1樓：艾木泉紙
亞麻籽油能調節血壓血脂是因為α-亞麻酸含量高，α-亞麻酸生成的epa主要在降低甘油三酯方面起作用，dha在降低膽固醇方面起作用，所以可以起到全面降脂、排脂的作用，防止動脈粥樣硬化。亞麻籽油中α-亞麻酸的含量跟產地有關係，越是高寒地區含量就越高，從全球亞麻產區來說，加拿大靠近北極，緯度最高，是亞麻產區裡面最好的，正常情況下能達到60%以上，如果配合物理冷榨的工藝，基本上能夠保留全部營養。
2樓：歐陽秉
國珍冷炸亞麻籽油才是最好的，央企生產，軍工品質
3樓：匿名使用者
引香園挺不錯的，國內大品牌的
4樓：廣州草原城
產地來自內蒙古的蒙谷香牌子最好。我用了很長時間，很不錯。在草原城內蒙特產店有賣
5樓：匿名使用者
關中油坊的亞麻籽油，因為技術是最好的
在那裡能買到真正的亞麻籽油，那個牌子比較好？
6樓：開濮耿昭
你試試關中油坊的亞麻籽油，是國內唯一獲得冷榨有機專利技術的亞麻籽油，質量挺好的，希望對你有幫助！
怎麼選擇一款好的亞麻籽油？
7樓：匿名使用者
1、最重要的就是工藝，精煉亞麻籽油無苦味，本身除了提供能量之外並無任何營養價值，不做選擇。優先選擇低溫冷榨的，顏色金黃，味道微苦，營養的保留也是最為豐富的。
2、看品質：有機的要比普通的好很多，最重要的一點就是有機油採用的是不施化肥、農藥的有機原料壓榨
3、看亞麻籽油營養含量表：吃亞麻籽油吃的就是亞麻酸，a-亞麻酸含量最好選擇50%以上的。
4、看顏色：正宗純物理冷榨亞麻籽油是金黃色，如果您買到的油顏色較淺甚至無色可能是「化學精煉油」，如果買到的顏色較深，可能是熱榨亞麻籽油。化學精煉油和熱榨亞麻籽油的營養價值是打折扣的。
5、看煙點：記住！可以高溫熱炒的亞麻籽油都是化學精煉油，低溫冷榨亞麻籽油因富含的亞麻酸不耐高溫，高溫熱炒會破壞營養，是不能高溫熱炒的。
6、看包裝：冷榨亞麻籽油最金貴的就是內含豐富的亞麻酸，亞麻酸最怕高溫，所以亞麻籽油包裝材質需要能避光。最專業的是深色玻璃瓶，玻璃材質最為穩定，深色瓶身還能起到避光的作用。
而透明的玻璃瓶不避光；金屬瓶身中金屬離子是較強的促氧化劑，易引起油的氧化酸敗，導熱性也更強，溫度過高時，油氧化的速率也會顯著增加。
8樓：語數教育鄭老師
一般冷榨的亞麻籽油色澤金黃，帶些許褐色，有青草香味，味道清爽，有亞麻籽特有的苦味；而熱榨法提取的亞麻籽油有亞麻籽炒熟的味道，顏色偏深；浸出法提取的亞麻籽油幾乎沒有味道，顏色清淡。
原料必須選擇高寒地區的生長的亞麻籽。高寒地區生長的亞麻籽富含歐公尺伽3脂肪酸，非常適合榨油。
9樓：韓老師的英語小課堂
亞麻籽油營養豐富，種類也繁多。挑選一款好的亞麻籽油，更能為身體提供所需的營養成分。可以從以下幾個方面來挑選。
首先看產地，亞麻籽作為一種高原植物，生長的環境非常重要，天然無汙染的地區生產的亞麻我籽富含的α-亞麻酸多一點。其次就是看它的生產技術和生產專業性，由於亞麻籽油不耐高溫，採用低溫冷榨技術才能最好的儲存它的營養成分。術業有專攻，只有專業生產才能更好的把控它的質量。
再就是看它的成分，當然是含有α-亞麻酸比例更高的亞麻籽油更好。包裝對於亞麻籽油來說也非常重要，它的不飽和脂肪酸是一種氧化劑容易氧化，怕光怕熱，只有儲存在深色玻璃瓶中才會失效。通過以上的了解相信你一定能選到一款好的亞麻籽油。
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