1樓：比爾高
想要增高並不難，增高的方法一定要科學。
科學增高的方法就要從影響長高的幾大因素入手：營養、運動、睡眠、情緒、藥物作用。
1、營養充足但不能過量；
2、堅持做一些有利於增高的運動，比如拉伸、跳躍類；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持穩定的情緒，情緒的波動過大容易影響生長激素分泌；
5、比爾高，助力成長，天天向上！希望我的回答對你有所幫助，如果解決了您的疑問請採納。
2樓：搞笑小圍脖
看了很多人都在回答吃了都長高了，心裡很糾結到底買不買
3樓：墨爾本丶孤獨
我只能說我19歲 從15歲之後我就沒有再長過 後來試了快兩瓶 從162長到165 雖然效果不是很明顯 但是我確實高了沒錯 個人也沒有什麼不舒服 晚上還特別好睡
4樓：
不知道，你可以試試看。也可以了解下物理**鞋墊，走路來長高。也可以通過自身堅持做運動長高。
5樓：功凡雙
這總東西是因人而異吧，什麼東西都是有人用著有效果有的沒有效果，好多東西也是長期能看出來，短時間是沒有效果的
6樓：
卷廿三 韋公子 石清虛 曾友於 嘉平公子 二班 乩仙 苗生 杜小雷毛大福 雹神（唐太史濟···） 李八缸 老龍船戶 青城婦 鴞鳥 古瓶 元少先生
增高貼那些真的有用嗎
7樓：腦大洞開的社會人
沒用。e69da5e887aa62616964757a686964616f31333431356631
中國優生科學協會小兒營養專業委員會委員蔣競雄博士告訴《生命時報》記者，長個兒主要靠骨骼的生長，比如頭顱、脊柱、下肢的長度，還受脊柱彎曲度和足弓高度的影響。不過，最主要的還是下肢的生長。
一般來說，男孩16歲、女孩14歲時，下肢的成長板就會鈣化、融合，意味著95%以上的身高生長停止了。脊柱在20~22歲時停止生長，但下肢停止生長後，脊柱的生長空間僅為0~3釐公尺左右。
任何宣稱適用於25~40歲，或可迅速、大幅增高的產品，都是天方夜譚。
中國保健協會秘書長徐華鋒告訴記者，國家食藥監總局曾公布27個保健品功能，並規定不得擅自引申。雖然「促進生長發育」位列其中，但不能宣稱「增高」。
8樓：陽光濟南
第一，明確一下人複為什麼會製長高：人之所以會長高，是
bai因為長骨的骨du端有骨
zhi骺軟骨，裡面富
dao含成骨細胞，在生長激素和維生素d參與的鹼性磷酸酶的作用下，血液中的鈣離子進入骨骺軟骨的成骨細胞，形成新的骨骼，新的骨骼不斷形成，人不斷長高。
第二，一般地，男孩超過20周歲，女孩超過18周歲，也就是進入成年後，成骨細胞逐漸減少消失，人不再長高，其它部位的骨骼，必如顱骨、骶骨等也逐漸融合骨化。
第三，成年人從生理上說，身體無法再長高，但可以通過穿高跟鞋，厚底鞋等增加一點身高。
第四，現在市場上有很大所謂增高鞋，說能讓成年人身體再長高，這幾乎都是哄人騙錢的。
第五，乙個人的身高受兩個因素的影響。內因是父母的遺傳基因，沒法改變，外因是後天的條件，一般地男孩沒超過20，女孩沒超過18，多運動，保證蛋白質類食品比如牛奶雞蛋瘦肉等的**，經常補鈣和維生素d，都不會長得矮。
9樓：李l同學
應該是沒用的bai。
之前看du過一篇文章，乙個人身高是zhi
與腦垂體分泌某種物
dao質有關的。而回這種答物質在人一定年齡後就會停止分泌。
所謂的增高產品是無法幫助人體分泌那種物質的，自然也就無法增高。
這樣的藥品或產品多半是沒有過國家的藥品合格的。
建議還是應注意飲食，多進行體育鍛煉。
10樓：cd西南兒童醫院
增高貼建議不要使用。增高要根據個人的情況而定，要找出身高不高的原因，才能針對性的增高。增高貼容易引發紅疹炎症等
11樓：木木春雨
如果你還處於生長發育階段的話。不管用不用身高貼，你都會長。也會有用吧！
當不是生長階段的話。你用什麼都沒有用的。要不還會有那麼多明星名人之類欠身高啊。
多運動會更有用！
12樓：雲燦
很負責地告訴你——凡是宣稱可以幫助增加身高的都是騙人的，沒有例外！
求採納，謝謝。祝你好運吧！
13樓：獨為邇存在奢
長的矮的bai痛處自己最懂！du22歲長高6釐公尺讓我zhi脫離了一公尺五的行列dao，不再有自卑的感專覺，我身高不屬高在學校經常被人嘲笑，這並不算什麼但是時間長了心靈上一次次的打擊讓我再也承受不住，我要改變，身高是自己的事情更是一輩子的事情，對自己要求高一點沒錯的，想要的就要努力去爭取，長高這件事不是不可能我就是無意間看了【麥彬午地蛻變】一文成功長高的，原來我也經歷過失敗，但是現在我成功了。
14樓：匿名使用者
那個身高體，bai我感覺沒有什麼用du處，都是zhi騙人的一種說法您dao的骨骼
發育到什麼程度專？這個得屬上醫院去做乙個骨骼測驗，看您的身高是否正常，那個貼的東西，我感覺用處不大。如果都能一下子提高的話，那麼就沒有愛的人，這個必須得相信科學。
15樓：唯愛一萌
你好，沒有什麼增高貼、增高鞋，沒有科學道理，是忽悠人的。法律都明確規定不能在電視上面打任何增高的廣告。要長高就要多鍛鍊，養成乙個健康的生活方式，我建議你打籃球，這個效果不錯。
你好，請問一下，你吃了那個增高糖果有沒增高哦？
16樓：
不會，如果真的想長高的話，在青少年期間建議鍛鍊多吃蔬果。
吃增高劑之類的，對身體健康不利，對你的錢財浪費
新出不久的洛施婭增高糖有用嗎？誰買過了，一起聊一下吧！
17樓：
我買個剛剛吃了一週，好像有高了1cm。
18樓：
增高還糖？！
能不能不上當
女神蜜增高糖果有***嗎?
19樓：匿名使用者
沒有任何增高藥是真的，是有效果的，只有***。沒有有效果的增高藥，增高藥都是騙人的。運動和營養，這才是關鍵。
迄今，國家食品藥品監督管理局從未審批過任何有「增高」功能的藥品、醫療器械、保健食品。
如果有藥物能使身體長度高，在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。
擴充套件資料：
增高方法：
1、食物與營養。
營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。
2、睡眠增高
人體長高大多數是在睡眠中進行的，良好的睡眠是長高必不可少的因素
3、運動增高
運動是人體生長發育的重要條件，運動能促進人體生長
4、藥物增高
如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。但迄今國家食品藥品監督管理局從未審批過任何有「增高」功能的藥品、醫療器械、保健品。
增高精油真的有用嗎,精油可以增高是真的嗎？
沒用，千萬別被騙，還有什麼增高藥也沒用的，想增高還是老老實實的跳繩什麼的，做拉伸運動等，打激素貌似有用。精油可以增高是真的嗎？假的都是假的，勸您別花冤枉錢。病情分析 你好，一般生長期是在青春期，有的會表現在一年，身高的生長與遺傳及個體差異是有關的，現在可以拍個膝關節x線片檢查，指導意見 可以確定有無...
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