1樓：在金剛臺睡懶覺的海兔
你怕別人背後議論你。你就要做乙個總的，正形的正的人。不做背後講究人的小人。
不做貪圖便宜的小人，把自己的本職工作做好。別人有困難趕快幫助。不當面兒一套背後一套。
不炫耀自己長得好，家庭條件好。要對窮人，長得醜的人，有殘疾的人好一些。不做留鬚領導排擠同志的人。
這乙個人品好。有孝心善良的人。別人就不會背後講究你。
因為你沒什麼可講究的。如果你這幾年都沒做到，難免人家講究你。
2樓：情感輔導張老師
做好自己就行，心裡寬容一點就一切都好了。每個人都不可能得到所有人的喜歡，這是現實，讓自己變得更好更出色，一切隨他去。
3樓：匿名使用者
很正常的，大多數人都希望被身邊的人喜歡，不想討人厭。
不過，如果真的有人不喜歡你，即便你展現出了最真誠的一面，我們也只能接受這種情況。
畢竟，別人有自己的選擇權利決定跟什麼樣的人交朋友。
你只需要記得，表現出最真誠的自己，一定會遇到值得相交的朋友，其他的不好聽的聲音就盡量不去聽，不去在意。
4樓：籮筐
如果真是別人背後議論你也不要怕，每個人身上都有缺點而且每個人看待問題都角度和對問題的看法也是不一樣的，你是活給自己的不是活給別人看的，別人議論就議論但是如果影響到你的工作生活就要考慮換個環境了。
5樓：時念啦
你好，你不必太擔憂，做好自己，不用管別人，一百個人有一百種說法，不必討好誰，不必為了誰刻意躲避。
6樓：syq李文英
議論你的人說明不如你，討厭你的人說明妒嫉你。做好自已就行
7樓：匿名使用者
你很怕別人背後議論你、討論你，
但是你要知道一句話，
無人背後不說人，
無人背後無人說，
所以既然別人不當你面說，
就算尊重你了。
8樓：昌珈藍禎
很多人關注你，你才有這種感覺
我很討厭別人議論我怎麼辦！？
9樓：匿名使用者
自己首先要有好心態，對於別人的議論當作d，喜歡議論別人的人心理上本身就有問題，在面對別人的議論時，首先從自身找找原因，如果自己覺得沒有做錯什麼自然不用去理會，而且人的生活環境不一樣，生活方式也不一樣，沒必要太在意別人怎麼說
10樓：洛神銳銳
被別人背後議論，這件事不管是在職場還是生活中都是很正常的，建議放平心態，或者在了解被議論的點之後用行動打改變他們的看法。如果被人議論，正好被你撞見了，那就當面嚴肅的告訴他們，他們背後議論別人是很不禮貌也是很沒有素質的行為，請他們注意自己的形象。如果只是聽說，那也可能是傳話的人故意而為之，不必在意。
11樓：
那你的心胸就要放得開闊一點，因為沒有人不給人背後議論，同樣的你也會在背後議論別人，所以不要太往心裡去。
12樓：家和萬事
你把注意力放到提高自身素質上，你根本就不知道別人在議論什麼。自己的素質，提高了他想議論，讓他議論去吧！
13樓：
我也很討厭這種人，不過這是別人的事也沒有辦法制止，不要為這種事自尋煩惱，他們只不過是過過嘴癮，別跟他們計較。
14樓：無所謂好阿
只要不當著你的面說你壞話就行了！這個沒法管的，也管不了！嘴長在別人身上！
15樓：御霞影
這個問題很不好說長在別人身上你怎麼能管住人家，只有做好自己讓別人去說吧
我總是怕被人揹後議論我！ 我該怎麼辦啊？
16樓：河山如畫
俗話說：哪個背後無人說，哪個背後不說人？
你習慣就好，適應就好。
如果是一些無聊的問題，你大可不必計較。
如果是涉及到重要問題，你可以找信任你的親朋好友，和他們聊聊，一吐心中不快，並請大家聲援你。
另外，你也要一分為二地看問題，不要盲目排斥，你也要從別人的語言中，尋找是否有對你有幫助，有價值的東西。萬一別人是間接地向你提意見呢？
有誤會、矛盾的話，你也可以積極或間接地化解它。
最後，每個人，都要適應別人的議論，甚至承受一定的誤解與冤枉，這樣的話，人才能更加老實，未來的路，也會更加通暢。
別管太多了，先做好你自己的事吧。祝你好運！
17樓：破戒
心放寬點兒，議論你至少你不被忽略啊，確定不被忽略後別放心上，因為他（她）們的話並不能決定或改變什麼，決定的是你自己的心思。
18樓：繁渝
太在意別人是活在別人的世界裡，活出自己就生活在自己的世界裡，不必太在意別人。
19樓：笑笑改變心情
有錯就主動認錯，多與人交流，這是一種多餘的焦慮！
20樓：武當淏天
記住，這很正常，不要在意這些，做好自己就行
21樓：最後的星期集
昂首挺胸做人，怕誰？
22樓：中文思
不做虧心事。不怕鬼上門。
23樓：㐅松丨
估計你做什麼虧心事了
或者只是心裡一種壓迫感
我很怕別人在背後議論我，說我壞話，怕別人瞧不起我，朋友也不是特別多，交朋友也不是很主動
24樓：泰坦的湯公尺餓魚
少女呦~建立自信很重要。
你需要穩定的愛好和特長。
深入後會帶來滿足感和成就感。
這樣就不需要從別人身上尋求認同感和存在感了。
認同了自己的強大，就不會在意別人的眼光。
他們說什麼也就對你無足輕重了。
另乙個角度講，
為人豁達一些，
嘴長在別人臉上，
你管不了。
唯一能管的，是自己的心。
25樓：右心房已空
你這個就是太內象啦，
極端在意別人的看法，十分害怕別人討厭我怎麼辦？
26樓：匿名使用者
心理學上有乙個效應
叫焦點效應。焦點效應告訴我們：乙個正常人，很容易會高估周圍版人對自己權
的外表和行為的關注度，而實際上在別人的眼中，你並沒有那麼重要。
舉例來說，你有沒有過公開演講的經歷，是不是自己覺得超級緊張。然而事實是，在別人眼裡，你並沒有像自己想象的那麼緊張。而且，即使是當眾出醜也不要怕，因為隨著時間的推移，根本不會有人在意或者記得那天的狀況。
所有我們在乎的那些感受，在別人眼裡，真的什麼都不算。
人，只會念念不忘關於自己的喜怒哀樂，而對於他人的糗事，笑一笑很快都忘了。所有人，只在乎和關心自己，沒那麼多心思放在你身上，所以咯，我們可以多一些自信，多一些驕傲。
同時，根據心理學自我應驗，假設我們預言乙個人假裝自信，慢慢的就會變得真正的自信起來。
27樓：貔貅去追
換環境有時候換了地方就是換了新的心情和身份結交新的朋友
你就不會有這內些想法了
你可以做自己
也可容以一直做自己喜歡的事情
但前提是不要給別人帶來麻煩
畢竟大家都是父母的好寶貝好孩子
誰都不想吃虧
而且交朋友是相互的
你對他好他也會對你好
真的不要過於擔心朋友方面
換個環境什麼都不是問題
28樓：小狗和蝌蚪
你可能過於bai敏感了。別人的看du
法我們是要在意，是zhi為了使自己做
dao的更好。內
但是過於在意就沒必要容了。會讓自己恨累，平添了許多壓力。而且這個壓力是自己造成的，而不是別人給的。
不要想太多，很多時候別人對你根本就沒有惡意。不要自卑，相信自己可以做好，別人也許還沒有你做的好呢。即便別人對你有看法也沒什麼大不了的。
這個世界人人都會被別人說的，每個人都有缺點。這樣想心理就會平衡些了。
29樓：新昭春
那你就做出不令人討厭的行為來！
我很害怕別人教訓我，害怕別人討厭我，怎麼辦？
30樓：
你是缺乏自信，人只有強大了，才能樹立自信，才能有威力，你怕別人教訓你，怕別人討厭你，首先你要相信自己，不能自卑
31樓：極樂淨土
我也一樣，覺得沒有氣場到哪都容易吃虧。人性本賤，還是自己強大最重要，弱是一種罪。
為什麼我很害怕別人對我的評論，我很討厭別人在背後說我壞話，而且自己也很敏感很在乎？
32樓：慢慢傾聽我
如果你愛自己，就能理解自己身上的種種矛盾之處，接受那個有諸多缺點的真實自我，就不會在自我拉扯與自我爭鬥中消耗大量的能量。
33樓：匿名使用者
放輕鬆，不能說別人放什麼屁你都要接著，任他們去，背後說你壞話的人都是沒頭腦的，膽子小不敢當面說
34樓：天氣哦哦
這說明你不夠自信，甚至有些自卑。
35樓：那就倒吧
別在乎，人都是被人說的
36樓：匿名使用者
應該是有點靦腆，不怎麼愛說話，想說但又不知道說什麼
37樓：最恨負心人
不要太在意別人的眼光，也許人家是嫉妒呢？
我太害怕別人討厭我了，怎麼辦？
38樓：匿名使用者
我以前也這樣，但是做人最重要的就是開心，自己對朋友做到問心無愧就好，不要有什麼心裡負擔難為自己！
39樓：匿名使用者
過於在乎別人的看法，看似是在追求完美，其實是不自信！ 比如說，在路上看回到別人出了醜，你會嘲笑他嗎，
答會鄙視他嗎，你會笑多久？過一小時，過一天後，你還會笑他嗎？
。。。然後換位思考下。。。把你當成那個出醜的人接著你會發現，出點醜沒事嘛，活得灑脫點
40樓：墨菲定律
做自己就好 專注於自己 學著控制自己的情緒不被外界事物所影響
41樓：眾裡尋夢
你太在意別人的想法了。其實沒必要，你只要做好自己就夠了
42樓：飛毯蜈蚣
問他討厭你什麼，你可以為他改，問他可以嗎。
我總是害怕別人討厭我，怎麼辦？
43樓：匿名使用者
其實我之前也跟你一樣,很怕別人討厭自己,後來就變的特別敏感..覺得人家有段時間不找我就是不想理我了,就這樣失去了好多朋友...之後再有朋友就變的好遷就她們好沒個性,生怕再失去,但反而發現她們更不珍惜我....
後來過了好久跟朋友們再聊起來才發現,是我自己想太多了,他們都有好多因素才不聯絡,並不是因為討厭我...
其實人和人有磁場的,你不要因為過於自卑或想太多,用最原始的感覺去感覺朋友,就會知道人家到底討厭不討厭你...
自己也要常常自視,用將心比心的方法客觀的看看自己,看看有沒有什麼小細節會令到別人不開心或不舒服,這樣會更完善自己..就更有自信交朋友咯!
心裡要總是記的,大家都是平等的，而且人人都想有朋友的,不會無怨無辜的就討厭誰的...放心啦.你既然會這麼敏感的問這個問題,就一定是很可愛的人,一定有很多人喜歡你的!
44樓：匿名使用者
不要多看他人醜陋的一面，要看他人積極的一面，人的心理才健康。
總是害怕別人討厭你，說明你非常在乎他人的看法或說法，你存在嚴重自卑心理。希望增強自信心，好好學習知識，你就有許多方面超過他人，你就不怕他人討厭你了。別人還能成為你的朋友呢！
好好學習，增強自信心吧。
45樓：小玲
你不太自信，與你的家庭環境也有一定的關係，建議你學著讚美別人，別人也會真誠的讚美你，你會慢慢的自信起來，臉上的笑容多了，別人自然喜歡你了！
46樓：匿名使用者
要克服這個心理，首先你要給自己足夠的信心，在做任何一件事之前要有自信，自信是成功的一半，再加上自己平時的努力，相信自己是最棒的，只有你對自己有信心，別人才會信任你。這樣別人也更願意與你交往，你自己的那種心裡才會消除。朋友相信自己，我相信你會是最棒的！
加油！還有一點要記住：你想讓別人怎樣對待你，你首先要以你想要的那種方式對待別人。還有要多看一看別人的優點，多讚揚一下別人的長處，相信你會成功克服自己的這種心理的。
47樓：折中折衝
你沒能把自己心中真實的問題表達出來.
可能你缺乏語言表達能力,而這個缺憾卻直接導致你不能及時吐露自己的想法,發洩自己的情感.
建議你在這方面多多練習.從和人交往溝通下手.從練習自己的表達能力下手.從培養自己的經驗和知識下手.....
當然必要的安慰是必不可少的.乙個人很難走出這個怪圈,除非是聖人.
48樓：小花c奶
我也是這樣的人.
不用怕的..
那個人討厭你..
你可以不理睬他..
只要你是好人..
你可以選擇其他人一起玩..
這個世界上總有那些八婆一類的人物存在..
你不要跟那些人在一起就可以了..
49樓：匿名使用者
你跟我有點像哦……
我也是很在意別人的看法，總是害怕身邊的人會不喜歡我會煩我。尤其是當自己感覺到自己做了什麼不好的事的時候（當然，也許這件事別人跟本就沒有放在心上），這樣的心裡就會更嚴重的……
當然現在我還是有這樣的確情況的，不可能完全的改掉的，但我試著在改一點，再改一點，總人一天，這樣的的心理會在你的世界裡沒有的，也許那個時候，你會感覺那好像是不曾發生在你身上的問題的……
但你產生要找到令你會這樣想的原因是什麼？而且一定要正視這些原因，然後再慢慢的克服！！！
總感覺別人在議論我，總感覺別人在背後議論自己，我該怎麼辦？
你性格應該是比較內向的吧，平時有好的朋友嗎？多找朋友聊天吐槽一下，心情會好一點的。自言自語有事也是一種孤獨的表現，所以多找朋友交流一下是好事來的。我也很胖，總是覺得有點自卑，特別是身材。但是既然知道自己不足就應該去改變。覺得別人議論你，你有聽到嗎？反正誰不會被別人說三道四的，只要不要傳回自己耳朵，那...
被別人背後議論有什麼感受，別人老是在我背後議論我，我該怎麼辦。
之前的時候自己會copy很生氣，但是現在不會了。之前，如果知道有人背後議論自己，就會覺得非常生氣。恨不得去找背後議論自己的人理論，但是那是莽撞的行為，會拉低自己的形象，所以就只能自己生悶氣。後來，我隨著越來越多的讀書，自己的心胸變得越來越豁達，自己的眼界變得越來越寬。對於被人揹後的議論，就好像沒有聽...
為什麼有些人喜歡在背後議論別人，扯舌頭，我從來沒得罪過人，我就是不上班，平時不愛出門沒事愛在家待著
一句話 就是沒事兒閒的唄 在下跟你一樣，沒事兒就愛窩家裡，除非斷糧否則不出去總有人私底下嘀咕嘀咕的，三姑六婆七嘴八舌的，我告訴你，不論老少，女人聚一起什麼都多，扯自己家的，別人家的，鄰居的，鄰村的八卦 忍無可忍當著某個八婆的面發了一通火 我睡你家涼蓆了還是吃你家大公尺了，家裡有錢我閒得起關你什麼事兒...