1樓：似芮瀾
人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。
人體正常體溫有乙個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。
正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0 .3℃～0.6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。
一天之中，清晨2～5 時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於1℃。另外，女子體溫一般較男子高0.3 ℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。
參考
2樓：陽光神族
男性 和女性的 體溫都不一樣
夜間 和白天的體溫也不一樣
運動後 的體溫也不一樣
大家平時說的37度 是個大概
其實 基本都是36度多
女性的溫度可能會稍微高一點點
3樓：匿名使用者
你的體溫已經不低了,很正常的,36到37.2都是正常的,有的人基礎體溫還不到36,沒有什麼問題的.
4樓：匿名使用者
非典那會兒，體溫超過37.4那宿管員大媽就開始急了
體溫偏低是什麼原因導致的？
5樓：匿名使用者
人體體溫與健康的關係
人體體溫與健康的關係
建議或解決方案：
一、體溫對身體的影響
* 高體溫對身體的影響
所謂高體溫，是在正常的體溫範圍內保持乙個較高的水平，可不是讓你發燒！較高的體溫對身體產生如下影響：
內臟機能活躍
體溫較高，能讓體內消化酵素，以及讓對內臟有益的其它酵素更有活力。可預防便秘、胃脹氣、尿頻等症狀。
提高免疫力
高體溫能提公升抵抗外來病毒、細菌的白血球功能，增強免疫力，改善體質。
提高基礎代謝率
基礎代謝高的人，就算不運動，消耗的熱量也比基礎代謝低的人要多，較高的體溫能提高身體的基礎代謝率。體溫每公升高1℃，脈搏跳動每分鐘就會增加10次，使體內充滿了新鮮的氧氣，細胞的新陳代謝率也會相應提高。
血液迴圈良好
體溫高時，血管會變得較為柔軟，血液能順利地輸送至全身各處。
調整自律神經功能及激素水平的平衡
不受外在環境的影響，身體始終能夠保持平均溫度的人，自律神經及激素分泌自然也能相應地保持平衡，且能發揮正常機能。
* 低體溫對身體的影響
既然高體溫對身體有如此種種好處，與它對立的低體溫自然也會對身體產生一些影響，這些影響則多半是負面的。
容易產生輕度疾病
具有調節體溫機能的腦下視丘，同時也是控制自律神經及激素的中樞。因此，低體溫會影響自律神經功能以及激素平衡，進而引起肩膀僵硬、頭痛、暈眩、手腳冰冷等症狀。另外，體溫偏低與月經不調、經前症候群等**病也有關聯。
內臟功能低下
體溫降低，包括消化酵素在內的有助於內臟活動的各種酵素機能都相應降低。體溫每下降1℃，酵素的活力便會降低50%，因此人容易感到疲倦，各種不舒服的症狀，如便秘、胃脹氣、尿量減少等，都會頻頻出現。
免疫力降低
侵入人體的細菌及病毒要由體內的白血球來對抗，但每當體溫降低1℃，白血球所提供的免疫力便會減少37%，因此體溫較低的人，在季節交換時比較容易感冒。
基礎代謝率下降
體溫公升高1℃，基礎代謝率就會增加12%。而低體溫則讓你不易消耗熱量，也會讓細胞的新陳代謝率衰退、肌膚變差。
血液迴圈變差
低體溫的人，手腳的末梢血管會緊縮，血液自然不易流通。更會因心臟輸送血液的力量減弱，使全身的血液迴圈變差。另外，也可能因自律神經發揮的功能降低，導致血管收縮能力受到影響，血液的流通受到阻礙
6樓：
體寒，我也屬於這種體質，我血液迴圈系統不是很好，建議你經常泡腳按摩腳底，我現在就是這樣感覺改善了不少
7樓：姒蓉南宮皓
體溫中樞的下移，建議安全起見，最好到醫院去，體溫公升不上來可能會出現比較多的問題。而且要注意病毒感染是不是混合細菌感染。
8樓：環良業雪
體內恆溫應該是37°，腋下測溫是36.5°，這樣基本是正常的體溫，體溫低好像是血涼的原因，有寒性體質的前兆。
9樓：匿名使用者
可能下丘腦體溫調節中樞或者與之相關的神經系統出問題了。
10樓：匿名使用者
身體很虛弱！而且伴有貧血，也有腎陽虛的可能。
體溫過低會怎樣，為什麼會過低
11樓：森詩晗
您好，在外地能看到你發的問問，那我就幫你說說吧，低熱不是上面的那些朋友所說的，正常的標準低溫是以口溫為標準的，低熱是37.5—38.0。
還有就是正常人的腋下溫度是36.5—37.0。
朋友所說的自己的體溫在34.5—34.9之間徘徊，我想問下你，你的體重和自身的營養跟上了嗎？
像這樣的體溫一般是只常見於早產兒，重度營養不良，及極度衰竭的病人. 我還想請問你，你自己是否有躁動不安，嗜睡，心跳呼吸減慢等症狀？謝謝。
但是過低介於自身基礎代謝率下降所造成的代謝低，需補充營養物質，如海帶燉雞等 如果不了解的地方希望你隨時提問。
【基礎體溫低怎麼回事】
12樓：手機使用者
孕激素與雌激素是女性的兩種重要激素，雌激素是女性的基礎激素，而孕激素是維持胚胎發育的主要激素。許多女性在排卵後的第二天，發現體溫沒有明顯上公升，就很疑惑，甚至擔心!其實排卵的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規律的，只要第三天開始公升高就可以了。
有排卵的月經基礎體溫呈雙向型，即月經前半期體內偏低，後半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2-36.
5度，排卵後體溫較排卵前增高0.3-0.5度。
即36.8度左右。發育成熟的女性，從月經期結束以後至排卵期開始前，其基礎體溫偏低，排卵期開始時再一次降到最低點(有的人不降低)，但僅為1天，此後，至月經開始時體溫持續公升高達36.
7度左右。
小編提醒，若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續低溫。
13樓：京儉別嬋
基礎體溫測受到很多的因素的影響。比如起床的早晚，你早上輕輕移動就有可能改變基礎體溫。建議檢測排卵的話，就去醫院做b超比較準確。
什麼病會出現體溫過低？
14樓：匿名使用者
出現怕冷、體溫低，首先要考慮有無甲狀腺功能低下的問題。
可先做一下甲狀腺功能的自我測試：
1、基礎代謝率測定：
基礎代謝率＝脈搏＋脈壓－111 （正常值不小於－10，也不大於＋15）。可在清晨，安靜休息的情況下，測定1分鐘脈搏，再測定血壓，高壓－低壓為脈壓差，再計算基礎代謝率。甲減病人，常脈搏緩慢，脈壓減小，使基礎代謝率降低，小於－10提示為甲減。
2、體溫測定：
早晨起床時，將溫度計放在腋下，15分鐘。在此期間需保持身體靜止，不說話。任何移動都可能擾亂體溫的讀值。若測得的體溫36．4℃或更低，表示甲狀腺可能有機能不足的情況。
其他引起怕冷的原因可能有垂體功能低下、體質衰弱、營養不良以及慢性消耗性疾病等。
你可做一下進一步檢查，如甲狀腺功能測定等，以明確診斷。
15樓：匿名使用者
體寒症是由於激素分泌失調，血管收縮擴張異常，血液迴圈機能下降，導致體溫調節不能正常進行。在中醫裡被稱為「氣不和」，日本的醫學研究也認為「病會先從身體寒冷的部位侵入」。特別是女性在經期前後，激素往往會失調，所以這個時期較易引起體溫下降。
調查顯示，患體寒症的人群中女性是男性的4倍，東方女性中約1/2的人受到體寒症的困擾。在體寒症的患者中，有80%以上是20-30歲的職業女性，這是因為工作、生活的壓力導致女性神經緊張，所以更容易患上由植物神經失調引起的體寒症。
細數體寒症5宗罪:
1、免疫力下降
人體在36.5度的體溫中才能正常地進行各種化學反應和新陳代謝，並保持生命力和身體健康。體溫低會造成體內迴圈系統無法正常執行，身體被各種疾病侵擾著，得了病後，恢復得也慢。
這是因為，比正常值低1度，免疫力就會下降37%，如果體溫降到35度，身體就可能成為癌細胞的溫床。
2、影響**和頭髮
體低溫對女性關注的**和頭髮也大有損害。體溫低血液迴圈就不好。血液迴圈不好，當然就不能為**和頭髮輸送營養和氧氣，膚色晦暗、愛起痘痘、起斑、頭髮乾枯、易脫髮……各種**問題由此產生。
3、浮腫
低體溫和浮腫也有關係。所謂「浮腫」就是「水分過剩」，水分和身體發冷有著不可分割的關係。水對身體來說，是最重要的東西。
但是，如果太多了，就會造成體溫下降。這和淋雨後身體發冷的道理相同，過多的水分奪走了身體的熱量。感冒的時候流鼻涕、睡覺著涼拉肚子，都是身體要把多餘的水分排出體外的自調表現。
4、面色發青
體寒會導致氣血凝滯，血液因為重力的原因無法為面部的末梢血管提供足夠的氣血，所以，臉部容易呈現缺血的青紫色。
5、ol職業病
原以為頭痛、氣喘、血壓低、便秘、腹瀉、排尿不暢等問題是ol常患的職業病，其實，它們都是低溫的身體向忙碌的ol發出的健康警告。
但是人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有乙個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.
3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.
6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。
一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於1℃。另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右。
女子體溫在經期亦有些許變化。
一般來說,如果無不適就不是病態.
我覺得其實你的體溫也是在一種正常範圍以內，並不是很嚴重。低體溫跟高體溫一樣都是人體調節功能的一種失衡，是一種病變的反應，但目前**體溫的藥似乎不多。要注意少運動，少喝水（防止因出汗、發熱而使**帶走一部分熱量。
）多吃高脂高能食品，注意保暖，並及時調整自己心情。爭取突破亞健康狀態。
16樓：秒懂少兒
懂啦小科普 第192集 人的體溫低於正常體溫會怎樣
得了體溫過低怎麼辦
17樓：郜河
]體溫過低可導致所有生理功能的加速，包括心血管和呼吸系統，神經傳導，精神的敏銳性，神經肌肉反應時間和代謝率。幼兒時，將全身浸泡在接近結冰的水中所致的低溫過低，可保護低氧時的大腦。，體溫低怎麼辦，赤身莫要能抵抗，體溫低怎麼辦，赤身莫要能抵抗---溫潤小兒體溫低的原因及**[感冒]正常人體溫應該在36.
2度-37.3度之間，高了是發燒.由於各種原因引起的產熱減少或散熱增加導致體溫低於正常範圍，稱為體溫過低.
體溫低於35度時，稱為體溫不公升.低溫環境中，機體由於散熱過多過快，而產熱不能相應增加，將使體溫降低;新生兒尤其是
體溫偏低是什麼原因導致的
人體體溫與健康的關係 人體體溫與健康的關係 建議或解決方案 一 體溫對身體的影響 高體溫對身體的影響 所謂高體溫，是在正常的體溫範圍內保持一個較高的水平，可不是讓你發燒！較高的體溫對身體產生如下影響 內臟機能活躍 體溫較高，能讓體內消化酵素，以及讓對內臟有益的其它酵素更有活力。可預防便祕 胃脹氣 尿...
體溫偏低一點，吃什麼可以緩解？體溫過低的飲食，食療，體溫過低吃什麼好
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