1樓：薄荷始
關於孩子的事情總是能讓家長牽腸掛肚，對於孩子身高的問題更讓家長關心。有部分家長在育兒過程中會發現自己孩子長得慢，那麼關於孩子長得慢有什麼標準嗎?長的慢有哪些原因呢?
做為家長發現孩子長得慢的時候，怎麼做可以改變這種情況呢?
寶寶怎樣才算真正長得慢呢?
1、戶外活動少，缺乏維生素d
維生素d可以幫助寶寶鈣的吸收，曬太陽是人體獲取維生素d的主要**，如果飲食上沒有攝入足夠，就很容易導致維生素d的缺乏。缺乏維生素d，也是很多家長盲目給孩子補鈣卻不見效的原因。
2、睡眠不足
研究表明，生長激素在睡覺時分泌最高，如果睡眠不足，也會在一定程度上影響寶寶的身體發育。
3、生物學因素
也就是遺傳、營養、內分泌激素調控以及宮內外疾病和有害物質影響。因為骨齡生長受遺傳因素限制，寶寶自幼矮，生長緩慢。家族性矮小寶寶身高主要受父母遺傳影響。
4、心理因素
也就是氣質、行為、情緒等影響，進食方式及神經內分泌調節。小寶寶也有心理問題。不少生長發育緩慢的寶寶都缺少乙個優雅愉悅的家庭環境，進食方式單一粗暴，導致寶寶情緒低落，行為發育落後，這些消極的心因性因素會直接影響寶寶消化酶和生長激素的分泌導致心因性矮小。
如何讓寶寶長高?
1、保證充足睡眠
充足的睡眠能夠促進寶寶長高，因此家長們要培養寶寶早睡的好習慣。
2、增加戶外鍛鍊
家長們要加強寶寶的身體鍛鍊，增強抵抗力。3歲以上的寶寶可以多多嘗試彈跳運動，如游泳、拉單槓、打排球等運動，既可促進寶寶身高增長，又可增強免疫。戶外活動還能促進**合成維生素d，幫助鈣的吸收。
3、保持飲食均衡
寶寶的高矮一部分由父母的遺傳因素決定，但後天的營養補充也不容忽視。要想骨骼肌肉充分發展，充足及均衡的飲食必不可少。讓寶寶多吃些瘦肉、魚、禽肉、豆類及豆製品，蔬菜與水果也要適當吃哦!
4、奶類攝入要足夠
奶類是重要的蛋白質**，也是補鈣的良好選擇。3-6歲兒童，已經開始和大人一起坐在飯桌上吃飯，這個時期喝奶這件大事總容易被忽略，一旦錯過長個兒的**期就無法彌補了。
2樓：兒科李秋實醫生
1.遺傳因素有關 如果父母個子不高 孩子身高會受父母影響 ， 2 睡眠不足 寶寶生長速度跟睡眠質量有很大關係 如果寶寶睡眠不規律或者睡眠質量不佳 ， 影響寶寶正常發育 ， 3 飲食習慣如果寶寶飲食不規律或者有偏食厭食習慣 。
為什麼孩子長的慢？
3樓：**威武
孩子長的慢的原因很多的，主要有：一，遺傳因素，孩子的身高、體重受父母的遺傳影響很大的，父母都矮小的很難有高個的孩子；二，孩子的運動少，吃的少，長身體的營養不充足；三，孩子偏重零食，吃飯無規律，甚至討厭吃主食；孩子就不能正常地長身體了；四，孩子的身體欠健康，影響孩子的正常發育。如果孩子健康正常的就不必擔心，到了孩子的生長快速期，孩子就吃得多、長的快了。
4樓：湛瀚昂
不是孩子長得慢，是你心太急。
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