1樓：種草師阿包
晚上孩子不睡覺怎麼辦？
孩子長時間不睡覺怎麼辦
2樓：種草師阿包
晚上孩子不睡覺怎麼辦？
小寶寶長時間不睡覺怎麼辦？
3樓：涒小潔
提取碼: p3fr 大人為了入睡，也要經歷洗澡、換睡衣、拉窗簾、玩手機等一系列過程，對於沒有行為能力的小嬰兒來說，睡眠程式，睡眠環境，睡眠調整……都需要我們大人提供適當的幫助和支援。更關鍵的是，說起來都是寶寶睡不好，但寶寶每個睡眠問題的根源卻不同，比如小睡短、夜醒、入睡困難等。
改善寶寶睡眠問題的關鍵就是「對症下藥」， 了解寶寶的清醒時長、睡眠訊號、作息特點等資訊，然後針對性引導。為了讓寶寶和家長都能睡個好覺，
朱笑婕（iphi（前 ipmi）認證母嬰睡眠諮詢師）結合睡眠專業知識和自己帶娃的實戰經驗，和丁香媽媽一起為 0～3 歲寶寶打造了《睡眠寶典》希望對你有幫助。
4樓：腦洞車車姐
首先要排除病理性因素：喝奶時氣泡太多引起腸脹氣，睡前吃太多引起積食，一定要先排除寶寶身體上的不舒服。
其次，看看寶寶是不是冷了熱了，餓了，該換紙尿褲了，或者天氣太乾，寶寶有鼻屎堵在鼻腔不好呼吸。
如果以上都沒有，要注意睡前不要讓寶寶玩的太興奮，對於新生兒來說，並不是白天不讓他多睡，晚上就能睡好，正相反，新生兒要保證20多個小時的睡眠。
寶寶剛出生很沒有安全感，可以試試用襁褓將他包圍起來，或者媽媽先抱一會孩子等到完全熟睡再放下。
最後，給寶寶洗個溫水澡再做個撫觸操，放上輕鬆舒緩的**，保持環境安靜，也是不錯的方法哦。
小孩子長時間不睡覺 有什麼害處啊
5樓：道一貫之
小孩子長時間不睡覺，直接影響生長發育及後天的發展。保證好的睡眠是小孩子生長發育的所必需的。小孩睡覺才能長個子，每天睡覺時間隨著年齡遞增逐漸減少，小孩子尤其要保證每天的午睡時間。
大約7歲以後不需要睡午覺，上幼兒園都要睡午覺，所以建議自己帶孩子的話還是讓他養成睡午覺的習慣，以適應幼兒的生活；另外小孩天生精力充沛，光知道玩兒，只靠晚上睡覺不夠，所以中午補覺是應該的。
6樓：匿名使用者
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽**。
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點，膽的排毒，
凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到
肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便
早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生
者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
睡眠專家認為：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，
不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。美國的免疫學家
在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵
抗疾病的能力有著密切關係。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上公升
，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。困倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時
才去睡覺。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞
生物鐘的正常運轉。所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，
陷入惡性迴圈。
7樓：匿名使用者
答案是肯定的，這個時候是長個子的關鍵時期，而晚上睡覺時，是生長素最旺的時候，不睡覺會影響身高的。
8樓：我愛青空
正在長個子的年齡，不睡飽會長不高。
9樓：我就是乙個惡魔
大腦疲勞，記憶力下降
小孩子(9個月)夜裡醒了很長時間不睡覺怎麼辦？
10樓：匿名使用者
白天多跟他玩、讓他累，不讓他在白天睡很多，慢慢把時間調整過來，夜裡就不會這樣了，關鍵是幫他養成乙個作息規律。
夜裡醒了不要開燈，那會讓他興奮，大人最好也不要出太大聲音，保持乙個比較安靜的環境，給他吃一點奶或者喝一點水。
晚上孩子不睡覺怎麼辦
11樓：匿名使用者
上火了。用燈草、蟬蛻（中藥店有賣的）煮一些水給孩子喝就行了。再看看孩子的舌頭白不白，如果白說明有些消化不良需要消食。
12樓：佟鈺塞職
白天讓他少睡熬著晚上睡
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