1樓：彭道賢
帕金森病人平時做些適當的運動還是對病情有好處的，向打太極對於帕金森患者來說就是乙個很好的運動方式。
2樓：唐都醫院王學廉
患了帕金森病後由於震顫、肌強直、運動減少等症狀、而導致一系列功能障礙，影響日常生活活動能力，並隨病情的發展而日益加重，給帕金森病患者和家屬都帶來很大的痛苦。雖然目前有許多方法可以緩解症狀，包括藥物**、外科**，但它們帶來的併發症也是顯而易見的。因此，為了維持或改善帕金森病患者的日常生活能力，提高生活質量，在藥物**的同時，配合****，對防治帕金森病的繼發性功能障礙是必要的。
帕金森患者平時怎麼鍛鍊?
3樓：
帕金森病怎樣鍛鍊，帕金森病一旦確診，要及早進行鍛鍊，越鍛鍊得早好處越多。病的初期，在醫師的指導下，要有家屬陪伴，不能單獨行動。在平地上，在家屬陪伴之下，力所能及的可以進行散步、慢跑、打球等，節奏要不快不慢，有一定的力度，但是不能過力，避免上坡、下坡，避免節奏太快的運動，避免過度劇烈的運動。
家屬陪伴的目的是防止跌倒，防止由於肌張力過高，運動障礙的時候出現別的危險。所以醫師的指導、家屬的陪伴、力所能及的平地運動、活動肌肉、關節，促進血液迴圈，再配合其他**，如****、藥物的**等，才能收到好的效果。
4樓：黃世敬主任
帕金森病要怎樣進行日常鍛鍊
5樓：客服肖廣維
可以做散步訓練關節活動，避免長期不活動導致肢體僵硬，同時可做平衡鍛鍊，因為帕金森患者在行走時候難以把握平衡
6樓：成都西南**諮詢
帕金森病患者的運動**必不可少，疾病早期患者還保留一定程度的運動功能、平衡能力，主張積極進行運動鍛鍊，如太極拳、游泳、慢跑、快走等，鍛鍊時間長短根據自我體能掌握，無嚴格時間限制，可對疾病起到一定的輔助**作用；中晚期患者平衡功能受損、易摔倒，甚至臥床不起，不主張劇烈運動，建議進行居家鍛鍊，適當活動肢體，防止肢體攣縮，注意翻身、拍背，做各種面部表情和動作，輔助****。
7樓：
帕金森疾病出來以後，主要影響運動和活動，有的人會手抖，會運動比較遲緩、緩慢，但還是非常建議患者，如果得了帕金森要進行自己的運動和活動，**訓練。**訓練主要包括幾個方面，第
一、需要經常的散步，保持關節、肌肉處於乙個狀態，不要老坐著而處於萎縮狀態。第
二、平衡功能訓練，因為帕金森到後期很多患者站不住或者站住容易跌倒，其實就是平衡功能，所以早期特別注重患者進行平衡的訓練，這樣能延緩患者帕金森的壽命，盡可能提高帕金森病人的生活質量。
帕金森病可以進行運動鍛鍊嗎？
8樓：來自吊腳樓機靈的李小狼
帕金森病患者平時應該首先對自己的生活進行鍛鍊，就是要自行穿脫寬鬆的衣物，這樣可以加強上肢活動以及下肢配合做訓練。另外帕金森患者平時可以做放鬆於呼吸的鍛鍊，有助於四肢完全放鬆。帕金森患者還可以經常做一些頭部鍛鍊，就是抬頭向後仰或者是低頭向下。
9樓：麼凝安
 首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下應該要持之以恆適度鍛鍊。保障安全非常重要，對於早期的帕金森病患者可能問題不大，但對於中晚期患者就非常要小心，鍛鍊時最好能有人看護，做不到的話要盡可能做好防止跌倒等意外的防護，如慢跑時可以用有四點支撐帶滑輪的助行器，跑步機上慢跑時在上方要懸吊保護帶，下端綁在身上，防止跌倒。 堅持適度鍛鍊對帕金森病有好處，這已經不再是原來停留在猜測或者直覺的階段，有多項臨床試驗已經驗證其作用，除了各項臨床功能評分改善外，甚至在腦功能顯像上也顯示出鍛鍊對多巴胺神經元的益處。
鍛鍊還能提高美多芭等多巴製劑**帕金森病的功效。
帕金森病可以做哪些輕微的運動鍛鍊？
10樓：卡爾摩德奧利
日常生活管理
健康飲食
某些食物有助於緩解症狀，比如多吃高纖維的食物和多喝水可以幫助預防便秘；均衡的飲食能提供營養支援，保證患者生理需求，其中ω-3脂肪酸可能對帕金森病患者有益。
鍛鍊鍛鍊可增強肌肉力量、靈活性和平衡能力，減少摔倒的發生；可改善健康狀況，改善抑鬱或焦慮等精神症狀；制定合理鍛鍊計畫，可以嘗試太極、瑜伽、散步、游泳、園藝、跳舞、水中有氧運動或伸展運動等。
注意事項
盡量不要動作太快；走路時腳後跟先著地；看前面，不要直接往下看，邊走邊看；避免摔倒；走路時不要帶東西；避免逆向行走。
日常病情監測
一般是每隔三個月到半年進行複診，但應注意結合患者病情變化，如患者症狀明顯加重或出現新的症狀或併發症，應及時就醫。
預防本病無法預防。一些研究表明蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食可能與降低帕金森病發病風險有關，但仍需更多研究支援。
11樓：匿名使用者
可以做放鬆和呼吸鍛鍊，多做面部運動鍛鍊，腰部的鍛鍊，還有手部的鍛鍊，帕金森的患者手部關節容易受到肌肉僵直的影響，患者可以多做做手部的鍛鍊，這樣有利於鍛鍊肌肉。平時可以多做做按摩和針灸的辦法進行**，這樣可以有利的緩解病情。患者平時用多方面的話，做一些輕微的，腰部，手部，面部鍛鍊就行了。
12樓：匿名使用者
帕金森病人可以寫寫毛筆字、畫畫、做手指操等，臨睡前可以做做幾分鐘的瑜珈或五行掌等，量不要大。
13樓：快樂權御天下
帕金森病人在**期間一定要保持身體活動。可以根據身體情況選擇合適的鍛鍊方法，只要不讓病人過於勞累，都是可以的。平時可以多散步，每天要有一定量的運動，如拉划船器、玩球，以運動自己的雙手或雙臂。
踩腳踏運動器，做伸背活動，每天練習，以拉直彎曲的脊柱及放鬆雙肩
帕金森應該做哪些鍛鍊？
14樓：來自西津渡樂悠悠的銀河
帕金森病的患者主要的臨床表現是運動障礙，動作慢、抖動、感覺肢體僵硬感。不少病人因為擔心自己的平衡感差、行動不變，自從診斷為帕金森病後就基本呆在家中。生命在去運動正確的帕金森鍛鍊運動法會更好的為患者帶來**。
有效緩解病情發展需要堅持不懈的運動訓練，那麼什麼樣的運動對於帕金森患者來說是合理的?下面就由我們專家為您詳細介紹。 帕金森鍛鍊需要做以下運動:
1.日常生活功能訓練:鼓勵患者自行穿脫柔軟、寬鬆的衣服，以加強上肢活動及上、下肢配合訓練。
對自行起床有困難者，可將床頭抬高，在床尾結乙個繩子，便於病人牽拉起床。避免坐過軟的沙發及深凹下去的椅子，盡量坐兩側有扶手的坐具，也可將椅子後方提高，使之有一定傾斜度，便於起立。 2.
鼓腮鍛鍊:首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作，盡量將牙齒露出，繼之做吹口哨的動作。
對著鏡子，讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。 3.面部動作訓練:
帕金森病患者的特殊面容是「面具臉」，是由於面部肌肉僵硬，導致面部表情呆板，因此做一些面部動作的鍛鍊是必要的。皺眉動作:盡量皺眉，然後用力展眉，反覆數次。
用力睜閉眼鍛鍊。 4.頭頸部的鍛鍊:
帕金森病患者的頸部往往呈前傾姿勢，非常僵硬，許多人以為是頸椎病造成的。如果不注意頸部的運動和**，容易加重姿勢異常，表現為駝背日益嚴重。下面介紹一套頸部**的方法。
但要注意，由於帕金森病患者多為老年人，多伴有程度不同的頸椎病。因此，在進行下述鍛鍊時一定要循序漸進，逐步加大動作幅度，運動時動作要緩慢輕柔。
15樓：
主要是肢體功能性鍛鍊，增加肢體的協調性。
16樓：成都西南**諮詢
帕金森病患者的運動**必不可少，疾病早期患者還保留一定程度的運動功能、平衡能力，主張積極進行運動鍛鍊，如太極拳、游泳、慢跑、快走等，鍛鍊時間長短根據自我體能掌握，無嚴格時間限制，可對疾病起到一定的輔助**作用；中晚期患者平衡功能受損、易摔倒，甚至臥床不起，不主張劇烈運動，建議進行居家鍛鍊，適當活動肢體，防止肢體攣縮，注意翻身、拍背，做各種面部表情和動作，輔助****。
帕金森患者鍛鍊需要做哪些運動？
17樓：天諳我心
帕金森病的患者主要的臨床表現是運動障礙，動作慢、抖動、感覺肢體僵硬感。不少病人因為擔心自己的平衡感差、行動不變，自從診斷為帕金森病後就基本呆在家中。生命在去運動正確的帕金森鍛鍊運動法會更好的為患者帶來**。
有效緩解病情發展需要堅持不懈的運動訓練，那麼什麼樣的運動對於帕金森患者來說是合理的?下面就由我們專家為您詳細介紹。
帕金森鍛鍊需要做以下運動：
1.日常生活功能訓練：鼓勵患者自行穿脫柔軟、寬鬆的衣服，以加強上肢活動及上、下肢配合訓練。
對自行起床有困難者，可將床頭抬高，在床尾結乙個繩子，便於病人牽拉起床。避免坐過軟的沙發及深凹下去的椅子，盡量坐兩側有扶手的坐具，也可將椅子後方提高，使之有一定傾斜度，便於起立。
2.鼓腮鍛鍊：首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作，盡量將牙齒露出，繼之做吹口哨的動作。對著鏡子，讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
3.面部動作訓練：帕金森病患者的特殊面容是「面具臉」，是由於面部肌肉僵硬，導致面部表情呆板，因此做一些面部動作的鍛鍊是必要的。
皺眉動作：盡量皺眉，然後用力展眉，反覆數次。用力睜閉眼鍛鍊。
4.頭頸部的鍛鍊：帕金森病患者的頸部往往呈前傾姿勢，非常僵硬，許多人以為是頸椎病造成的。
如果不注意頸部的運動和**，容易加重姿勢異常，表現為駝背日益嚴重。下面介紹一套頸部**的方法。但要注意，由於帕金森病患者多為老年人，多伴有程度不同的頸椎病。
因此，在進行下述鍛鍊時一定要循序漸進，逐步加大動作幅度，運動時動作要緩慢輕柔。
帕金森患者每天應該做什麼？
18樓：匿名使用者
帕金森病患者要每天至少保證1個小時的鍛鍊，使關節都活動開，活動以散步、做體操、打太極拳等以肢體活動為主、運動量不太大的運動，每天有計畫地進行原地站立和高抬腿、踏步運動。帕金森患者可以進行的運動有：1.
平衡訓練：雙足分開25～30釐公尺向左右前後移動重心，保持平衡，軀幹和骨盆左右旋轉，並使上肢隨之進行大幅度擺動，此訓練可以鍛鍊平衡功能。2.
步態訓練：患者雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要盡量抬高，先足跟著地，再足尖著地，跨步要盡量慢而大，同時兩上肢做前後擺動。3.
面部動作鍛鍊：帕金森病患者面部肌肉僵硬，導致面部表情呆板，可以做皺眉動作，盡量皺眉，然後用力展眉。也可以做鼓腮鍛鍊，反覆做露齒和吹口哨動作，或者對著鏡子，做微笑、大笑等動作。
4.語言訓練：堅持練習舌頭，重複地伸出和縮回，快速地左右移動，並沿口唇環行盡快地運動舌尖，重複數次，反覆地做張嘴閉嘴動作。
鼓勵患者堅持進行大聲朗讀和唱歌練習。5.手部鍛鍊：
經常伸直掌指關節，展平手掌，將手掌放在桌面上，盡量使手掌接觸桌面，反覆練習手指分開和合攏的動作。
帕金森病患者應該怎麼吃？帕金森患者能吃什麼？
第一種是抗膽鹼能藥物，比較常見的叫苯海索，也叫安坦，主要對大於等於60歲的患者最好不應用，或者是狹角型青光眼的患者，前列腺肥大患者也不建議應用。第二類是金剛烷胺，對強直 震顫及運動減少均有效。第三類藥最常用的藥是多巴胺，包括美多巴 息寧 答是美，主要通過補充多巴胺的不足，使乙醯膽鹼與多巴胺系統獲得平...
帕金森出現幻覺怎麼辦，帕金森病患者出現幻覺怎麼辦？
帕金森病出現幻覺往往是在疾病的某乙個階段出現。所以患者出現幻覺以後，應該首先分清是藥物所致還是疾病本身的問題。因為在帕金森的 過程中需要有多種藥物參與，有些藥物對帕金森的出現幻覺是有影響的。這時首先分析患者使用了什麼藥物，比如金剛烷胺 安坦等會影響到患者的幻覺，可逐漸來減量容易誘發幻覺的藥物，試著通...
帕金森病患者泌尿系功能障礙怎麼解決
尿急 尿頻和排尿不暢是帕金森病病人常見的症狀，其中尿失禁出現於5 10 男性病人中，這是由於無效的高反射性逼尿肌收縮和外括約肌功能障礙所致，也可能是由於前列腺肥大或服用抗膽鹼藥物所致。帕金森病能治好嗎？怎樣治？帕金森病屬於一類神經功能退行類病變，症狀會逐漸加重，本身是很難治好的。帕金森病會引發典型的...