1樓：**心靈導師
可以吃飯，考生午餐、晚餐吃七八成飽即可。
考試期間，充足的休息才是至關重要的，不建議考生晚上吃夜宵，早早休息就好。另外，「胃不和寢不安」，為了保證良好的睡眠，建議考生午餐、晚餐吃七八成飽即可。不吃**可疑和以前沒吃過的食物，嚴格預防食物過敏和食物中毒。
如果考生出現食慾不振或消化功能下降的情況，可以服一些助消化藥物和復合維生素。
家長們在給孩子備餐時要少油少鹽，減少煎炸燒烤的烹飪方式，切記不要因為考試，就刻意打亂考生已形成的飲食習慣和腸胃規律。大量增加大魚大肉類食物和各種「十全大補湯」，反而有可能給孩子身體帶來不適。
2樓：虹色錦兒
考試關不吃飯是誤區。
要吃板，要適量吃飯，但不可以吃太撐了。
原因是，考試需要大量營養跟能量，因些一定要吃飯。
不能吃太多是因為，太撐的話，由於血液大量匯集在胃腸部位。**到大腦的血液就相對要少了，就容易嗜睡。
3樓：迪公尺流年
吃飯吧。不然在考試時候精神高度緊張，集中。很消耗能量的。。吃多了可能會吐但是不吃，會受不了
4樓：
因為吃完飯需要消化，
這樣人的血液就集中到腸胃部位
考試的時候大腦的血液就會不足
容易嗜睡，當然考不好了
不過也不能餓著去考試
餓著血糖**不足，腦子同樣犯睏
5樓：歧鑲波
不要吃飯 吃的飽了 容易犯睏 精神不集中了
還有就是避免考試 上廁所的尷尬
6樓：匿名使用者
不是不吃飯，是不能吃太飽，吃太飽，血液集中在胃部，大腦供血不足
7樓：匿名使用者
你確定是考試不是體檢？考試前要把各方面都調節好，餓了當然要吃飯，但是別吃太飽就可以了，估計你的同學是曾經吃太飽考試的時候想上wc吧！~
考試當天為什麼不能吃包子？
8樓：生旦淨末醜
油膩，一般在考試之前最好吃點清淡的，太油膩的不好，從醫學角度說，太油膩血液會集中在胃部而無法集中在大腦，考試那天吃很多油膩的食物的話會有疲倦感，這樣就感覺記不住東西。
建議考前吃塊巧克力，會提高興奮度，還可以補充足夠的能量，不會由於太餓導致低血糖，熱量足夠用腦消耗。還要吃些營養較豐富的，如雞蛋、牛奶等。
9樓：易春寒
吃包子的話可能會影響你的考試，因為吃的太飽消化不了就總會想打嗝。
10樓：書慧捷
誰說考試當天不能吃包子啊？沒那麼多講究好不好？
11樓：sun小酒瓶
迷信的思想，吃什麼還不是全憑自己的喜好
12樓：steventian之歌
考試吃包子就得0分了
13樓：乘經略
一般情況下，學生如果考試的話，家長會讓學生，吃一根油條兩個雞蛋，這樣代表的是能考一百分，而包子，代表的是零分，寓意不好，也不是不能吃
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