南京過敏性鼻炎去哪家只好些，還有就是平時要注意些什么嗎

1樓：

過敏性鼻炎實際上是身體對你常年的不良生活習慣的乙個反饋，等於說是身體在給你警告。所有說不能**，需要依賴藥物或手術的說法都是有利益驅動的，所以你可以問候他的家人了。下面告訴你為什麼，也是任何醫院（醫生）都不會告訴你的。

通過這幾年來自身**的過程和對中醫中醫方面的學習，總結其原因主要有（請對號入座，如有2項以上那麼你的**與過敏無關，就是你自己造成的）：

1、長期吃冷飲：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰飲料的女士和小孩子；

2、貪涼愛吹空調的人，夏天很少參加戶外活動的，很少出汗的人，甚至整晚開空調睡覺的人；

3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡後不徹底擦乾、頭髮沒乾即入睡的習慣的人，有淋雨經歷人；

4、長期上夜班、經常熬夜知道後半夜才入睡的人，也就是不能保證22：00-7:00睡眠的人；

5、飲食不規律、飢一頓飽一頓，腸胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；

6、氣血不足，大腿外側臃腫，感覺經常手腳冰冷的人(女性和年齡較大的居多)；

7、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、頸部；

8、經常獻血的人。

有效的方法不需要吃藥、手術，自己就是最好的醫生：

1、穿上睡褲-最佳良方，很多早起打噴嚏是由於氣血不足時夜間腿部經絡受寒，一般第二天就有明顯效果；

2、喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅寒（與風寒感冒症狀相通，適用此類藥）；

3、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調等；

4、養成良好的飲食和作息習慣；

5、白天和晚上單純鼻塞時可以試試取嚏法，把噴嚏打出來才好；

6、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好，打噴嚏是身體向好的方向在發展，身體也有這個排寒的能力，所以不要控制噴嚏。同時早睡早起，好好吃飯，養足氣血讓身體有更多的能力來防寒和驅寒。

詳細的可以參考我空間的文章和大家的討論。

2樓：到四非凡人

我也是的，一打噴嚏就打個不停，幫上好多人都會笑我，而且經常會拿這事跟我開玩笑，雖然我知道她們沒有惡意，但是我心裡多少會有點不舒服，後來是爸爸帶我去南京軍區機關那邊看了後才好起來的，也沒說要注意什麼啊。