1樓：魔公主
分數 男生握力除體重 女生握力除體重
10 150 609.8 142 599.6 135 579.
4 128 569.2 121 549.0 114 538.
7 108 518.4 102 498.1 97 467.
8 93 447.5 87 427.2 82 406.
9 80 386.6 77 366.3 75 336 72 325 66 304 62 293 59 272 56 261 55 25
2樓：帝國戰士
就知道不能猛捏 要勻速來 否則犯規不及分數
求中考握力評分標準
3樓：匿名使用者
身高標準體重、肺活量體重指數、立定跳遠、握力體重指數。各項具體評分標準按《學生體質健康標準》執行，四項滿分為80分，各項所得分數之和乘以30／80計算出結果，計算結果取小數點後保留2位小數，四捨五入取整後所得分數即為考生中招體育成績，並計入公升學總分。 考試流程如下，1．身高體重，測1次；2．肺活量，測2次；3．握力，測2次；4．立定跳遠，測3次（測1次即為滿分，可免跳剩餘次數）。
因測試儀器出現故障造成考生考試失誤時，經測試人員、考務長確認，方可重測。 中招體育考試評分標準中，身高體重分數按照詳細的標準確定，即一定的身高參照一定的體重，每個學生在身高相應的體重範圍內，按照營養不良、較低體重、正常體重、超重、肥胖等標準計分。肺活量、立定跳遠、握力的具體評分標準如下。
初三男子 肺活量成績的計算方法是：分值8，成績≤32?鴉分值9，成績33～38；分值10，成績39～45；分值11，成績46～52；分值12，成績53～59；分值14，成績67～70；分值15，成績71以上。
立定跳遠（釐公尺cm）成績的計算方法是：分值15，成績≤179；分值18?薰成績180～190；分值19?
薰成績191～195；分值20，成績196～200；分值21，成績201～205；分值22，成績206～210；分值23，成績211～215；分值24，成績216～220；分值25?薰成績 221～225；分值26，成績226～230；分值27，成績231～235；分值28，成績236～240；分值29， 成績241～245；分值30，成績246以上。 握力成績的計算方法是：
分值10，成績≤34；分值12，成績35～40；分值13，成績41～45；分值14，成績46～50；分值15，成績51～56；分值16，成績57～62；分值17，成績63～67；分值18，成績68～72；分值19，成績73～78?鴉分值20，成績79以上。初三女子 肺活量成績的計算方法是：
分值8，成績≤21；分值9，成績22～27；分值10，成績28～34；分值11，成績35～41；分值12，成績42～48；分值13，成績49～53；分值14，成績54～58；分值15，成績59以上。 立定跳遠（釐公尺cm）成績的計算方法是：分值15，成績≤136；分值18，成績137～145；分值19，成績146～150；分值20，成績151～155；分值21，成績156～160；分值22，成績161～164；分值23，成績165～170；分值24，成績171～175；分值25，成績176～180；分值26，成績181～185；分值27，成績186～190；分值28，成績191～193；分值29，成績194～195；分值30，成績196以上。
握力成績的計算方法是：分值10，成績≤26；分值12，成績27～30；分值13，成績31～35；分值14，成績36～39；分值15，成績40～45；分值16，成績46～49；分值 17，成績50～53；分值18，成績54～57；分值19，成績58～59；分值20，成績60以上。祝您愉快！
山西省大同市中考50分體育評分標準（表）
4樓：匿名使用者
2023年大同市中考體育考試專案仍為三項，總分值仍為50分。
中考體育考試專案仍為中長跑（男子1000公尺，女子800公尺）、立定跳遠、握力/體重指數，計分辦法仍為中長跑專案20分，其他兩項為15分，合計50分，計入中考總成績。
大同市教育局保密工作做的比較好。滴水不漏。
中長跑（男子1000公尺，女子800公尺）、立定跳遠、握力/體重指數標準是全山西省統一的。
提供陽泉市的標準給你參考。
5樓：彗雲智庫
不統一的，各個市還是有小出入的
握力成績怎麼計算
6樓：千毫萬娛
握力成績計算公式：
握力體重指數（即握力成績）=握力（公斤）/體重（公斤）*100。
1、握力體重指數.
握力主要是測試上肢肌肉群的發達程度，測試受試者前臂和手部肌肉力量，反映人體上肢力量的發展水平的一種指標。
在體能測試中，它常以握力體重指數的形式體現，即把握力的大小與被測人的體重相聯絡，以獲得最科學的體力評估。
2、握力測試方法.
試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂下垂。一手持握力計全力握緊，計下握力計指標的刻度。用有力的手握兩次，取最好成績。
擴充套件資料：
握力提高方法：
1、側彎舉。
兩手或一手側握啞鈴（拳眼向前），上臂緊貼體側，持鈴向上彎起至肩前，緩慢下放還原。主要發展前臂伸指肌群，同時發展上臂前側肌群。
2、正握腕彎舉。
雙手正握槓鈴（掌心朝下），握距與肩同寬，上臂緊貼體側。向上彎舉槓鈴，舉至極限後緩慢下放還原。動作過程中前臂肌群始終保持張緊用力狀態。主要鍛鍊前臂伸肌群和上臂外側肌群。
3、反握腕彎舉。
坐在凳端，兩手掌心向上反握槓鈴，握距與肩同寬，前臂貼放大腿上，手腕放鬆。用力將槓鈴向上彎起至不能再彎時為止。然後放鬆還原。
此動作可前臂墊在平凳上做，也可單手持啞鈴做。主要鍛鍊前臂屈肌群。
4、背後腕彎舉。
站立，背後正握（掌心向後）槓鈴，做腕彎舉動作，作用同反握腕彎舉，主要鍛鍊前臂屈肌群。很多健美運動員都喜歡採用這個練習，因為它能產生一種強迫收縮的感覺。
7樓：匿名使用者
拿握力器測。。一般握力器是要30kg以上才能握緊的。。。。如果你握緊了，就再換個50kg的。。。
再握緊了再換。。。就此就能推算出你的握力是50kg。。。。好了。。。。。
試下能否把乙個6kg的鉛球握起來。。。。50kg+6kg=56kg 。。。你就合格了
中考握力評分標準70克男生握力多少及格
8樓：卜渺
中考體育握力男生指數達到70可得滿分。
「握力測試」時，由受測者手持握力環，儀器連續顯示握力值並保持最大值，測試2次取最大值。該專案根據握力體重指數計分，計算方法是「（握力÷體重）×100」，男生指數達到70可得滿分。
握力體重指數：用於反映被測者的力量素質。握力體重指數等於握力除以體重乘100。
握力的單位為公斤，測試時保留1位小數，體重的單位為公斤，測試時保留1位小數。計算出指數後，捨去小數，用整數查表評分。
中考體育握力男生及格是多少？
9樓：科學普及交流
中考體育握力男生指數達到70可得滿分。
「握力測試」時，由受測者手持握力環，儀器連續顯示握力值並保持最大值，測試2次取最大值。該專案根據握力體重指數計分，計算方法是「（握力÷體重）×100」，男生指數達到70可得滿分。
握力體重指數：用於反映被測者的力量素質。握力體重指數等於握力除以體重乘100。
握力的單位為公斤，測試時保留1位小數，體重的單位為公斤，測試時保留1位小數。計算出指數後，捨去小數，用整數查表評分。
中考體育握力標準時什麼？
10樓：豆村長de草
握力體重指數=握力（公斤）/體重（公斤）*100。
標準如圖：
握力測試」時，由受測者手持握力環，儀器連續顯示握力值並保持最大值，測試2次取最大值。該專案根據握力體重指數計分，計算方法是「（握力÷體重）×100」，男女生指數分別達到70和57以上即可得滿分。握力考察了乙個孩子的肌肉力量，肺活量則從乙個側面考察孩子的心肺功能，都是非常重要的專案。
11樓：天蠍
在體能測試中，它常以握力體重指數的形式體現，即把握力的大小與被測人的體重相聯絡，以獲得最科學的體力評估。
握力體重指數=握力（公斤）/體重（公斤）*100男生評分標準如下：
女生評分標準如下：
握力體重指數主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同時也與其他肌群的力量有關，而且還是反映肌肉總體力量的乙個很好的指標。
12樓：暴走少女
「握力測試」時，由受測者手持握力環，儀器連續顯
示握力值並保持最大值，測試2次取最大值。計算方法是握力體重指數=握力（公斤）/體重（公斤）*100
握力主要是測試上肢肌肉群的發達程度，測試受試者前臂和手部肌肉力量，反映人體上肢力量的發展水平的一種指標。
在體能測試中，它常以握力體重指數的形式體現，即把握力的大小與被測人的體重相聯絡，以獲得最科學的體力評估。
擴充套件資料：
提高握力方法：
1．【側彎舉】
兩手或一手側握啞鈴（拳眼向前），上臂緊貼體側，持鈴向上彎起至肩前，緩慢下放還原。主要發展前臂伸指肌群，同時發展上臂前側肌群。
2．【正握腕彎舉】
雙手正握槓鈴（掌心朝下），握距與肩同寬，上臂緊貼體側。向上彎舉槓鈴，舉至極限後緩慢下放還原。動作過程中前臂肌群始終保持張緊用力狀態。主要鍛鍊前臂伸肌群和上臂外側肌群。
3．【反握腕彎舉】
坐在凳端，兩手掌心向上反握槓鈴，握距與肩同寬，前臂貼放大腿上，手腕放鬆。用力將槓鈴向上彎起至不能再彎時為止。然後放鬆還原。
此動作可前臂墊在平凳上做，也可單手持啞鈴做。主要鍛鍊前臂屈肌群。
4．【背後腕彎舉】
站立，背後正握（掌心向後）槓鈴，做腕彎舉動作，作用同反握腕彎舉，主要鍛鍊前臂屈肌群。很多健美運動員都喜歡採用這個練習，因為它能產生一種強迫收縮的感覺。
5.【尺側腕彎舉】
兩腳前後開立，一手叉腰，一手抓握組合啞鈴無鈴片的一端，另一端後下垂，腕關節放鬆。收縮尺側肌群，以腕關節為軸，向後上彎舉啞鈴，直至肱三頭肌強烈收縮，然後還原再做。主要發展前臂尺側肌群，同時也發展了肱三頭肌。
2011中考分數線
注 投檔線不等於錄取線，最後以正式錄取為準。代 碼 簡 稱 投檔線 備 注。00101 格致中學 595 語數外三科總分以上00102 大同中學 602 00103 上外大境 587 00104 光明中學 無到市最低錄取線考生00105 敬業中學 577 00114 上海中學 00115 上師附中 ...
2019中考分數線是多少,2023年中考分數線是多少
420分以上可以進中學。2019年中考成績及分數分段統計將於7月4日12時公布。具有公升學資格的本市正式戶籍且招生考試總分達到420分的考生可以填報符合一定條件的貫通專案志願。考生可登入教育考試院 進行查詢。輸入考生資訊，注意做好保護措施，在網咖登入的話記得退出登入，避免資訊洩露。中考生查詢完成績，...
求2023年中考分數線，求2023年中考分數線
會寧縣一二中的錄取分數線多少 這個問題現在問有點早。中考閱卷後才能確定。現在只能參考近幾年的分數線。2019年中考分 bai數線在7月份公布。du 2018年北京中考分zhi數線 dao本科一批錄取控制分數迴線 文 答576分 理532分 本科二批錄取控制分數線 文488分 理432分藝術類本科錄取...