我是高中生,最近心理壓力好大。生活諸事也不順心,心裡難受。可是就快期末考了,我該怎麼辦

2022-06-03 06:20:04 字數 806 閱讀 2700

1樓:鹹蛋超人

找個自己平時喜歡放鬆的方式,聽聽歌,跑跑步,找人聊聊天都會好很多的,處於這個時期的時候就這樣,但是過來後反而很懷念這個時候,希望你好好把握現在的時光,這會是你人生難忘的一段時光,祝你順利

2樓:嘆夕旭

我復讀了一年,壓力更大,調整自己,現在的壓力都是以後的笑談,看淡些,努力就好

3樓:手機使用者

既然是學生就不要想太多,不要想著未來如何,重在當下,一心搞好學習,跟同學聊聊,別人跟你差不多,看看別人怎做的

4樓:似水流念

不能給自己太大壓力適當放鬆下自己

5樓:匿名使用者

放鬆心情,吃好睡好!有精力,然後簡簡單單的複習一下能記住多少是多少!放鬆!

6樓:一萬個不懂不懂

同學。。。可以說學涯改變可以改變你的人生前途,我覺得沒有任何事在比你一身前途更重要的,所以放開一切的不開心。專注高考,祝你取得好成績

7樓:洪笑南

振作起來 年輕就是你的優勢 有什麼事能敵得過年輕 青春無敵

8樓:

先把學習搞好,煩心的放假再去想吧

9樓:斛初陽

不要想太多 放開學習 相信平日的學習可以幫你考個好成績

10樓:情厚人有情生

把不開心的事情說出來。

11樓:

多做點運動,聽點輕鬆的**

高中生如何減輕壓力?高中生如何緩解心理壓力?

我是理科生,但情況和你很相近,也是在理科班的零班,但屬於中等,不過今年已經剛畢業。給你一些建議,希望有用 我自己用的有用的 首先是放平心態,這個說起來容易,但你不斷嘗試一定很有用的。1.千萬別過多地去看別人,看得越多死得越快,試想,人的精力有限,你都放到別人那去了,自己想提高當然難了。2.制定符合自...

高中生如何自我緩解壓力,高中生如何緩解心理壓力?

心理壓力是一種心病,心病還要心來醫。一是要保持健康的心態。什麼是這個時候的健康心態?那就是,一定要清楚自己會考上大學的。因為現在幾乎人人上大學。只不過自己多努力一些,就可能上好一點的大學。有這樣的心理暗示,就不會對高考有恐懼有壓力,就會很坦然地去盡力而為。其二,不要逼自己太優秀。世間上只有第七的,沒...

究竟高中生活是怎樣的? 20,高中生活是怎樣的呢?

樣子見下面 一上午都是文化課,各科輪流來,什麼 美術之類跟高考無關係的,統統不會出現在課程表上,唯一的放風時間就是體育課,下午課程和上午基本排課方式差不多,晚上前兩節是語數外或者文科政史地,理科理化生。回到宿舍,洗漱完畢,該睡的睡,該學的還是會接著學,每週日有半天休息時間,週日下午不上課,也可以出校...