1樓：種草師阿包
晚上孩子不睡覺怎麼辦？
2樓：匿名使用者
小孩每天晚上不睡覺有點不正常，一般小孩每天的精力要比大人多百分之二十，你說的每天晚上不睡覺的參照物可能是你自己，所以你總是感覺小孩不睡覺，只要孩子玩累了，他不可能不睡覺的，小孩不睡覺的最好辦法是白天讓他消耗精力，不要讓小孩閒著，多讓小孩幫家長做事，讓孩子自己動手動腦解決生活中的小問題，這樣又能培養小孩自強自立的性格，又能幫家長做事，而且解決了晚上不睡覺的問題。
3樓：匿名使用者
很簡單啊，白天讓孩子多運動，消耗他們的精力。 兒童的運動量越來越少，已經不是乙個不爭的事實，這不光會影響他們的身體發育，還會導致一到晚上就精力充沛，自然就十分難以入睡了。因此家長要盡量抽出時間，讓孩子在白天多進行運動，消耗他們多餘的精力。
比如帶孩子去游泳、去爬山，既能親近大自然，強健他們的體魄，到了晚上也能夠讓他們感到疲乏，迅速入睡。
孩子晚上不睡覺怎麼辦
4樓：上海有喜電子商務****
要睡bai好，就要養成良好的睡眠習慣。du白天要定時餵奶，zhi睡前的一次奶可以dao稠一些、晚一點喂內（21：00-22：00）。吃飽
容後夜裡盡量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要換尿布，任其熟睡至天亮。孩子要單獨睡，不要和母親合睡，這樣空氣新鮮，孩子也不致因為母親離去而睡不著（熟），母子都能休息好。母親睡得過沉，合睡有時會把孩子壓著，甚至壓死，單獨睡就不會發生這種意外。
孩子蓋的被要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多。
睡前不要逗鬧孩子或隨便嚇唬孩子，以免過於興奮影響睡眠。也不要養成抱在懷中抖動，拍背或含著奶頭才入睡的壞習慣，應該放在床上讓孩子自己睡。
5樓：匿名使用者
白天盡bai量減少孩子的睡眠，尤其du
是下午及zhi傍晚，如果想睡dao覺，就用換衣服版、洗臉、洗屁股等權辦法，不讓他睡。
晚上睡前一小時，採取同樣的方法，任其哭鬧，使其又困又餓，然後給他洗個澡，飽飽的喂他一頓。這時孩子又困又累，洗完澡後有很舒服，就會美美的睡一大覺了。
這樣良性迴圈2--3天，孩子晚上不睡覺的問題也就解決了。
孩子晚上不睡覺怎麼辦？
6樓：函牧遊芊
白天儘量減少孩子的睡眠
，尤其是下午及傍晚，如果想睡覺，就用換衣服、洗臉、洗屁股等辦法，不讓他睡。
晚上睡前一小時，採取同樣的方法，任其哭鬧，使其又困又餓，然後給他洗個澡，飽飽的喂他一頓。這時孩子又困又累，洗完澡後有很舒服，就會美美的睡一大覺了。
這樣良性迴圈2--3天，孩子晚上不睡覺的問題也就解決了。
7樓：市牧遇燦燦
剛出生的寶寶一天要睡將近20個小時。
1~3個月大的寶寶則誰15~15.5個小時左右。。。。
隨著年齡增長，寶寶所需的睡眠就會越來越短。
還有，剛出世的寶寶沒有晝夜之分
因為，在母體中，沒有所謂的白天或晚上。出生後和我們不一樣，往往會有日夜顛倒的情形。
改善方法:白天不要人讓寶寶睡太多(尤其是黃昏過後)，盡量逗她玩，給他適當的運動，喝奶的時間到了，如果他還在睡，也要把他叫醒。
可以的話，等到快睡前，給寶寶洗個溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了。
------------------------------------------
如果發現他胃口不是很好，精神也是，那就是體質偏弱了。
可以用些「健脾理氣、補氣」的中成藥(小兒用的)
也可以做下營養補充
吐奶打嗝應該是正常的吧?
-不一定，一般上是正常的(因為寶寶出生不久，食道還沒完好發育的關係)，要看他的精神和食慾，如果都安好，就沒問題。
*希望可以幫到您
8樓：貿桐香陽曦
1室內燈光要暗一些，電視的聲音要放低，大人說話的聲音也相對要放輕，拉上窗簾，使孩子意識到該睡覺了，但也不要養成有一點聲音就醒的習慣。
2被褥枕頭清潔舒適，適合季節特點。被褥每週曬一次，被罩、床單一兩周換洗一次。枕頭內勿裝綠豆，小公尺之類的東西，以免造成枕禿。
3室內要保持空氣清新，濕潤，在新鮮空氣中睡眠會使嬰幼兒入睡快，睡得熟，所以要盡量保持空氣流通，保證嬰幼兒睡眠過程中有足夠的氧氣。大人不要在室內抽菸，以免造成空氣汙染，更糟糕的是讓嬰幼兒吸了二手菸而影響健康。
4睡前不要做劇烈的運動，不講太長的故事或看新書，以免嬰幼兒興奮過度，影響入睡。多數父母會在睡前講故事給孩子聽，但往往故事說的太長或者太精彩，而使孩子聽的欲罷不能，原本可以早一點睡的，卻因此減少了睡眠時間。
5睡眠時換上鬆軟寬大的衣服，使嬰幼兒肌肉放鬆，睡得舒服。
6睡前要洗手，洗臉，刷牙，漱口的習慣，最好是睡覺前洗個腳，這樣也可以幫助孩子更快進入睡眠狀態，逐漸養成洗乾淨就**，**就睡覺的習慣。
9樓：佛樹花江燕
白天，不要因為忙碌就讓孩子多睡；
晚間，不要因為怕起夜喂哺讓孩子過飽；
睡前，不要過分逗耍孩子，避免讓他興奮起來；
嘗試著用棉布包好新鮮芳香的蘋果放於孩子的頭前助眠。
10樓：雷學岺相溪
隨著寶貝的心智發展，他日漸需有人刺激玩耍，只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已。半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的。
因此，為了寶寶及父母雙方的利益，一定要將寶寶夜晚不睡覺的習慣盡早改過來。
但是寶寶的生理時鐘是無法在短時間內調整過來，父母可以利用下列的方法逐步進行：
1、白天盡量不要讓寶寶睡覺
可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就盡量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。
2、可以借助一些安眠的藥劑
與兒科醫師溝通，使用無癮性的鎮靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予，促使其安睡；大約只要一週左有的時間，寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。（但這種方法一般不建議使用）
2、置之不理
寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬於情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經過一段時間後，寶寶的心理會意識(學習)到，當睜開黑漆漆的時候，再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恆，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。
睡眠不僅要有足夠的時間，還要有足夠的深度，即睡得沉、睡得香。所以父母要為孩子創造乙個良好的睡眠環境。
1、保持室內空氣新鮮。夏季應開門窗通風，但應避免孩子睡在直接吹風的地方，冬季也應根據室內外溫度，當小兒入睡後定時開窗換氣。新鮮的空氣會使小孩入睡快，睡得香。
2、室溫以18～25℃為宜，過冷過熱會影響睡眠。
3、臥室有睡眠的氣氛，窗簾拉上，燈光要暗一些，降低收音機，電視機的音量，大人應盡可能避免高聲談笑，室內安靜無噪音。如果孩子睡了一覺醒來哭鬧，方面可以安慰一下，但不要亮燈，更不要逗孩子玩兒，或抱起來搖晃他，大人應該設法讓孩子盡快地安靜下來才對。
4、被褥枕要乾淨、舒適，應與季節相符。不要蓋太厚的被子，燥熱會妨礙睡眠，更不要穿棉衣或太多的衣服睡覺，如果孩子尿濕了需要及時更換。
5、讓幼兒單獨睡在小床上。
6、大人禁止在室內吸菸，以免汙染空氣，造成小兒被動吸菸。
7、睡前禁止小孩做劇烈活動，以免引起小孩過度興奮，難以入睡。
11樓：買斯竺浩曠
對於精力特別旺盛甚至有些過盛的孩子，白天讓他興奮地玩好，不要讓他休息，網上也就會自然瞌睡，要教孩子學會按時作息，持之以恆，堅持下去。
12樓：彌湛藍公蓓
家長您好，建議家長帶孩子去醫院檢查孩子是否是因為缺乏微量元素所以導致孩子睡不好，其次每個孩子出生以後都會對自己的家人產生強烈依戀的感情，尤其是自己的媽媽，他們會希望生活中所有的事情都會有親人的參與，稍微看不到親人就會覺得焦慮，睡覺就是最好的例子，孩子在媽媽的懷抱裡睡覺會特別有安全感，一旦到了床上，或者當孩子睡醒以後看不到家人會本能地覺得焦慮，哭鬧就是他們緩解焦慮的一種方法，家長需要在孩子睡覺是給予孩子足夠的心裡安撫，讓孩子隨時都可以感受到家長的關懷！當然也有可能是孩子餓了，家長可以適當給孩子餵奶！另外家長可以準備一些比較安靜的歌曲，幫助孩子更好的入睡！
13樓：怪蜀黍
很多家長反映，孩子在晚上總是顯得精力充沛，多次催促洗漱睡覺，卻總是不睡，或者是躺到床上但很長時間了怎麼都睡不著，但早上又起不來，總是會因為晚上睡覺早上起床而對孩子發火。很是煩惱。其實想讓孩子能夠早睡早起，養成良好的作息習慣並不難，家長們只要做到這幾點就可以幫助孩子祛除睡眠障礙，讓孩子幸福入眠。
其實孩子晚上不早早睡覺有多種原因，孩子睡前如果過於興奮，就會導致睡覺時情緒緩和不下來，不能快速入眠；孩子在緊張或壓力下，就會出現睡眠不足、失眠、遺尿等現象。面對孩子的睡眠障礙，父母用打罵的手段，強制其入眠是沒用的，而且只能讓事情越來越糟糕。
缺少睡眠或睡眠過多，都會對孩子的智力發育產生不良的影響。而正常的睡眠則是孩子解除疲勞、恢復體力和腦力所必須的。
要想孩子有個良好的睡眠習慣，家長需要做到以下幾點：
一、做好入睡前準備工作。
在熄燈睡覺前半小時或一小時內，父母可讓孩子做一下睡前準備，讀篇優美文章、聽段柔和樂曲，這樣可以幫助產生睡意。千萬不要讓孩子睡前從事興奮的活動，如打電子遊戲、看恐怖片等。另外，也不提倡躺在床上看電視。
二、營造睡覺的氛圍。
有些家庭喜歡開著燈睡覺，也有些父母喜歡看電視到很晚。這心聲光刺激常會對孩子的睡眠造成干擾，大大影響孩子的睡眠質量，應予以避免。要營造舒適的睡眠環境，過冷、過熱、空氣差、雜訊、光線過亮都應該盡可能消除。
三、避免睡前進食。
有的孩子喜歡在睡前或者深夜進食，這是一種影響睡眠的壞習慣，應加以糾正。夜間不可喝過多的飲料，更不可喝咖啡、茶等，養成良好的習慣才能有益睡眠。
四、睡前溫水洗腳。
睡眠之前一定要用溫熱水洗腳。這樣能使身體上（腦）下（足）保持協調，從而清心安神，使睡眠安寧。
五、平時要多鍛鍊身體。
鍛鍊身體能促進睡眠，每天堅持一定時間的體育運動，可大大幫助孩子增進睡眠質量。但是，不提倡孩子夜間睡前進行體育鍛煉，因為這樣做會造成夜間興奮，延遲睡眠。
六、良好的睡眠姿勢。
中醫很講究睡眠姿勢，強調「臥如弓」，其標準姿勢為：身體向右側臥，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手掌託在手下；左上肢伸直，放在左側大腿上。中醫認為這種姿勢能「不損心氣」，而睡醒之後要改為仰臥，伸展四肢，即所謂「覺須手足伸舒，睡則不嫌屈縮」，這樣可使「精神不散」。
七、睡覺需要乙個好的枕頭。
枕頭對睡眠的質量很重要。而且枕頭對智力和大腦的保健也很有講究。由於孩子睡熟之後會輾轉滾動，因此枕頭要長一些。
枕頭不宜過高，「高枕無憂」這句話是錯誤的。因為過高的枕頭會使頸部的肌肉緊張，使通往大腦的血液迴圈不通暢，第二天會昏昏沉沉，頭脹腦痛。孩子的枕頭一般以10-15釐公尺左右的高度為宜，幼兒園的小朋友枕頭不宜超過10釐公尺，新生兒則可以不用枕頭。
總之，父母處理孩子睡眠障礙時，主要應從孩子的心理調整上考慮，始終讓孩子保持心理放鬆。即使孩子有點兒睡眠障礙，也無須過多擔心，隨著孩子年齡的增長，慢慢會逐漸好轉乃至消失。如果孩子到了十四五歲青春期後還出現夜驚，甚至發作頻繁的話，就一定要去醫院就診，以免導致孩子發生精神障礙。
小孩斷奶後晚上不按時睡覺怎麼辦,小孩斷奶晚上哭怎麼辦
斷奶後肯定有這麼乙個時期的 你家寶寶還算好的 我家寶寶那時候都斷奶兩周了還是睡覺的時候哭呀 後來沒辦法都是他奶奶晚上哄他睡覺 他睡著我再管他 這樣持續了倆月呢 小孩斷奶晚上哭怎麼辦 孩子晚上哭是正常的，不必著急。解決方法 白天睡覺時間減少，三餐兩點搭配得當，晚上睡覺時間推遲到9點至10點之間，少喝水...
小孩不睡怎麼辦，小孩子老是不睡覺怎麼辦？
晚上孩子不睡覺怎麼辦？小孩子老是不睡覺怎麼辦？晚上孩子不睡覺怎麼辦？快去醫院檢查微量元素 這是很重要的 快去醫院檢查微量元素。沒有在適當的時間睡覺。大多數的寶寶在吃飽後會很快地入睡。但是，也有很多時候寶寶需要在你的幫助下，才會放鬆地進入睡眠狀態。哄他睡覺時，要保持自己的情緒穩定 動作沉著和語氣溫和，...
小孩晚上不睡覺是怎麼回事，小孩子晚上睡覺咬牙是怎麼回事
晚上孩子不睡覺怎麼辦？寶寶晚上不睡覺的原因 1 有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服 或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。2 如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊 被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示 3 檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他 瘙癢難忍，尤其夜間安靜時...