1樓:匿名使用者
樓上說節食的都是tm的自己沒這麼胖過從這瞎扯淡,激素增肥一般都減不下來,我小時候因為氣喘打了激素針,以前很瘦,結果兩個月內增肥了40多斤,之後吃了各種**藥,試過節食一天只吃兩個蘋果持續乙個月,試過只喝黑咖啡,都沒多大效果。之後實在是沒辦法了,每天起來跑步,堅持了3個月,瘦了21斤(沒進食之前的淨重),所以我還是建議你,飯不用少吃多少,但是運動是必須的,特別是跑步,每天起來晨跑個半小時比什麼都管用。可能剛開始跑的時候你會很煩,覺得很累,但是你只要想一想之前為了**,節食也好,吃**藥也好,受的那些罪,你就絕對能堅持下來。
2樓:匿名使用者
你已經知道問題所在,就是吃的太多,那就要減少飲食,不管是主食還是青菜還是肉類,統統的減少,減少的幅度你要自己規劃噢,先一點一點的減,等不掉體重了,看是不是還是覺得胖,如果還覺得胖,就再減少飲食,如此類推一直到乙個滿意的體重為止,切記不能完全不吃主食噢,會嚴重損害健康的,腸癌都是這樣得的。
3樓:勿忘我
自然**,多運動,少吃油膩的東西,早起早睡,最好把你一天的時間都安排好雖然會很累,其實胖也是一種美,心裡是好的就行。
小時候很瘦吃不胖,後來吃了激素藥物開始胖,微胖,不過再也瘦不下來了
4樓:遊芮
我瘦了30斤,用的是中醫的針灸貼,現在110斤,這個中醫針灸貼是砭石成分通過筆記穴位來調理身體達到**效果的
5樓:賣蜂蜜的男孩子
( ˘•ω•˘ )你也太會變了吧
腫麼把咱們大吃不瘦帝國給叛變成一吃就胖呢
6樓:amy姐
我也是個胖子,不過我已經比之前瘦了5斤多
7樓:
你得情況和我一樣一樣的,小時候我很挑食,自從打了激素針食慾大增,一直胖到現在
我小時候很瘦吃什麼都不胖,後來突然一下就胖起來
8樓:天蠍
從易瘦體質變成易胖體質了。所以說,平時多注意飲食,我身邊也有這樣的人。後期通過鍛鍊可以瘦下來的。
9樓:揚州海之聲
你好:目前不能根據你的描述說明是什麼問題,建議不要亂用藥,可以到眼科醫院詳細檢查一下,對症**。
10樓:心向明月在溝渠
隨著身體發育,激素會誘使脂肪形成堆積
胖就沒有尊嚴了嗎? 小時候得了一種病,吃一種藥,有大量的激素。後來就變得胖起來。我拼命地**,變成
11樓:指尖花涼憶成鴛
其實你並不用去管他們,胖能活出胖的姿態,盡量讓他們不在意你的胖,讓他們看看你別的優點,或者你也可以自嘲,建立一些威嚴
求採納另外我也是個胖子,但我性格挺逗比,所以一些男生喜歡和我開玩笑,慢慢的也就忽略我的胖了
只要記住一點,你是你自己,不是他們,那些諷刺你的有你學習好嘛!
12樓:匿名使用者
我小時也和你一樣,有一段時間天天打掉針,裡面有激素類的藥,本身很瘦的我後來整的白胖白胖的,別人都叫我小白豬,我靠!當時我快氣死了,誰叫我這個外號我就罵誰,最後沒什麼人叫了,慢慢的大家也就忘了,我感覺別人拿你的胖開玩笑是看不起你,惡意的羞辱你,如果真正的朋友不會拿你的胖來當作他控制你的把柄,最多是偶爾側面的提下開個小玩笑
13樓:張國棟要菸盒
想一想:瘦字與「疾病,癌症,疼痛」等都是乙個偏旁!胖字與「肺,肝,膽,腎」等乙個偏旁,他們還那麼說嗎?!...
14樓:朕有點
我也胖可是我在班上混的很好
大家都會和我玩
他們諷刺你罵你別理他就行了
15樓:匿名使用者
只要自己自信,接受自己,活的坦然,外表是次之的,只要你不在意,不去關注他們說的,他們就不會傷害到你。
16樓:
胖怎麼了,我有個女同事一百八,她就很樂觀我們在一起旅遊吃飯,她就是開心果,不要在意沒人怎麼看怎麼說,自已開心就好,罵你是他們沒教養,諷刺你是他們連做人基本禮貌都沒有,你和這種沒教養的不是人的東西叫什麼勁
17樓:匿名使用者
不要在意那些,她們罵你是她們沒素質,你不要太放在心上讓自己不開心
18樓:
瘦有瘦的精煉胖有胖的可愛不要聽他們的走自己的路讓他說去吧
19樓:匿名使用者
改變不了別人的想法,那就改變自己的心態,不要讓他們來影響你的心態,不值得
20樓:匿名使用者
不要在意那些,她們罵你是她們沒素質。
怎麼控制自己的食慾,以前得了病吃了一些激素藥,然後就開始控制不住食慾了,現在越來越胖了怎麼辦?想用 100
21樓:
準備低熱量或者負熱量的食品在眼前,工作閒的話就找點耗時間的活動,比如泡茶啊~
22樓:手機使用者
多吃點素的,平常沒事多走走,可以慢跑,實在想**,我記得好像有中醫**,蠻好的
23樓:
上班坐著沒事時,看看你愛好,喜歡的書,轉移注意力,分散心就不會有食慾了
24樓:楓與舞
這就麻煩了,你不挑食,只是一種飢餓感?正餐盡量吃粥之類的食物 ,粘點的稀飯什麼的,熱量低,而且管餓,平常餓的時候就吃一些水果,身上少放錢,多找事情幹,自己特別喜歡幹的事 ,除了吃東西。
25樓:唯一 沐若果
你可以早飯前吃蘋果,晚飯半小時後吃乙個蘋果
26樓:13月沒有雨天
我也有類似情況,聽說是冐脹大了。節食是最好的辦法
27樓:永遠快樂
『以後不要吃豬肉,也別喝啤酒,每天少吃羊肉或牛肉,多吃水果,多喝茶水。每天早上晚上散步了。
28樓:來自九阜山樂悠悠的龍爪槐
關鍵還是靠自己,意志堅定,我不要胖,不要想著先瘦,先保持,很重要,親,加油吧
29樓:湯阿懂
把注意力轉移到別的事物上。
30樓:流浪漢
你吃的什麼激素藥啊!我特瘦!求方法變胖!
31樓:匿名使用者
自己意志力堅定就行了
32樓:努力吧小伙
忍住 完全靠你的毅力
本來飯量正常,後來**,飯量變的少, 如果開始吃多一點,會不會突然變胖。 5
33樓:
會。不過要看你的消耗量,如果吃的少運動少,吃的多運動多,那就是可以保持現在體重。**就是要攝入熱量小於消耗熱量
34樓:匿名使用者
乙個正常人一天需要熱量473千卡 按熱量計算即是一斤大公尺吸收釋放的熱量 所以吃飯 不會發胖 吃飯不能發胖
35樓:勤奮的貓哆哩
會 我就是活生生的例子,如果飯量恢復,體重也會恢復到原來
36樓:木南的楠
不會突然變得很胖,但體重肯定會上去1、2斤的
37樓:
會 但是不會很大的 沒事 適當增加沒關係
38樓:山東人在他鄉
不會,你的胃已經被餓小了
我三年前飯量很小也很瘦,之後飯量變得特別大,體重增長了近30斤,最近飯量又變得特別小,請問能瘦回去
39樓:細水長流蔭遠堂
會瘦,因為你吃的少,而每天的運動量較大,所以堅持下去,一定會瘦。
40樓:泡麵蹲樹下
瘦回去不太可能。瘦點還是有希望的。。。
我小時候的好朋友後來成了縣高考狀元,現在去試圖和他交往,還有共同語言嗎?小時候經常一起玩的朋
你若是找到他,他一定會很高興的,叢小的朋友可以做一生的朋友,你們可以一起回憶童年的美好時光的,每個人都不會拒絕自己童年的朋友的,也不會因為地位的懸殊就不答理人的,朋友是不分貴賤的,兩個人一起回顧童年這不就是共同語言嗎,不要有太多顧慮,大膽的去找天玩吧,這樣也不給自己留遺憾,朋友又不是互相利用的工具,...
我小學同學,他們家有孩子,小時候都很聰明,學習在班裡數一數二的,為什麼上中學後突然都變成傻子
很簡單,因為其他人都變聰明了,而他們原地踏步沒有認真學習。所以親好好學習了是真正意義上的聰明人。上中學後不是變成傻子,而是他的成長沒被你和大家所看出來而已,只要引導好顯示 聰明 的時機回來就快 精神 症吧。這種病會遺傳的。也許是因為小學要想學習好只有上課認真聽就行,而到了初中要學習的內容專 多了需要...
這個竹筆筒是我爺爺小時候戊寅年刻的,算是古董嗎?價值怎樣
東西很不錯,無論留題,還是雕工,也有些年頭了,算不上特別古董,但這東西收藏價值很大,希望你好生儲存,這倆大缸我爺爺小的時候就有了,算古董嗎?可以算吧,因為歷史很長了,有了快一百年了吧?再說大缸現在也不是什麼常用的東西,所以就算啊。爺爺留下的這個古董鏤空筆筒誰給鑑定下,是什麼朝代的?什麼窯?什麼瓷?大...