夏天喝淥豆湯究竟有什么用，夏天喝淥豆湯究竟有什麼用

1樓：揚天驕

綠豆湯能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。

還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。

2樓：八神將

季常喝綠豆湯可以消除暑熱。綠豆有較高的營養價值，其蛋白質含量比肉雞含量高，鈣、鐵的含量也遠遠高於雞肉，而維生素b1的含量為雞肉的17倍，李時珍曾讚綠豆為「真濟世之良谷」！夏天喝些含鹽的水或綠豆湯對身體有好處，因為其中含有大量的鈉、鉀等礦物質，可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。

綠豆具有一定的醫療作用。祖國醫學認為：綠豆味甘性寒，有消暑、利水、消腫、解毒的功效。

可用來治煩渴、水腫、腹瀉、瘡瘍以及中藥中毒等症狀。因綠豆性寒，故脾胃虛弱的老年人要慎食。