1樓：
首先 每天兩次刷牙是必須的 你能保持 很好
其二 牙膏要注意時常更換牌子，比如中華補鈣，黑人美白，高露潔健齒，不同
的牙膏牌子，它針對的牙齒功效是不同的，所以不時的更換牙膏牌子，有助於牙
齒更健康，這樣也有助於美白牙齒。
其二，牙齒的美白不在於僅僅依靠牙膏來實現，多吃些芹菜，多咀嚼，芹菜可以
帶走牙齒上的殘渣，有助於牙齒美白
另外，吃完東西後，可以去咀嚼些益達，這也是有助於牙齒美白的。
長期堅持，勢必會有利於牙齒美白，但不要期望和電視上的展示的牙齒那樣白，在真正 現實中 正常人牙齒都會略黃些，指是程度不一樣，所以我們要做 的 是要把這程度降低，
千萬別幻想去做洗牙，洗牙指針對如長期抽菸留下的煙漬或是一些因疾病而留下的口腔疾患之類的，對於正常人，我個人認為沒必要。
牙齒美白不是一朝一夕的，望長期堅持~~~
祝樓主好運~~
2樓：折翼的失敗者
中國口腔協會就四間平房牙膏基本上沒有用
我是15歲男生，怎樣刷牙才能把牙齒刷得很白？
3樓：我的戰神軍魂
實際上，牙齒的顏色和牙釉質是分不開的，可牙釉質同時也是不可再生的，如果你的牙齒已經黃了，你僅靠刷牙是不能有太大的改善，別相信什麼電視上的保護牙釉質，沒有用。我建議你還是去牙醫那裡洗下牙吧，這個方法是最靠譜的
4樓：匿名使用者
如果已經發現牙齒黃了，僅靠刷牙，很難讓它變白的。最好還是牙醫那裡洗下牙，這樣比較快，而且還清潔的比較徹底，然後自己堅持每天刷牙至少兩次.....
5樓：愛黃昏下的沙灘
刷牙 很難 變白的 找牙醫吧
6樓：好好聚不回家
把牙洗一次就好了用不多少錢
有誰跟我一樣昨晚睡前弄了一次，早上又來一次的？15歲男生
7樓：暴走小雷戰
正常，精力旺盛，但是不出三年，你連你自己名字都寫不好，不跟你開玩笑！智力上的損耗
為什麼我的牙齒就是刷不白？很多方法都用過，什麼一天兩次，高露潔，黑人，都沒用，還是有點黃，就是刷不
8樓：匿名使用者
給你介紹一種產品用了決定很吧、我也是剛剛買的用了以後特別好、你去試試吧、好東西大家一起分享吧、
牙齒為什麼刷不白啊 我是個小孩子15歲！原因是什麼，有什麼方法沒？
9樓：吳桂森
1.如果你天生就是牙齒不白，那就是基因問題，不要刷了！
2.如果你身邊的人（鄰居）等都有這個問題，那就是你們的飲水有問題！
3.如果大家都沒問題，而你只有你有問題，就是你的生活習慣有問題，看你是不是有抽菸、老喝碳酸飲料、水果吃得少等不好習慣了。
4,。以上都沒有，你就要去看牙醫了！！
10樓：
15歲，牙齒的牙釉質鈣化還沒有完全完成，內層的黃色牙本質顏色透色出來，顯得牙齒很黃。如果你沒有不良的嗜好，有良好的口腔衛生習慣，那麼隨著年齡的增長，白色的牙釉質完成發育，牙齒會慢慢變白的！
為什麼我的牙齒黃黃的，怎麼刷都刷不白，我都是按時刷的一天兩次，早
11樓：__小小小雅
可能是牙膏的問題啦。選美白的好些。而且吃東西的時候也應該注意下。飯後刷牙也是可以的。
如果你覺得還是沒辦法。建議你去牙科醫生那裡去美白牙齒。
12樓：長夢雪兒
推薦完美牙膏，試試，我有一陣牙齒上發黑，就用完美，挺好用的
本人男，20歲 十幾年了我的牙齒怎麼都刷不白，看起來不好看，這樣別人看見了會不會討厭呀
13樓：啊澤看娛樂
給你普及一下知識吧，其實健康的牙齒是淡黃色的，因為表面有一層保護牙齒的化合物，所以經常有牙齒很白的人反倒容易得牙齒病，另外如果嘴巴不臭是不會被人討厭的，要想嘴巴不臭，只需早上刷牙的時候順便刷刷舌頭，就是這麼簡單，不過如果你追求牙齒美白，可以去牙科那裡洗牙，不貴，就是洗了牙齒會痠軟很久，還會把表面那層保護牙齒的東西破壞掉
14樓：1128小喬
我也是，我覺得不會，關鍵是嘴裡不要有味道，要經常刷牙就沒事，別人不會怎麼關注這個的。
15樓：樂天派
去牙科洗一次就好了…
16樓：坪坪
去醫院洗牙就行了！
你好，我現在在做任務，請問能不能給我個採納，要不一直睡不了覺，謝謝你了！
我今年15歲。我的牙齒表面微黃，刷不白。還有，裡面的牙齒都有黑色的牙斑，一圈一圈的。怎麼回事啊！就
17樓：
聽過洗牙沒，可以去醫院洗洗，挺白的
18樓：下筆如有神
去牙醫那看看吧，我看過了之後就白了，每天按時刷牙就黑不了了
19樓：匿名使用者
去洗牙就好了，醫院的牙科會有的
牙齒微黃一點，怎麼刷也不白，如何讓它變得白
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我都13歲半了,可是我的牙齒才換一半,怎麼辦
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我是男生，16歲，我每天都失眠，一天睡不到小時，怎麼辦
建議睡前不宜興奮 不宜吃東西 可以適當做下放鬆活動 注意要洗臉洗腳 保持空氣流通 少飲水等，有助於症狀的緩解。泡腳有緩解疲勞的作用，也有助於睡眠。情況嚴重的話，建議你盡快到醫院進行檢查 及時 是患者恢復健康關鍵。去看醫生吧。有病 要及時 不要拖了 你這種情況要去下醫院啊 還這麼小 長時間睡眠不足的話...