感到厭倦，不僅緊張而且對學習非常牴觸。
在高考成功的諸多因素中，心態是基礎。越臨近高考，心理調節越發重要。個人心理素質和心理承受能力，來自考試本身和家長、社會的壓力，對自己的信心不足等因素都可能產生考試焦慮。
而減少心理焦慮、壓力的較好方法是將放鬆身心、減少壓力、重新調整心態三者結合起來。
2樓：諳朵
要知道自己到底要什麼。高考重要還是某些破人破事兒重要。
如果在學校覺得聽課已經無所謂了，就回家大量做題吧，有不會的圈出來抽空問老師。
明白自己的前進方向才是最重要的。
3樓：樓凡靈
我是過來人，也經歷過這段時間，其實你的想法也算是比較正確。
我當時的班主任比較開明，他也知道那是一些學生的心理——比較壓抑，需要釋放或「稀釋」。他那時就提出要是某些同學壓力太大可以提出回家「休息」。我第二天就申請了1星期假期，回家什麼都沒做，就玩了一星期（到高考時正常發揮，現在想想，那時在家得到了很好發洩的原因）。
既然你家人同意，現在就只要跟你班主任好好溝通就行，就說你心理壓力大，感覺嚴重影響到了學習，你只要保證回家可以更好的學習就好。但不要時間太長，太長了人也會產生一種惰性心理，會變懶的，這也是老師的顧慮。
所以你現在主要的是要和班主任的溝通問題，要提出你的擔憂癥結，和你對自己的看法，一般老師都是通情達理的，並且現在特殊時期。
加油，相信自己能行。祝你高考順利！
4樓：公主我就是天才
靜下心來，什麼都不要想，好好讀書，儘管是很難做到，但是一定要做到，有時間的話找個地方讓自己的心靜下來，想清楚你的一些事該如何處理，相信你會做到的
5樓：匿名使用者
靜下心來，盡自己的最大努力就行
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