1樓：匿名使用者
不好，有些人想頭髮快長，一天內長時間扎著頭髮！這樣很不好的哦！！！
會造成頭部**的負擔，甚至皮層破壞，會可能出現更多的頭部**問題，不只是頭屑那麼簡單的了！
另外還會造成頭部神經過度緊張！
睡覺時身體各部位都屬於休息狀態，頭部**也一樣，需要有個休息的時間！
美女最好不要扎著睡，而且以後可能會造成頭疼哦~~
2樓：南風安逸
其實，正確的做法是要把頭髮綁起來的，不過不需要像白天那樣綁得很緊，只需要綁乙個很疏散的馬尾就行了。因為頭髮不綁散開來很容易打結，我們在睡覺的時候頭髮隨著頭經常轉動翻身，就會經常摩擦纏繞在一起，第二天醒過來就跟換了個髮型一樣，而且這樣容易造成頭髮毛躁、掉落、分叉等現象。特別是梳頭髮的時候，頭髮就容易大把大把的掉了，所以我們在睡覺的時候，還是應該把頭髮綁起來的。
3樓：深海萌兮
會造成頭部**的負擔，甚至皮層破壞，會可能出現更多的頭部**問題，不只是頭屑那麼簡單的了！
另外還會造成頭部神經過度緊張！
睡覺時身體各部位都屬於休息狀態，頭部**也一樣，需要有個休息的時間！
4樓：胖姜說事
很多小仙女在睡覺的時候都是怎麼舒服怎麼來，所以基本是散著頭髮睡覺。但也有人忙碌一天後不願意把扎著的頭髮散開，直接倒床就睡。這樣睡覺會使頭髮不能完全放鬆，晚上經過壓迫和拉扯，容易導致掉發明顯增多。
所以睡覺前還是最好讓頭髮處於自然的狀態。
5樓：匿名使用者
會頭疼 最好是散開睡
6樓：匿名使用者
我平時都綁著頭髮
但有時不按平常時間睡覺就會頭痛
長髮的女孩子總是困惑，睡覺前頭髮是綁還是不綁？
7樓：默默要去北極
女孩子在睡覺的時候應該把頭髮散開，而不是像白天一樣綁著。
另外綁著頭髮也不會將頭髮弄在枕頭上，所以很多女孩在睡覺的時候都會選擇扎著頭髮入睡。雖然這種習慣看上去比較方便。但其實睡覺的時候還是應該不紮頭髮更好，因為總是扎著頭髮的那處地方就會顯得特別鼓，當我們睡覺的時候，一旦碰到這個位置就會覺得很不舒服。
另外我們入睡時應該是乙個放鬆的狀態，如果總是扎著頭髮的話，頭皮也會變得更加緊張，這樣也會影響頭髮生長速度。
而且細心的朋友應該會發現，一些披著頭髮入睡的女生，她們的頭髮往往比一些扎頭髮的女生更加順滑。所以大家在睡覺的時候千萬不要再綁著頭髮了，雖然比較方便，但其實這種習慣有很多壞處。反而是鬆散著頭髮睡覺，比較輕鬆以及自由，而且也能讓頭髮長得更好。
相信有不少女生在這點上面都做錯了，一定要記得糾正這個不良習慣，千萬再扎著頭髮睡覺了。
8樓：30秒不
個人覺得還是不綁比較好，畢竟綁的時間長了，對於髮根是有傷害的，還是稍微寬鬆一點，
9樓：永伴他梁
這個我感覺還是要看個人習慣了，我的頭髮就屬於中長髮，一般睡覺的時候都會把頭發放下來，因為覺得這樣可以最大限度的放鬆。
10樓：暮光夢緣
這就要隨自己得喜好了，如果感覺綁著舒服那就綁起來。我認為還是綁起來比較好，如果散著的話會影響睡覺，而且總是容易壓到。
11樓：麥苗在成長
睡前不要綁頭髮，因為綁頭髮會拉扯到頭髮和頭髮，頭皮感覺到緊繃繃的會影響到睡眠的質量，也不利於頭髮的生長。
12樓：韓禹雪
這與女孩子的個人習慣有關，如果是夏天建議綁起來，這樣子就會減少悶熱的感覺。當然也有人認為綁起來睡覺腦袋會比較緊，睡得不踏實。
13樓：匿名使用者
綁起來會清爽點，但是想放鬆的話還是不要綁起來。我個人習慣就是睡前頭髮散開，這樣更能放鬆神經，也不會壓著不舒服。
14樓：愛生氣的貓
晚上睡覺的時候應該不綁頭髮會好一點，因為這樣會更加舒服一些。
15樓：下雪的憧憬
這個看個人習慣吧！有些人喜歡攤開睡覺有些人可能想要第二天有點卷，那麼就會綁著。
16樓：做最好的
我覺得這個並沒有什麼固定模式，就看自己的平時的習慣了。
17樓：
女生睡覺時，頭髮是綁還是不綁？很多人搞錯，難怪頭髮「大把掉」
溼頭髮睡覺有什麼壞處？
18樓：帶著默默看電影
容易濕氣重，頭容易痛，讓人精神恍惚，第二天也會讓你精神不佳的
19樓：匿名使用者
久而久之會引起頭痛。
晚上綁著頭髮睡覺，頭髮會不會長得比較快？
20樓：始曦哲棟教
睡覺時把頭髮散開有助於頭部血液迴圈，對健康有利，束著馬尾辮睡覺不好。你白天都扎著馬尾辮,對頭皮已經有束縛了.所以我建議睡覺不要再紮馬尾辮.
散開頭髮睡覺的時候,最好把頭髮都放到頭頂上,不然,人壓著頭髮睡,對頭髮不好.(我睡覺都是把頭髮放到頭頂上的)
還有,你怕散下來太熱,你把頭髮都綁到頭頂上去,隨便綁下,綁得鬆些,這樣既不會太熱,也對頭髮沒有傷害.
你們是披頭髮睡覺還是綁頭髮睡覺？
晚上扎著頭髮睡覺有什麼不好的嗎？
21樓：茅美端元芹
頭皮得不到放鬆，反而加重壓力，容易脫髮。
而且髮型悔恨糟
22樓：匿名使用者
晚上睡覺是綁著頭髮睡好還是不綁頭髮睡好呢 不紮好些，有些人想頭髮快長，一天內長時間扎著頭髮！這樣很不好的哦！！！會造成頭部**的負擔，甚至皮層破壞，會可能出現更多的頭部**問題，不只是頭屑那麼簡單的了！
另外還會造成頭部神經過度緊張！睡覺時身體各部位都屬於休息狀態，頭部**也一樣，需要有個休息的時間！美女最好不要扎著睡，而且以後可能會造成頭疼哦~~
說一說長期把頭髮綁緊有什麼危害？
23樓：無翼天使
若長期的將頭髮綁的過緊，有可能傷害到頭髮，綁的太久會造成頭髮沒法自然的生長，綁頭髮過程中會使頭髮彎曲，綁的時間短一般不回傷害頭髮。
24樓：匿名使用者
把頭髮綁的過緊，可導致頭髮根一直為緊張狀態，有損髮根，且易導致頭部血液迴圈變慢。
25樓：劉笑柳
長時間把頭髮綁的過緊，除了不利頭髮，也會使頭皮不能放鬆，減少彈性，時間長了有可能造成老化， 臉部肌膚也易出現鬆弛。
26樓：匿名使用者
綁頭髮需要一定的力度進行拉拽。綁頭髮太緊，是有可能損傷毛囊的，從而引起區域性頭髮稀疏。有的女孩子會拉拽到頭皮區域性疼痛的地步，真是為了美什麼事都做得出啊。
27樓：尹朶月
綁頭髮也經常是頭痛的禍根。人的頭皮佈滿了神經和血管，相當敏感。一旦有不當的壓迫、拉扯都很容易造成血管收縮、神經反射，引起頭痛。
28樓：大馬
頭髮過長、過多、過密的女性不宜綁頭髮，因為髮辮的重量較大，對頭皮的傷害尤其嚴重。
29樓：匿名使用者
要是說這扎頭髮危害，讓我最深的就是把我頭皮弄的炒雞疼呀！晚上不敢梳頭髮了，感覺整個頭皮都不是自己的了。後來過了一段時間，這種情況就不見了。
這種感覺就像第一天跑步，第二天腿疼的要死，多跑幾天就全然沒有感覺了。
30樓：
髮際線好像有點後移了，我這個人天生額頭比較窄，髮際線那是低到沒有朋友哇！無論是偏頭分、還是中分，頭髮永遠任性的站在原地不動，害得我都要用個小髮夾固定住。扎馬尾半年以來，說實話偏頭分和中分真的沒有以前那麼煩了。
晚上睡覺扎著頭髮對身體有影響嗎？
31樓：匿名使用者
散發的好。這樣不僅對頭髮好，而且對身體也很好。醫學認為，人在勞累一天後特別需要休息，把頭髮舒散開來，最容易讓人體達到乙個自然放鬆的狀態，這樣睡眠質量也會提高，身體休息也達到最佳狀態，給人的感覺乃至第二天的精神狀態、心情都很清爽！
懶洋洋的感覺也並不是每個人都能享受到的。至於說散發睡覺會不會對髮質有影響，完全是杞人憂天，因為頭髮是生於體膚，第一，要身體放鬆、強健輕鬆才會髮質健康生長，如果休息都不好，頭髮怎麼能好呢？第二，頭髮鬆散的話可以把勞累一天所積累下的人體垃圾從頭髮裡面釋放出來，這樣頭髮也可以休息，如果睡覺時頭髮還是扎住，不僅身體會疲倦，頭髮也會疲倦，反而不好。
希望以上回答可以幫到你的忙。謝謝！
32樓：聆聽翰言
扎著頭髮睡，一是會影響頭部的血液迴圈，二是精神不能完全放鬆，會影響睡眠質量。
33樓：匿名使用者
我也認為，人在勞累一天後需要休息，把頭髮都放下來能讓你比較舒坦，而且還不咯著頭，你可以睡意翻滾讓人體達到乙個自然放鬆的狀態
34樓：重慶澳華傳播
會導致頭部新陳代謝迴圈不良，頭髮不能很好的吸收營養，久而久之，會引起頭髮枯黃，分叉，變細軟，容易掉發
35樓：橙子不甜
我是很在乎頭髮的乙個女生哈，晚上睡覺最好把頭髮鬆一鬆，睡前用梳子輕輕梳理會有助於頭部血液迴圈，扎著頭髮睡覺首先會讓頭皮處於乙個固定的環境裡，不利於頭皮呼吸，晚上是新陳代謝最旺盛的時候，這樣扎著頭髮睡覺不利於頭髮休息哦
36樓：仁z者d無w敵
當然是不好了，最基本的是你翻身的時候多不多舒服。再者扎著頭髮就是一種束縛，大晚上的休息時間當然要全身都放鬆了，最好在睡覺前用梳子梳理一會兒頭髮，有助頭皮的血液迴圈，是大腦得到更好的休息！
37樓：匿名使用者
如果很鬆的扎著頭髮是沒有太大的影響。但是建議還是鬆開頭髮，不要壓著頭髮睡覺，頭髮如果很長，就把頭髮撩起來枕頭後面 這樣不會損害頭髮，也不會把頭髮的灰塵帶到枕巾上 對面部**也有好處滴
38樓：匿名使用者
扎著頭髮睡，當然是不好了啊！不利於睡眠，而已頭皮不放鬆，出於緊張狀態，不利於健康！！
39樓：匿名使用者
散著好，頭皮也要休息的。而且扎著睡還容易被頭繩擱到，影響睡眠，不舒服！
40樓：匿名使用者
最好是自然的披著，睡覺之前梳理一下，促進血液迴圈
41樓：匿名使用者
有影響，影響人大腦的運動，使人睡眠質量減弱
42樓：201長途優惠
扎了一天了也該給它放鬆下了
我就是白天也就算了，睡覺時還是散著好
不然總覺得神經緊繃
疲憊……血液也不迴圈，還會頭皮發癢
43樓：匿名使用者
對身體沒有壞處！但是對頭髮傷害還是蠻大的！建議你散發睡覺！
44樓：le**e愛俊傑
晚上睡覺扎頭髮對身體不好
扎頭髮睡覺 不能讓頭皮很好的放鬆 會使頭皮一直處於緊繃狀態
45樓：幸福★軌跡
有影響 頭髮扎了一天 晚上理應放鬆 如果扎著的話 會使腦細胞疲勞
46樓：
我自己的經驗是愛掉頭髮
47樓：放箏
休息是全身放鬆。說以頭髮也要仿宋
48樓：老王小毛
肯定有影響。 應該散著頭髮睡覺
49樓：匿名使用者
影響大腦的血液迴圈~~~
50樓：匿名使用者
還是散的好，不要紮起，要放鬆頭皮。
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