1樓：
用蘆薈，將蘆薈汁擠一些出來，每次洗手後塗在凍瘡處，堅持幾天，凍瘡就慢慢消掉了，我的已經好了哦！！哈哈
如何預防凍瘡?
2樓：周韻詩堵煙
眾所周知，手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡。
也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前採取措施，往往有事半功倍之效。
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到「流通血脈」的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，可口服烟醯胺片0．1克，日3次，鈣片0．5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊（取乾辣椒20克，密閉浸泡於75％酒精500毫公升中，7天後可用），每日擦2－3次。也可取中藥三
七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，區域性擦洗。
3樓：戚振梅苦媚
用溫差水泡法：用一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳泡在低溫水中5分鐘，然後再泡於高溫水中，如此每天進行3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能。
保持手腳乾燥和暖和。受涼後不能立即烘烤或用熱水浸泡，最好用體溫（腋下、軀幹部位）慢慢加溫。鞋襪和手套要寬鬆、乾燥，防止區域性受壓，促進血液暢通。
在凍瘡好發部位，塗辣椒酊（取乾辣椒20克，密閉浸泡於75％酒精500毫公升中，7天後備用），每日2－3次。或用中藥三
七、重樓、紅花、赤芍、雞血藤各適量，水煎取液，外用區域性擦洗。
4樓：利楊氏雙戊
預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。
如果得了凍瘡的話，還是快點用下偏方**，免得嚴重了，還要花錢**，不過尼奧斯普對凍瘡效果很好，根據自己的條件選擇吧！！
5樓：俎艾考安容
我自己試過有效防止凍瘡的方法，經常用溫水加鹽泡手腳，尤其是晚上睡覺前，一次泡20分鐘左右。
**凍瘡可以這樣：1，凍瘡未破：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶內浸3天後，在凍瘡初起，**紅腫發熱時塗患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊癒除根，來年永不再發。
2，凍瘡已破：陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調勻塗患處，一日三次
6樓：曾新蘭禾申
注意保暖，多吃辣椒，還可以和一些白酒，多做運動，促進血液迴圈
7樓：明梅花哀環
用凍康王凍瘡膏，可以有效的修復淺表靜脈血管，從而徹底**凍瘡！
8樓：益長順晏琬
夏天吃西瓜時，吃完後，西瓜皮上的那個白囊用來擦手，可以預防冬天生凍瘡
如何預防 凍瘡 ?
9樓：
凍瘡發生於嚴寒季節，一般在氣溫5℃以下發生，至春季氣候轉暖後自癒，但入冬後又易再發。許多人一旦患凍瘡後，每年一到冬季就**。凍瘡以幼兒、小學生最多見。
手足、耳廓部位最易發生。症見區域性**發涼，出現暗紫紅色或紫藍色斑片，按之柔軟。嚴重時出現水皰，破裂後形成糜爛或潰瘍。
遇熱後自覺癢、灼熱感及疼痛。遷延不癒者有硬結。重凍瘡可遺留疤痕，對冷過敏。
凍瘡機理尚不十分清楚，可能與**血管對寒冷過敏有關，也可能與植物神經功能紊亂及遺傳因素有關。經常接觸冷水的人易患本病。長時間生活在我國南北方某些沿海或寒冷潮濕環境中的人易患本病。
潮濕可加速體表散熱，故冬季濕度大的地區，凍瘡發生率較高。此外，植物神經功能紊亂、肢端血迴圈不良、手足多汗、缺乏運動、營養不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發病誘因。
預防凍瘡主要是注意保暖、保持乾燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護**。未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊區域性揉擦。
民間用辣椒煎水區域性燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應用5％硼酸軟膏、紅黴毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等塗搽幷包紮。同時內服末梢血管擴張劑如煙酸。
中醫治則為溫經、通絡、活血化瘀，方用當歸四逆湯或陽和湯加減。
凍瘡**的關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡區域性溫暖和乾燥，否則易**。較好的**方法有：
（1）堅持用40℃水溫浸患處。
（2）硫酸新黴素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。
預防凍瘡**的主要措施有：
（1）作好居室防寒、保暖和防潮濕，室內溫度最好能保持15℃以上，相對濕度50％左右。
（2）保持鞋襪、鞋墊、手套乾燥。汗腳者不宜穿膠鞋，並用止腳汗粉。
注意事項：
對於此病要防患於未然，應經常鍛鍊身體，提高機體對寒冷的適應性。並注意全身及區域性保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。
平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液迴圈，每年**凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。患凍瘡之後，宜及時盡早地**。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。
怎樣預防凍瘡？
怎麼預防凍瘡？
10樓：匿名使用者
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到「流通血脈」的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，可口服烟醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。
也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取乾辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫公升中，7天後可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三
七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，區域性擦洗。
11樓：卯又琴菅騰
《防凍瘡**》獨頭大蒜切開，用切面塗擦冬天生凍瘡部位兩分鐘，10小時之內不能洗。每天一次，連擦一週有效。
12樓：仙寶邱安南
凍瘡斷根不是一句兩句話說的清楚的，不容易斷根 所以當有人告訴你說他的能替你斷根的時候你就的警惕點了 凍瘡如果想永遠的好，你至少1年不生凍瘡，然後第二年你在做好保暖工作，就沒事情了 如果你今年您想不生凍瘡，我建議你去**上買個美諾生產的凍不怕 就是藍色標籤的那種中藥，效果很好的
13樓：匿名使用者
常活動手腳，堅持用冷水。習慣就好了。
怎樣預防凍瘡???
如何預防凍瘡
14樓：楊裕樹
你好！凍瘡主要由冬季寒冷、潮濕影響區域性血液迴圈所致。寒冷使**血管收縮，區域性缺血，代謝異常，久之血管麻痺擴張、淤血，血漿滲出引起區域性水腫，水皰形成，乃至組織壞死。
此外，肢端血液迴圈不良、手足多汗、缺少運動、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂也是導致凍瘡的誘因。保暖是最好的預防措施，建議最好冷水洗衣服後及時搓雙手，促進血液迴圈，可有效避免凍瘡的發生。dh
15樓：
1，注意保暖。洗完衣服後，及時用熱水燙燙手，增大血液迴圈。
2，多做作手部運動。感覺手癢時尤其注意多扭扭手！
3，平時還是要做好保暖措施，天冷時要戴手套，用熱水袋，不可讓手長期處於冰冷狀態。
凍瘡主要由冬季寒冷、潮濕影響區域性血液迴圈所致。寒冷使**血管收縮，區域性缺血，代謝異常，久之血管麻痺擴張、淤血，血漿滲出引起區域性水腫，水皰形成，乃至組織壞死。
16樓：匿名使用者
要注意保暖和血液迴圈，多運動。凍瘡主要是血液迴圈不暢導致的，洗衣服不會直接導致凍瘡。只要你注意，就不會得凍瘡。
17樓：不感冒的憨大
用溫水洗手洗衣服。好像這個可以冬病夏治，就是夏天的時候在容易長凍瘡的部位用生薑片擦到發熱，來年可以試試哦~
18樓：俊巨集
注意保護好自己，記得帶手套
19樓：磨淑蘭瞿媚
注意保暖，手冷後，不能馬上泡在熱水裡，這樣就會很癢，容易長凍瘡了，用防凍的護手霜就可以！
20樓：卞雪蘭盧珺
平時多加強身體鍛鍊，注意保暖，經常搓手促進血液迴圈。當遇到手凍後，推薦給你個最好的方法：用傷溼止痛膏貼患處12小時以上2到3次（天）一定見效，且沒有任何付作用，請注意：
凍傷處一定是不要破皮，紅疙瘩見效最明顯。祝你好運！!!
21樓：汗海亦泣勤
預防凍瘡主要是注意保暖、保持乾燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護**。
22樓：銳楚雲邶童
凍瘡注意事項：
1．忌用火烤，熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。
2．在溫暖的環境中可給病人少量熱酒，促進血液迴圈及擴張周圍血管。但寒冷環境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。
3．在凍傷的急性期，必須避免傷肢運動。急性炎症一旦消散，應盡早活動指（趾）關節，防止關節僵直，有助於肌張力恢復，保護肌腥和韌帶的靈活性。
4．重傷員應注射破傷風類毒素，預防破傷風發生。
5．預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可塗些油脂。站崗值勤應適當活動，促進血液迴圈。
用茄子秸或辣椒秸杆煮水，洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦區域性**，都有預防凍傷作用
6.冬天出門盡量不讓手被寒風吹。
預防凍瘡應針對其發病機理，提前採取措施，往往有事半功倍之效。現在比較有效的是尼奧斯普，提前做好預防，效果非常好，而且對**凍瘡效果也非常好。
23樓：有夜香桑振
預防凍瘡**的主要措施有：
（1）作好居室防寒、保暖和防潮濕，室內溫度最好能保持15℃以上，相對濕度50％前後。
（2）保持鞋襪、鞋墊、手套乾燥。汗腳者不宜穿膠鞋，並用止腳汗粉。
24樓：斐玉買清暉
每天塗護手霜，不要用冷水洗手
25樓：滕靚鄒星波
用姜或辣椒塗在凍瘡處，或者在夏天用蘆薈塗在手上，這樣冬天就不會生凍瘡了。
26樓：易暄玲隆宕
如果你相對於其他人易患凍瘡或每年冬天都生凍瘡就是一種病態體質，僅用凍瘡膏或消腫類外敷只能緩解而不能**，要**必須調理體質;如果僅是因為一些特殊因素,如寒流中無保暖措施等,所致的凍瘡,僅用凍瘡膏便可勝任。而對於前者,往往是由素體陽虛、氣血不足所致,是疾病所致,單純的凍瘡膏只能緩解而不能**。素體陽虛則氣血生化不足,亦不足以鼓動氣血至四肢稍末,故易使經脈、氣血澀滯,氣血不通則肌膚失溫失養,故手足易冷、易受凍生瘡。
再者,中醫有陽虛則寒理論,陽虛,則正氣不足以對抗外界風寒,故易得風寒感冒、易患凍瘡!**這種凍瘡需改善體質,藥物有腎氣丸,當歸四逆湯等,藥湯口服,若凍瘡處無潰爛還可用藥渣煮水泡洗手腳,表裡齊攻,便可從根本上**凍瘡現象。還可用食療方法改善，比如鴿子肉、韭菜、板栗、羊肉、狗肉等。
還有,注意保暖;多多搓手,拍手,跺腳等也可以使陽氣公升達與四肢稍末;還有，平日適當運動。
如何有效的預防凍瘡，怎樣有效預防凍瘡
凍瘡 的關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡區域性溫暖和乾燥，否則易 較好的 方法有 1 堅持用40 水溫浸患處。2 硫酸新黴素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85 95 預防凍瘡 的主要措施有 1 作好居室防寒 保暖和防潮濕，室內溫度最好能保持15 以上，相對濕度50 左右。2 保持鞋襪 鞋墊 ...
怎樣預防凍瘡最簡單有效
預防凍瘡秋末始 凍瘡，雖然算不上什麼大病，但發作起來真讓人癢痛難忍。雖然凍瘡常常發生在寒冷的冬季，但預防則應從秋末開始。預防凍瘡應該在秋末進行耐寒鍛鍊。具體方法可用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以後浸泡1小時。其次是應注意區域性保暖，如外出時使用口罩 手套 防風耳套 圍巾...
怎樣預防凍瘡，冬天如何防止長凍瘡？我要確切實用的方法。
體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功 跳舞 跳繩等活動，或利用每天洗手 臉 腳的間隙，輕輕揉擦 至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到 流通血脈 的目的。溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，...