1樓：如思
不用擔心，你這不是什麼病態，其實正因為你把這些想法看做是你與別人的不同，所以才會因為過度的關注而使自己強化了這些潛在意識，以至於無法控制這種想法。我有時候出門總感到門沒關好，一定要回身再推推；有時走在我前面的人如果吐口口水，我就會屏住呼吸，捂鼻子，走出幾十公尺才正常呼吸，我感覺不然別人的飛沫就會被我吸入；大多數時候走在路上，我總感覺不自在，尤其是摔倒或被人碰撞時，總感覺所有人都正盯著我看；...........還有很多，但，我從不感覺這是病態的，每個人內心都有自己生活中養成的癖好，只是潔癖更容易被人看出來，而心理上的自我保護和自我關注這種癖好不易察覺，當你過度關注自己這些小習慣的時候，你甚至會認為它影響了你的生活，但其實一點也沒有。
不為之擔憂、不為之過度關注，你就不會再有這些精神負擔了。祝你開心！想到死人或不好的東西，其實正是自我保護和過度關注消極因素的表現，人的情緒是週期化的，我想在開心的時候你肯定沒有這種情緒，所以，多想些開心的，告訴自己人生好壞各一半，你就會平靜下來了，祝你內心平靜！
你的想法並非是病態，很多人都有的，而且，有點自己的習慣只要不影響他人，就不算病態！祝你開心！
2樓：匿名使用者
放輕鬆一點，感覺你壓力太大了。為什麼總是想這些不愉快的，聽聽喜歡的**，看看書為自己解解壓。看看喜歡的電視節目也是個不錯的選擇啊。多想開心的事。
3樓：匿名使用者
你越害怕什麼，大腦越會強化這個部分，讓你無法拒絕，出路只有一條，時間的累積和歷練會讓你強大，足以包容這些情景和現象。
4樓：暢念之
那你應該想想美好的是我
為什麼我越大就會越想到死，不由自主的，還控制不了不想，越想越害怕。我很害怕親人離開我。這正常嗎？
5樓：今兒天不錯
你很重感情親情 真正的朋友不多 比較孤獨 真正能理解你了解你的人也不多 感情比較細膩 不善於表達自己 最近又比較清閒 生活工作學習的壓力不大 不累所以晚上失眠容易亂想。 多交朋友 多找事 多運動 讓自己忙碌起來.... 重感情很好 但別等失去了在說後悔 多關心身邊的人 多陪父母說話 多給他們買點吃穿 雖然他們都不缺這些 但自己盡自己之力 別讓自己以後後悔
6樓：匿名使用者
我跟你一樣，睡覺之前總是在想這些。其實沒什麼，強迫自己想些別的就好了。人麼，肯定會死的。所以趁活著的時候，多做些有意義的和自己想做的事情，也就不算是白活一場了。
7樓：匿名使用者
人老了遲早會離開的，捨不得也得捨得。這就是長大了必須要面對的
好好珍惜他們，看清楚他們。
好好愛他們吧。
8樓：琳琳子
不要覺得看心理醫生有怎樣，去看看吧，就當試試。這種事還是找專業的開導人員比較好
9樓：浜棒面
那個，我回答不為了分，我不是閱歷豐富的大人…我現在也經常會這樣想，在好朋友爸爸和爺爺去世後，我很難過，我去過太平間，陰冷，黑暗。之後經常會和你一樣這樣想，失眠，聽課不專心，我現在高三了。或許是忙，我盡力忽略這個念頭，用讀書充實自己，因為不愛讀書，所以覺得時間過得很慢，就感覺自己多活了很多時間，還是想開些好，因為煩惱會減壽…多休息休息和鍛鍊身體，這只是我的想法…我現在好多了，比之前…所以如果想起來就轉移想法，想想開心的事，看看電視。
世界總歸是美好的。這些話完全是希望為你打氣。
我長時間的有一種習慣，就是腦子裡老是不由自主的反覆在想一件事情，比如一首歌，乙個電視劇集的片段等等。
10樓：匿名使用者
我覺得是精神不能集中，可以練習寫字，繪畫，或者玩益智遊戲，練習集中注意力，會有所改善
11樓：歹願
這是乙個人的思想是控制不住的，有可能你不去想反而會跟難忘，多做做運動讓自己的生活充實起來
12樓：堅強de聖女果
強迫症，心裡有疾病了，建議去諮詢心理醫生，希望你早日**，
13樓：鄰家男孩
我也有、從讀初二開始到現在、十幾年了、不過現在好點了。
總是會不由自主想一些不該想的事和人，怎麼解決? 10
14樓：零歲記意
好複雜，不過女生要注意分寸，俗話說，一女生，話可以說的甜膩一些，但是，事情不能亂做，要深度了解他為人後，再決定好是否是終身伴侶，再發展
15樓：匿名使用者
開始新的生活會好一點，可以讓自己變得忙碌一點，多和朋友出去玩一玩，多出去走走認識新的人，或者開始嘗試一下新的生活，就是嘗試一些以前沒有接觸過的東西，比如學習一項新的技能，學習一些知識等等之類的都可以。忙碌會讓你不容易胡思亂想
16樓：這就是明天
你知道烤羊肉串為什麼放孜然粉嗎？就是一種味道代替另一種味道。你腦袋瓜裡胡思亂想。你就看電視劇集吧。要看連續劇。
為什麼我總是不由自主的想一些我沒有做成功的事，甚至想到激動處還會控制不住的自言自語的，我這是什麼病
17樓：
你現在還沒病。但是你還沉溺在過去的失敗中，太在意自己的過去了，別想太多，人要向前看，現在和未來才是最重要的。過去的事多想也沒什麼用，別給自己太大的壓力，想多了會得精神病。
我們家附近有個人就是這樣的。
18樓：狼小狼呀
你是那以前的思維跟現在的比，我也經常那樣。。。算是自我反省吧，有助於以後做事。。。謝謝採納
做事時，但腦子裡想的是別的事，強迫自己不要去想，可不知不覺就想到別的事了，慢慢的就想睡覺了.請問是?
19樓：匿名使用者
神經衰弱+注意裡不集中+睡眠不佳
20樓：蒼南東方魅力
這個不是太大的問題！只要有時間到浙江蒼南東方魅力體驗一下**催眠學！很快得於解決
21樓：
這個多數是因為精神疲勞所致，因為大腦無法得到充分的休息，精力無法集中
我為什麼有事總是不由自主的往壞處想
也許你給自己的壓力太大了哦,不要給自己壓力你可以試著到外面走走,讓自己的身心得到放鬆,只有保持一種冷靜安穩的心態,我相信晚上你不會做些亂七八糟的夢了知道日有所思,也有所夢嗎 不要想太多,給自己放鬆心情 每個人總會在一定的時期遇到一些失意的事情,只要處處往好的方面去想我想不怕得不到快樂和一份安寧 這說...
大學裡，男生他不由自主摸你的頭是什麼意思？我是個女生
喜歡你吧 有一點寵愛的感覺，覺得你應該被他疼愛 你也喜歡他的話，就好好珍惜 還有一種情況是，不是男女之間的喜歡，把你當他妹妹一樣，喜愛 你說呢，追求你。只是你們關係還不到位 喜歡你吧。或者其他 我是女生，大學裡和乙個男生接觸，目前還不是男女朋友，他和我一起時總是不由自主撫摸我的頭，這是為什麼 樓主你...
為什麼我在說事的時候總會不由自主的笑
俗話說，愛笑的人運氣一定不會差，你性格這麼好，一定是個活潑開朗的人，你說事的時候不由自主地笑，是因為你平時就愛笑，習慣使然。你是一個幸福的人。為什麼我在說事兒的時候總會不由自主的笑？因為你這件事情特別的可笑。人人都是有個好的心態，想到什麼事情都會很開心的笑起來。如果心態不好使，想什麼事情都是不可笑心...