1樓：匿名使用者
要看練什麼了，其**原因無非就是讓你經常活動頸椎，實際上對於頸椎病患者來說，醫生指點的方法才是最正確的，武術的話也只是部分動作可以對頸椎有幫助，那麼把這些動作挑出來作就可以了，效果比練武術還要好
不要迷信武術，其實武術中只有養身的部分可以借鑑（僅僅是借鑑）至於武術**疾病的說法其實最早只是因為自古武醫不分家，所以很多不懂的人會誤把中醫一些通過自身運動來**的東西認為是武術行為而導致的
武術中很多動作確實對身體很有幫助，但還是需要詢問醫生，因為動作的強度不同，對有些病反而加劇病痛的***！！！！
2樓：匿名使用者
不至於練武術 長期適量鍛鍊身體 提高身體素質 就可以
3樓：匿名使用者
應該要像太極的那種緩慢點的 太猛的反而會傷到
4樓：匿名使用者
你可以試著 站馬步 網上去查一下 應該對 這個有點效果的
5樓：古道武者
運動不當會更厲害，建議去醫院，還有靜態訓練
6樓：冰魄
那就要看你練的是哪路武術了 不是所有的武術都可以治病的
7樓：匿名使用者
可以,以上肢,以及頭部為好~~~~~~~!
8樓：封疆裂土
練點柔和點的武術套路
我有頸椎病聽說學太極拳可以**頸椎病，就是不知道去哪學，又不想跟公園的哪些人瞎練
9樓：廣西山村小叔
太極拳可以從根本上**調理脊柱類疾病，本人親眼看到一起學拳的拳友練拳把駝背和椎間盤調理**好了，其拳理就在於太極拳非常強調放鬆，身體放鬆，肌肉放鬆，筋放鬆。骨頭空間拉鬆，這樣經脈氣血通，移位的骨頭自然回到原位。但是你要確保你學的是拳不是操。
太極拳系統練習包括站樁和纏絲在內，套路只是很少一部分。所以你去所在地的太極拳館多看看，反正只要教你站樁等基本功的就是正宗練法，花多點錢也無所謂。脊柱類疾病都是慢性病，什麼藥物推拿按摩都是只能短時間緩解，根本上需要長時間練拳放鬆才能**
有頸椎病適合練太極拳嗎？
10樓：***為
太極拳不錯哦，多運動一下對什麼都好
11樓：
得看你的頸椎病是什麼程度的，如果比較嚴就得謹遵醫囑！原則上太極拳對身體有很好的恢復和調理作用，但是初學陳氏很多發力動作做不好，力發不透的話反而會傷到自己。初學的話楊氏比較好
寫書法如何避免頸椎病
12樓：惡果自嘗啊
不要長時間低頭。抽時間做做頸椎保健操就可以。望採納
13樓：匿名使用者
不要寫歪頭牌，翹腳牌，編腳牌的字。
14樓：張韶涵
寫了一段時間後可以進行適當的休息，比如抬頭仰望天花板等等
15樓：匿名使用者
頸椎病人是因血壓值沒在正常範圍、心衰、供血不足造成。屬於心臟病症狀
晚期易形成心梗或者血栓、腦溢血。
頸椎病能到健身房做運動嗎
16樓：鬼虺
我以前也有頸椎病 抗木頭勞損 學習武術站樁半年就徹底好了 個人建議練體 盡量不要用器械 先明白練體的規範 在做其他考慮
現在練武術需要多少錢
17樓：邵長華武學院
不同的地區，不同軟硬體條件，**也不同。不貴的
頸椎病能否進行針灸理療？頸椎病可以針灸嗎？
針灸加推拿按摩效果很好的。頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要藥物。或手術 找個正骨大夫，他們手法專治這個，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，時間通常不超過十分鐘。可以用的，但是很多患者都反映 期間還可以，如果真的停止了就會 的。頸椎病的 方法也挺多的，用保...
睡覺不用枕頭，可以治療頸椎病，睡覺不用枕頭能治頸椎病嗎？
人的頸椎有一定的生理曲度，在睡覺的時候需要有乙個東西支撐著頸椎，有頸椎病的患者還也需要睡枕頭，枕頭大概8 10公分的樣子就可以了。由於手機的普及，人們長時間低頭使用手機，導致很多人患上了頸椎病。有的人知道頸椎病是由於長時間低頭引發的，他們就認為睡覺的時候不用枕頭就可以 頸椎病。然而，事實恰恰相反，睡...
對神經根型頸椎病有什麼好的治療方法嗎
頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。很簡單，頸椎痛怎麼 我告訴你方法 用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鐘，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5 的力量，絕不可...