1樓：雨林夕山
其實你主要是不夠放鬆，一般歌唱都是在比較輕鬆的狀態下才能很好地完成。
在唱歌之前一定要將口腔充分地開啟，但是也不要太用力。
將其沉入肚子中，然後盡量穩住，將注意力轉移到氣息的運用上，這樣就不會只是注意喉嚨，也不會覺得卡著難受。
可以先丟掉學習聲樂的那些條條框框，怎麼自然怎麼唱，然後再慢慢加進去，在自然的情況下。
還有一點，選擇適合自己的作品，不要盲目追求難度大的歌曲，一步乙個腳印，這才是科學的聲樂學習。
但是音域不是隨便就可以寬的，這需要長時間的訓練，在練習的過程中，要有能力的條件下，不斷嘗試，但是重點是不能勉強。經過一段時間，你會發現音域慢慢的就寬了，其實最重要的是要科學合理的練習，不能操之過急。希望你能找專業的老師幫你。
2樓：君臣
吸氣的時候不要提肩膀，胸腔放鬆，張開嘴吸氣，不要吸太多，張開嘴空氣流進去的就夠了，口腔開度要少大點，像打哈欠一樣，軟顎抬起來，打哈欠的時候喉頭在什麼地方唱歌的時候喉頭就在什麼地方，盡量不要動，吸完氣就用你吸氣的感覺發出生來，氣息保持在兩肋之間（從下面數第二根），腹部和後腰用力。。。。。希望能幫到你哦。。。
3樓：環高卓
額 還是找個老師手把手的教你吧 如果自己練的話很容易破壞自己的聲帶的、、、你家是**的？
我老是愛哭怎麼辦，我特別愛哭怎麼辦 控制不了
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