1樓：
人的一生中，需要不斷有效徹底地清除牙菌斑，才能保持牙齒和牙周的健康。牙菌斑一般會在被清除後的1至6小時內新生，因此對牙菌斑的清除每天至少要兩次；在清除牙菌斑時，應特別注意牙齒鄰面和齦溝等隱蔽處。有條件者，每餐之後應立即刷牙，無條件者起碼也要用清水漱口。
睡前不刷牙可能引發齲，所以睡前刷牙很重要，刷完後不再吃任何東西，維護一夜的口腔衛生。
每次刷牙時間不少於3分鐘
刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔，同時按摩牙齦，增進牙周健康。建議每天要刷牙兩次，每次每個部位刷10次(來回5次)，刷牙時間因人而異，但一般不應少於3分鐘。
2樓：
刷牙是我們每天都要做的一件事，刷牙不僅僅是在清除我們的牙腔裡食物殘渣，牙膏同時還在保護著牙齒，減少變黑變黃，減少蛀牙。
3樓：又活潑
每天不一定，但正常情況一天一次是應該的
牙齒幾天不洗，口腔環境惡化，與人交流多有不便，自己也會少許不舒服。
4樓：陽光直射我心靈
只少早晚都要擦牙了……
5樓：劉醫生養生指南
健康，養生，刷牙，牙齒，身體。
你知道為什麼每天都要刷牙嗎
6樓：
1、刷牙作為保護牙齒的一種措施，簡單廉價有效。刷牙可以清除食物碎屑和部分牙面菌斑，並能按摩牙齦，減少口腔環境的致**素。可以預防牙周疾病和齲齒蛀牙等口腔常見問題。
如果你不能堅持天天刷牙，那麼牙面菌斑向齦下堆積，慢慢齦下會滋生很多大量的牙周致病菌，牙齦開始發炎腫大，導致牙周袋形成和牙槽骨吸收，最終造成牙周病的發生。
2、不光是天天刷牙，刷完牙後還要記得使用牙線。就是每天刷牙極其認真，當你使用牙線後才會發現牙齒中還是有很多很多髒東西的
3、關於定期洗牙。很多醫生建議一年要洗兩次牙，這不是陰謀……在你刷牙的過程中，儘管可以講食物碎屑等清除掉，但是有一些仍然存在，並在牙齒表面形成牙結石，最後如果沒有得到及時的清潔，最終會導致牙周病的發生。
7樓：金牛sx華
為了保持口腔清以及預防口腔類疾病發生。
牙菌斑是牙周病的始動因子，因此牙周病**首先應該清除菌斑和預防菌斑的再形成。
在基礎**階段，應該明確醫生和患者在牙周病**過程中各自的責任。
醫生應該盡量消除或減少引起菌斑滯留、生長、再形成，影響患者實施口腔衛生措施和促進牙周疾病進展的因素。
患者應該負責齦上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和**最主要的手段。
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因為只有牙菌斑才能在牙齒表面形成穩定的附著。牙結石、牙垢這些不潔的物質只能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面，繼而造成牙齒發炎、出血甚至鬆動脫落。
大部分人一生只有一副恆牙，齲齒是慢慢發生的，而牙齒損傷後是不能自我修復再生的，因此應該從小就養成正確良好的刷牙護牙習慣，並且應時常觀察牙齒（尤其是後面幾顆大牙容易齲齒）是否有齲齒變黑等情況。
若有要及時處理，否則齲齒慢慢會嚴重化，甚至需要補牙和拔牙。另外可以每兩三年進行一次洗牙，有利於洗去刷牙不能清除的牙石，減輕牙周炎，延緩牙菌斑的沉積。
8樓：
知道呀，每天要早晚刷牙的，因為要清理你吃東西口腔中的殘留物，保持牙齒牙齦清潔健康，以免有蛀牙，牙菌斑，牙疼等症狀的發生。
9樓：來自九十渡絕色難求的西洋菜
不每天刷牙，等著別人吸你口中的臭氣嗎
10樓：薄大神的魚
乙個是為了清新口氣，不刷牙，口腔食物殘渣發酵變質後會有異味，影響你的形象，還有就是不刷牙容易發生齲齒，影響牙齒美觀和健康，所以建議每天都刷牙，睡前也要刷牙。
11樓：來自長慶坊仁慈的季風
這是個人衛生習慣，因為每天每個人都會吃喝各種食物，飯後刷牙能有效保護牙齒，預防牙結石和蛀牙，牙齒才會健康
12樓：琴格菲
刷牙可以去除牙齒表面細菌、食物殘渣、牙垢和菌斑。菌斑是導致齲齒和牙周病最最主要的原因。因此，每天早晚兩次刷牙，而且是「好好」刷牙，絕對不能少。
在選擇牙膏時，挑選有效成分含有「活性氟」的牙膏，能夠更好的防止齲病的發生。
13樓：
因為每天吃飯都在牙上留下一些殘疾殘渣剩飯，所以說，你每天必須得刷牙問茵茵，你的牙上留下很多蹭飯，你要是不刷牙，它在你的牙齒上留下很多細菌，時間長了，你的牙就會壞掉，所以說刷牙對你的牙齒非常健康，你的口腔傾心，沒有異味
14樓：似梧桐
不僅每天要刷牙，還要堅持每天早晚兩次刷牙，清除口腔食物殘渣，防止發生蟲發炎。牙齒是人生最重要的，但是一旦發炎疼起來要命。
15樓：匿名使用者
因為我們經常吃東西，如果不刷牙，這些東西就會殘留在牙齒上，滋生細菌，破壞牙齒的健康
16樓：
為了清潔牙齒的衛生，刷牙保護牙齒生病。
17樓：水落輕寒知識庫
因為每天吃的東西，喝的東西，有很多會在牙齒周圍形成保留，如果不及時清理出來，可能會有蛀蟲，形成蛀牙，嚴重的話，還要拔牙。
18樓：千與千尋龍貓
主要是防止細菌繁殖。防止齲齒的出現
19樓：匿名使用者
防止細菌大量繁殖。清理口腔衛生。
為什麼人每天都要刷牙?
20樓：捷彬炳桓婭
我們在吃東西時，會殘留一些食物在牙縫裡，這些食物殘渣如果不趕緊清除，就會損害我們的牙齒，會得齲齒的．
牙膏由於含有磨擦劑和潔淨劑，它們能中防齲、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石、減輕口臭，所以刷牙時使用牙膏可增強潔淨牙齒的效果。
刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致**素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和**牙周病和齲病等，具有重要的作用。
21樓：崔思慧全奇
因為口腔有n多細菌！而且每天吃什麼雜七雜八的火鍋，羊肉串，巧克力，可樂，紅燒肉，鴨脖子，燒雞，烤鴨，土豆絲，魚香茄子，牛排什麼的，食物殘渣留在牙齒縫裡，慢慢地就蛀牙了，口腔炎，牙周病等。還要防口臭～！
而且天天刷牙牙齒會白一點點，一臉黃牙就算是天仙也變醜！一天最多兩次，否則琺琅質會磨損！這樣也保護不了牙齒！
為什麼人每天都要刷牙
22樓：因你而在
為了保持口腔清以及預防口腔類疾病發生。
牙菌斑是牙周病的始動因子，因此牙周病**首先應該清除菌斑和預防菌斑的再形成。
在基礎**階段，應該明確醫生和患者在牙周病**過程中各自的責任。
醫生應該盡量消除或減少引起菌斑滯留、生長、再形成，影響患者實施口腔衛生措施和促進牙周疾病進展的因素。
患者應該負責齦上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和**最主要的手段。
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因為只有牙菌斑才能在牙齒表面形成穩定的附著。牙結石、牙垢這些不潔的物質只能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面，繼而造成牙齒發炎、出血甚至鬆動脫落。
大部分人一生只有一副恆牙，齲齒是慢慢發生的，而牙齒損傷後是不能自我修復再生的，因此應該從小就養成正確良好的刷牙護牙習慣，並且應時常觀察牙齒（尤其是後面幾顆大牙容易齲齒）是否有齲齒變黑等情況。
若有要及時處理，否則齲齒慢慢會嚴重化，甚至需要補牙和拔牙。另外可以每兩三年進行一次洗牙，有利於洗去刷牙不能清除的牙石，減輕牙周炎，延緩牙菌斑的沉積。
23樓：浩子多讀書
因為每天都會吃飯！而且吃三次飯，不光吃飯，還吃零食，喝飲料……
這些東西從嘴巴進，有的要用牙齒嚼，就會遺留在牙齒上，牙縫裡，還有舌頭上。就算不用牙齒嚼，喝進去的如果是酸的，或者甜的，它們也會附著在牙齒表面，有沒有覺得吃過黃瓜之後，舌頭上就好像有一層膜？
有沒有覺得喝過紅酒之後，牙齒好像被敷了一層膜，其實它們附著在口腔裡，變成了一張細菌喜愛的溫床，或者停留時間久了，會和牙齒發生化學反應，你的牙齒就不是你原來健康的牙齒了。
牙齒變黃，變得坑坑窪窪不平整，都是因為沒有及時清潔，給了細菌喜愛的生存環境。
所以小孩子愛吃糖，就會長蛀牙。
有的人，牙齒都黑黑的，還有牙垢，變黃等各種問題，除了影響美觀，還會帶來折磨。包括牙痠，發言，牙痛，很多口腔疾病讓人痛不欲生，都是因為沒有注意口腔衛生。
牙齒是很重要的，同時也是很敏感的。我們都享受吃好吃的，可是當牙齒出了問題，吃東西都變成了一種折磨，生活的樂趣是不是少了很大的一塊。
我牙齒昨天就掉了一小片，去看牙醫雖然說沒大問題，但是我還是有些害怕，再加上自己有小黑點蛀牙，就主動要求醫生給我補了一下。
所以，預防牙齒出現各種問題，刷牙是每天都必須要做的事情，不能偷懶，每天刷兩次！
24樓：紹春輝卿
首先要搞好個人口腔衛生，天天刷牙，盡量清除牙菌斑。刷牙時可以考慮刷刷舌頭，去除舌苔，既能清新口氣，又能幫助我們維持敏銳的味覺。
25樓：匿名使用者
那是因為人每天都需要吃東西，食物殘留在牙齒縫，舌頭，嘴巴各處，如果不刷牙漱口，殘留物腐爛，滋生細菌，就容易造成牙齒變黑，口臭，牙齦出血，牙周炎等口腔疾病，所以我們每天都要刷牙，最好是吃了東西後都要漱口。
26樓：匿名使用者
因為口腔有n多細菌！而且每天吃什麼雜七雜八的火鍋，羊肉串，巧克力，可樂，紅燒肉，鴨脖子，燒雞，烤鴨，土豆絲，魚香茄子，牛排什麼的，食物殘渣留在牙齒縫裡，慢慢地就蛀牙了，口腔炎，牙周病等。還要防口臭～！
而且天天刷牙牙齒會白一點點，一臉黃牙就算是天仙也變醜！一天最多兩次，否則琺琅質會磨損！這樣也保護不了牙齒！
27樓：春光滿園
不刷牙飯後殘留的細菌會在牙齒內結構滋生所以要每天刷牙清潔牙齒
28樓：匿名使用者
吃東西，每天人們都要吃東西。不吃東西就會餓。吃了東西，嘴巴裡就會有一些髒的東西，糖果的小吃不完牙齒就會發爛。
刷牙有什麼用呢？刷牙可以把那些髒的東西給搞掉。那為什麼早上也得刷牙呢？
那是因為晚上刷了牙，嘴巴是有點乾淨了，但是有些害蟲是躲在牙齒在裡面，有時候刷不到早上的時候有可能他們走了出來，刷了牙就能把他們再次沖走，也不就是再次把牙齒搞得乾淨了嗎？刷牙的時候記得漱口，漱口正常都會漱口五次。小朋友記住了嗎？
29樓：龍哥wo來答
我們提倡早晚刷牙，飯後漱口。臨睡前刷牙最為重要，因為人在睡著後，唾液分泌會減少，而唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷乾淨，食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細菌產的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發齲齒。
所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷乾淨，刷完後不再吃任何東西，就可以維護一夜的口腔衛生。
30樓：懷香
為了牙齒健康 去掉牙漬
31樓：邴梓員幻桃
你可以不刷呀，個人衛生而已。當牛人就好了。
32樓：暢家禾晶茹
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