1樓：火龍蟈蟈
可以練習，但要主要訓練強度。畢竟十四歲還是長身體的時候，特別主要不要受傷。安全第一
2樓：
練搏擊應該從小培養，14歲雖說練搏擊有點晚，但是功夫不負有心人嘛，只要努力會成功的
3樓：匿名使用者
可以的，不過注意控制訓練強度
4樓：愛影視的小光光
理論上你七八歲的時候就會練習搏擊，但是14歲的時候並不代表你一定可以把搏擊練好，因為鉑金是乙個長久的專案，它並不是簡單的跆拳道，因此想要把握經歷好的話，建議樓主還是增強體質鍛鍊，經常跑步，經常做俯臥撐，經常做仰臥起坐，經常去讓自己的身體變得越來越強壯才可以更好的適應啵唧的生活，當然樓主現在可以找私人教練，可以先主動的練習一下搏擊，在以後的時候，正式上一些搏擊的課程會越來越好！
搏擊操適合什麼樣的人來練習呢
5樓：神
大部分人都可以練習的。搏擊操本身的陽剛風格和簡單易學都會吸引很多男性，實際上在健身房也有不少女性來練習，搏擊操給她們帶來很酷的感覺。當然，考慮到搏擊操有一定的強度，所以年齡太大還是不太適合的。
在練習過程中，運用有氧運動的心率範圍公式：（220－年齡）×（60%―80%），教練會根據練習者的年齡為其調整運動強度。作為練習者本身，也應根據實際情況，調整動作幅度，以不超過80%的上限為宜。
有適合50-60歲人練的有氧搏擊操嗎
6樓：愛吃甜的魚
有氧操是不分年齡的，只要是操都可以練，只要練就可以了。
二十四歲男孩和十九歲女孩可以結婚嗎
不能啊。要結的話要交罰款的哦 婚姻法 第6條規定 結婚年齡，男不得早於22周歲，女不得早於20周歲。晚婚晚育應予鼓勵。我國一些民族自治地方的立法機關對婚姻法中的法定婚齡作了變通規定。比如新疆 內蒙古 等自治區和一些自治州 自治縣，均以男二十周歲，女十八周歲作為本地區的最低婚齡。但這些變通規定僅適用於...
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