1樓：
可以用食療加一些能改善**的護膚品，食療可以自製些果汁，奶昔，都是很好的，多吃點水果櫻桃，荔枝，桂圓，桃子，杏仁，枸杞，花生，芝麻，紅棗，薏苡仁，紅豆，黃豆，牛奶，豬蹄，豬皮，椰子等等。`還有要保證睡眠的充足和質量``
少看電視和少上網現在```那樣會使臉色鐵青``` 喝檸檬水是美白的，喝粥很好的改善**的，一年四季都可使用美白產品（尤其是夏天），現在市面上的美白產品非常多，而且也進步許多，以前的美白產品用後**發乾，現在的許多美白產品中都新增了保濕成份，美白滋潤雙重呵護！你的**能不美嗎？
還有乙個強硬補水的方法：當你給**去完角質後，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當你將紗布拿下的那一刻你會覺得你的**象嬰兒般嬌嫩。（但是要注意敷面的時候紗布最好要保持濕潤）
作**也是乙個不錯的選擇，每週1-2次，又抗痘痘，又補水，你要根據**狀態來決定幾次喲！如果在去完角質以後做**的效果會更好！
2樓：看著你開花
**暗沉，用抗氧化的產品。含有維生素a\e\c的。
電腦屏吸附空間灰塵，你天天暴露在超髒的環境下，用完電腦一定要洗臉。
臉上有紅血絲，是不能去角質的，那樣**會越加敏感難以打理。
吃煮熟的紅棗，是有效的讓**亮白的方式，周圍有人試過40幾歲了膚色很不錯。
要去看中醫的話我不太了解，但是中藥也不是無毒的，對腎臟也是一種負擔。
如果說對自己的內分泌有點質疑，建議可以嘗試蜂皇漿。
3樓：匿名使用者
我經常也會隔一段時間就開始**泛黃，並且膚色不均勻，那就是要去角質了，去了以後**就會亮很多，光澤度以及對護膚品的吸收都要好很多。如果你不是很薄的敏感性**的話，可以去一下角質，多少會有效果。
至於蜂蜜，也會有效果，不過和蜂蜜本身的質量也有關係。我原來長時間坐在電腦旁，太陽穴的地方居然還長出了一塊塊的黑色東西，當時也吃了很多，沒什麼效果，就不斷的換牌子，後來吃汪氏的雪脂蓮蜜加茶花花粉，效果比較好，後來就一直堅持喝汪氏的蜂蜜了。反正，蜂蜜和花粉對**好，這一點是鐵定的，但是，效果很慢，得看長久才行。
4樓：天葵子花
臉色不好可能是沒有注意休息，平時少鍛鍊，吃飯的時候又怕長胖，有營養的東西都不敢吃~~~化學物質傷**~~~那是勇敢者的玩具，如果沒有其他的不舒服就不用麻煩醫生了。好吃好睡就行了
5樓：生生不息
如果是因為累的原因，就不要工作狂了，多休息然後，白天多喝水。
早起喝一杯溫水，不要冷的。
這杯一定要喝
沒事兒時去打打球跑一步跳一下好很多，出出汗。
不要亂吃藥啦。
6樓：匿名使用者
當歸生薑羊肉湯
當歸20g 生薑三四片 羊肉適量
棗和蜂蜜是補氣的,你這樣的情況需要補血
平時注意飲食和睡眠
7樓：影業停
看中醫 多喝水 多休息
8樓：匿名使用者
紅棗是好的，大便好不好?跳繩嗎？看看。
怎么樣才能維持愛情捏，怎麼樣才能維持愛情捏？
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