1樓：
不止是你，大家都一樣，我是過來人。
如果基礎知識複習好了，就讓自己適當的放鬆一下，看看喜劇，聽聽歌，多洗熱水澡。
對了晚上睡前和熱牛奶，吃香蕉，有助改善睡眠。
人活著要相信自己，這種自信是來自於內心的（相信自己能做自己喜歡做的事，而不是盲目攀比，隨波逐流，）而不是依附於別人的肯定，高考是個很好的機會，仔細體會現在的一種感覺，做乙個自信的人。
你一定行的，祝你高考成功，考取心儀的大學！
2樓：匿名使用者
作為乙個過來人來說
這種情況是很正常的
考前都會有一種焦慮的感覺
其實並不是厭學
只要注意放鬆，
放低心態
要不就找個時間發洩下自己
這種心態就會平靜些！
祝願你考上理想的學校
3樓：克里斯蒂飛
補補課吧！一對一的。
4樓：匿名使用者
這叫厭考
該學的應該都完了吧，拼一把，說不定撿個北大清華
【高三黨求助】還有30幾天高考了，精神恍惚，厭學怎麼辦？！
5樓：遇女心驚
靜下心來，不想學的時候效率是極低的，可能一晚上也看不進去多少東西。實在累了煩了就放鬆下，完全不要想著學習，忘掉自己是個高三學生，你會發現，放鬆之後的自己狀態非常好。希望能給你幫助
6樓：陳幾輪
放鬆，可以適當出去瘋狂一下，再回來學習。加油！！！
7樓：梁說天下
這段時間得自學，自己才知道哪地方不會
8樓：水汐玥下
我是初三的。。狀況相同。。。
高中生臨近高考厭學了怎麼辦？
9樓：匿名使用者
一、學習動機不足 厭學的學生一般都沒有明確的學習目標，沒有乙個明確的目標，就像大海中沒有航標指引的小船一樣，隨波逐流。心理學認為：興趣、動機、情感、意志是學習的心理動機系統。
而厭學的學生學習興趣不濃、不穩定，對學習沒有一種積極主動的情緒狀態，再加上意志力薄弱，稍遇困難便甩手不幹，久而久之，連最初的一點動力都沒了。任其發展下去，學習興趣會喪失殆盡導致厭學。 二、學習成績差 在學習的過程中學生有一種需要被教師和學生的認同和肯定的心理，當這種心理需要沒被滿足時，學生就會對這件事失去興趣。
由於個體的差異，每個學生的學習水平不一樣，學習成績差的學生，長期得不到教師和同學的肯定。自尊心不斷地受挫，由最初的慚愧、內疚，繼而發展為「破罐子破摔」的毫不在乎，長此以往導致厭學。 三、課業負擔過重 在目前的教育體制下，中國的絕大多數學生每天從天亮忙到天黑，做不完的作業 ，背不完的書，考不完的試，學生能夠自由支配的時間 很少。
心理學認為長期從事一種單調乏味的工作就會出現心理疲倦反應。一旦學生被壓得喘不過氣來時，首先會出現生理上的疲倦反應，人體的有些器官會「罷工」，如再不調整，心理就會出現倦怠，久而久之也會導致厭學。 四、家庭社會的影響 初中生正處於青春發育期可塑性很強，不良的家庭、社會環境對學生的人生觀、價值觀都會產生很大的影響，有的家長不重視孩子的學習，認為教育是學校的事情，對孩子的教育簡單粗暴，有的只顧自己玩樂不管孩子，有的甚至宣傳「經商致富」的理論，讓學生過早的沾染上商業氣息，不思學習。
社會上「拜金主義」的宣傳對學生的人生觀、價值觀的扭曲，教育評價體系的諸多不合理，不正確的人才觀，都使學生厭倦學習。 五、學業壓力太大 過高的期望值和功利意識也易使學生產生逆反心理而厭學，許多家長望子成龍、望女成鳳心切，對孩子的期望值很高，提出一些不切實際的要求，當孩子達不到要求時，便採取措施，施加壓力，有的孩子能夠忍受，有些孩子乾脆「死豬不怕開水燙」，我行我素，反正達不到要求，索性放棄追求，開始厭學。有的甚至逃學、離家出走以示反抗。
當然還有以下一些綜合因素，如學習本身的侷限性
學習是一系列複雜的心理活動過程，這個過程需要付出很大的心智努力。而這種需要心智努力的事情，都伴隨高度的精神緊張，久而久之必然會產生心理疲倦感。同時，學習也是乙個長時間的週期，並非一朝一夕就可完成。
無論進行什麼性質的工作，時間長了，都會多多少少的令人產生厭倦情緒，學生從小學一年級開始，持續努力學習十幾年，甚至更長。所以，學習本身存在的侷限性就使學生產生心理疲倦，從而導致厭學。
學生學習動機不足或不明確
在心理學中，動機是指引起和維持個體的活動，並使活動朝向某一目標的內部心理過程或內部動力。中學生動機不足或不明確的現象極為嚴重。其原因有：
一、社會不良因素的影響。「學好數理化，不如有個好爸爸」，社會不良風氣也走進了學校，影響了學生的學習動機。二、家庭因素的影響。
一些學生受到家長及社會上「腦體倒掛」現象的影響,誤認為知識不重要,花錢讀書不合算,認為知識夠用,不如早點參加工作或經商賺錢好。三、學生本身對為什麼學習不明確。學習是為了應付家長或者只是有書讀就可以，而沒有自己的理想和抱負。
學生學習情感淡漠，缺乏興趣
造成學生學習情感淡漠的原因是多方面的。首先，學生課業負擔過重，學生學習時間長，導致學生興趣下降。其次，教師教法陳舊、師生情感不良。
中小學生學科情感的產生, 學生學習往往源於他們對學科教師的情感。乙個老師德高望重, 從自然威信到學識水平、治學態度、教育教學能力等各個方面, 贏得了學生的愛戴,他們必然對這位老師所教的學科抱有濃厚的興趣。相反,師生情感不良,學生對教師沒有好感,他們就會不喜歡這位老師，由此發生情感遷移, 孩子們很可能就不喜歡這位老師所教授的學科了。
學生長時間不喜歡某一學科的學習,很難說不產生厭學情緒。
學生意志薄弱，耐挫力差
許多學生雖然主觀上有學習的願望,但學習畢竟是一項艱苦的事情,需要一定的時間及毅力, 目前的中小學生幾乎都是獨生子女,是父母的寵兒生活中的任何困難幾乎都是父母幫助解決。因此很多學生堅持性差，意志薄弱。一旦碰到困難便打退堂鼓,害怕去學、去動腦,長期下去,便產生厭學情緒。
來自各個方面的消極評價
學習是一項艱苦的勞動，在學習過程中需一要不斷鼓勵和被肯定，尤其是中學生還處在心理發展的不成熟階段，更需要來自各個方面的積極評價，而在實際生活中，他們得到的少之又少，而消極的評價正是造成學生厭學的不容忽視的原因。 我想一定還有其他的原因，比如學校的制度，老師的偏好，學生之間的矛盾等等，我想找到盡可能的原因會很有助於問題的最終解決。有待於進一步發現，總結，思考。
我是一名高三學生，現在什麼都不會。離高考就剩20多天了，我已經萬念俱灰了。我該怎麼辦啊？請求幫助。
10樓：匿名使用者
以前沒有努力只能罵你活該，現在只有叫你盡力，今天盡力了就對得起今天，還有機會就再努力吧，生命只有不放棄才會有希望。
11樓：匿名使用者
最後再博一博。如果不成功可以選擇復讀。
12樓：匿名使用者
萬念俱灰—bai
—因為你把du時間表設定的有問題：高考年年有zhi，何dao必要把自己逼到今年這樣一版個死胡同裡呢！權我不是勸你放棄今年的高考，而是勸你放棄急躁冒進的心態！
不放棄這樣錯誤的心態，就是現在給你一次時間倒流，回到高一重新來過的機會，你也還是把握不住，到了20天的時候還會發帖，發洩。
學習不是百日功。學習是一輩子的事情。高考成功的同學就一定比你強嗎？
以後他們可能找不到合適的伴侶！找不到快樂的工作。。。我們到死那一天也沒有方法判斷誰的一生更快樂更成功！
但是每乙個「坎兒」都被我們自己賦予了太多的意義。
所以，現在你要了解自己需要的不是急功近利。而是心平氣和，認識到學習對你自身到底有何意義，在去看書的時候就不會煩躁。專心準備今年的高考，盡力而為。同時可以考慮下一步的計畫。
快要高考了但厭學之至怎麼辦?!
13樓：星神
其實每個高中生到了那樣乙個階段都會有不同的心理狀態發生。有些是因為害怕而產生逆反的心理，有些是擔心自己的成績不好，越到高考越是心煩。 你應該及時調整自己的心態，先擱下學習。
做一些自己感興趣的事，聽一些優美的**。事後再好好想想，其實高考對你來說很重要。因為你辛苦了三年，如果就這樣放棄了，你不會感到不值嗎？
不管自己的成績怎樣，至少認真面對高考，認真了以後就不會後悔。做任何事都是乙個道理。這不過是一道坎而已，人生有很多坎需要你去面對。
你現在需要的只是放鬆一下自己，緩解你心理的壓力。另外，你很有必要找你的老師指導你一下，教你怎麼度過這樣的心裡難關。否則，壓力得不到釋放，只會越積越大。
怎樣克服距離考研30天的厭學情緒？
14樓：匿名使用者
越到最後心態越關鍵，不要太緊張了，調整好心態。
有個好的心態，也就成功了一半。
15樓：紅色的小棗
勞逸結合 不必內疚，但要心裡有數，放鬆有度，
現在心態比別的要素更重要。只要在堅持學習，就可以了，不必透支身心。
16樓：匿名使用者
考研嘛，要有一顆平常心……
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