1樓：芒市華山正發眼科
青光眼聽起來青色的眼眸還挺美，實際上它是一種非常危險且常見的不可逆致盲性眼病。什麼是不可逆致盲性眼病呢？即這類眼病一旦導致失明，其損傷不可逆轉，視力無法恢復。
青光眼的發生有它的生理因素和誘發因素，需要我們認真關注：
勞逸結合、注意休息是關鍵：防止過度用眼而誘發青光眼，所以朋友們娛樂要記得適度。而老年人是高發人群，應切記提高警惕，特別是情緒波動、勞累疲勞和在暗室中待的時間過長時，均可能誘發青光眼。
另外，冬春季節青光眼發病率也會增多，因此春節期間應做到以下幾點：
1、保持好愉快的心情；
2、晚上不要熬夜；
3、看電視、用手機的時間不宜過長；
4、一次性飲水也不宜過多。
而對於青光眼患者，春節期間要注意適當的休息，經常鍛鍊身體以及合理的飲食，這樣避免青光眼視神經損害進一步加重。
2樓：
預防青光眼要多注意生活細節：
不要長時間呆在暗室，特別是青光眼患者待在暗室裡的時間不要超過10分鐘盡量不做「螢幕控」，長時間盯著各種螢幕，對眼睛的傷害很大，注意適度用眼
青光眼是老年人常患的眼病之一，建議老年人每年做一次眼科檢查，尤其有家族史者更應重視
3樓：
青光眼可以預防嗎？
● 定期眼檢完全可以預防青光眼，大大降低致盲率。
● 平時勿濫用類固醇藥物；
● 40歲以上應每年定期進行眼部檢查，早診斷，早**；
● 患者應配合醫師診治並定期追蹤。
怎樣預防青光眼？
4樓：匿名使用者
往往角膜會看著非常的大而且角膜出現了擴張和水腫
5樓：魯南眼科醫院
1、醫生推薦每年進行一次眼部檢查，盡早發現眼部疾病或病變。
2、保持生活規律、良好的睡眠、飲食均衡，避免情緒過激。
3、避免在光線暗的環境中工作，睡前少玩手機。
4、避免過度勞累和壓力，這都可能使眼壓增高導致發病，所以盡量勞逸結合。
6樓：幸運的雪碧雞翅
如何來控制用眼，其實平時的時候一定要注意，千萬不要在光線比較暗的情況下學習工作
科普：生活中如何預防青光眼
7樓：小兔種花
不要過度用眼，不要壓力太大。
怎樣預防與**青光眼？
8樓：漫閱科技
青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時可能導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性公升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時間的遲早而已，在急性發作期24~48小時即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。
一旦患上青光眼，就必須按雙眼病變對待，不能盲目地認為乙隻眼患青光眼失明了，還有另乙隻眼睛。青光眼是目前國內外首要致盲眼病之一。在我國發病率為0.
21~1.64%，致盲率為10~20%，每100個盲人當中就有10~20個是因青光眼而失明的。
青光眼失明是因對此病缺乏正確認識，**方法不得當而造成。所以我們要預防，若一旦患上青光眼就認為此病是不治之症，喪失**的信心，就可能錯失**時機，導致失明。
青光眼只要能早期診斷、合理**，是可以**的。對急性青光眼，力爭使眼壓在短時間內降至正常或接近正常範圍。用1%~2%毛果芸香鹼或0.
25%~0.5%依色林，使瞳孔縮小，開始時每15~20分鐘滴一次眼，待眼壓下降後改為1~2小時一次。要根據眼壓和瞳孔恢復的情況而定。
可迅速口服或注射高滲劑、甘露醇、山梨醇及醋氮醯胺等，口服50%甘油也有很好的降眼壓作用。
9樓：大帥帥
青光眼最佳**方法
1、手術**
手術**是控制青光眼的最有效方法，手術的目的是為了更好的控制眼壓，手術**對控制眼壓可起到明顯效果。
在開角型青光眼的濾過手術中，小片虹膜被切除，以防將來可 能出現的急性青光眼。用顯微器械在鞏膜，即眼的白色部份，作乙個小的開口，這個新開口使眼內液體繞過被堵塞的排液管。從而達到**的目的。
2、藥物控制**
隨著醫學技術的發展，近些年來抗青光眼藥物迅速增加，藥物**也是常見**青光眼的方法。
主要是降眼壓藥物的應用。醫生可根據患者情況、降眼內壓機理 及藥物協同作用來擇合適的、有效的抗青光眼眼藥。需要指出的是，青光眼是一種頑固性疾病，您一定要按醫生的囑咐堅持長期用藥，切勿停止，以防青光眼**。
10樓：釗仁香醜
青光眼如何早期被發現？青光眼一般是指眼內壓異常的公升高，超過眼睛能承受的內壓最高極限。從而造成對眼睛的損害、或引起視力下降，嚴重可能導致眼睛失明。
因此青光眼預防及**不得不讓我們引起重視，如何早期發現患有青光眼更早地**是最重要的。
一、早晨起床後看書報較吃力，易出現鼻樑根部痠脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會出現症狀。
二、晚間看燈光出現五彩繽紛的暈圈，好比雨後天空出現彩虹一樣，醫學上稱虹視。這是由於眼壓上公升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致
三、40歲前出現老花眼（應與遠視眼、較早出現老花眼相鑑別），尤其是女性，且老花度數變化很快，需頻繁更換眼鏡。這可能與眼調節力減退有關，並與青光眼早期病變的程度成正比。
青光眼的**
作為日常的護理就用，美國瞳仁眼貼，它是針對白內障、黃斑變性、玻璃體渾濁、老花眼、青光眼、等中老年疾病患者而研製的。採用日本先進製藥技術，高效補充眼部營養，改善眼部微迴圈，促進眼部新陳代謝，提高眼部免疫力和抗氧化力，**青光眼。
11樓：歸傅香開冬
青光眼的早期症狀
：急性青光眼的症狀有嚴重的頭痛、眼痛、噁心、嘔吐、虹視（看燈光見周圍有彩虹
圍繞），嚴重的視力模糊——需要立即緊急醫療處理，因為急性高眼壓可導致嚴重及迅速
的視力損害。
青光眼的**：青光眼的**包括藥物和手術**。大多數患者應用藥物能夠安全地控制眼壓數年。
美國瞳仁高效明目貼是你最好的選擇，它在現代眼科醫學配方的基礎上，採用美國penta生物技術****世界領先的超臨床流體萃取技術(sfe),加入強力ds原液精緻而成，領先四大優勢：
1.經過30道世界頂尖工藝提取出天然藥用植物精華；
2.綠色安全，無任何毒***；
3.利用富士cf技術去除所有殘留農藥及各種重金屬離子；
4.簡單方便，每日只需15-30分鐘，輕輕鬆鬆享受清晰明亮的生活。
12樓：大河想吸引
青光眼正常情況下是房水回流障礙導致的異常的眼壓公升高，會造成視功能損害。青光眼的產生可能和遺傳有關，生活中過度用眼導致眼壓公升高也會導致青光眼。比如用眼過度、在黑暗的環境下呆的時間過長等情況都要避免，如果出現眼部脹痛或者虹視的情況，要及時到醫院進行檢查。
在青光眼**中比較有效的控制眼壓的方法有三種，即藥物**法、雷射**法、手術**法。一般情況下，青光眼早期用藥物**法或雷射**法，如果這兩種方法無法將眼壓控制在理想水平，必須及時行手術**，因為高眼壓對視神經的損害是不可逆的。
如何預防青光眼
13樓：匿名使用者
1.所有35歲以上的人群體檢時，眼底鏡和眼壓檢查應該成為常規檢查，臨泉**醫院 對於有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲後應每年檢查一次。
2.保持情緒穩定，避免過度激動和興奮。許多閉角型青光眼患者的急性發作與情緒激動有關。
3.起居有規律。有遠視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡。
4.寒冷多風沙的天氣減少外出。不宜長時間低頭伏案工作。
5.慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發激素性青光眼。
6.突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、噁心嘔吐，常常被患者甚至醫生以為是急性胃腸道疾病或中風而延誤**。
14樓：來自波爾多優美的尼莫
黑暗中近距離看東西，眼部肌肉緊張造成眼壓公升高，可能誘發青光眼，還可能造成眼表或黃斑的損傷，有這個壞習慣，快改，就能遠離青光眼。
怎麼預防青光眼白內障
15樓：小潔看世界
中老年人應該如何預防白內障？
16樓：希瑪眼科
預防白內障：避免機體缺水 老年人體內缺水，是導致晶體變濁的原因之一。要養成多飲水的習慣，同時注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗。
補充蛋白質 缺乏蛋白質和維生素a會引起角膜病變、白內障、夜盲症等眼病。應常吃瘦肉、魚類、蛋類、乳類和大豆製品。
因為青光眼的發作與情緒緊張有明顯的關係，所以，要利用做一些有意義的事來分散注意力。其次是盡量避免喝濃茶和咖啡。在暗室內工作時間也不宜過長，以免誘發青光眼。
平時不要一次性大量飲水，因為這樣會使血滲透壓突然降低，眼內房水增多，造成眼內壓力猛增，加重青光眼。另外，保證睡眠時間，保持大便通暢，每晚用熱水泡腳，可減輕頭頂部血液容量，減輕眼內壓力，能有效地預防青光眼。
17樓：匿名使用者
注意平時的用眼衛生，不要長時間的對著電子產品，還有就是隨著人年紀增長，機能會有所降低，所以平時也要多補充維生素，少吃油炸和辛辣的食物，多吃些明目的食物，如果已經患有早期老年性白內障可以配合用下莎普愛思來預防一下。
18樓：劉
目前還沒有確實、可靠的預防方法。
19樓：幸運的雪碧雞翅
要養成多飲水的習慣，同時注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗
人到中年應該怎樣預防青光眼、白內障？
20樓：萌萌兔兒活寶
人到中年應該怎樣預防青光眼、白內障？
一、避開強光紫外線
常言道「惹不起，躲得起」。強光特別是太陽光紫外線對晶體損害較重，照射時間愈長，患白內障的可能性愈大。
二、避免機體缺水
眼內的晶狀體也是個活體結構，在進行著不斷的代謝，水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。老年人體內缺水，是導致晶狀體變濁的原因之一。
三、補充蛋白質
眼球的角膜、晶狀體和視網膜都需要蛋白質和維生素a，缺乏時會引起角膜病變。白內障、夜盲症等疾病。養成吃瘦肉、魚類、蛋類、乳類和大豆製品的習慣，因為這其中的蛋白質豐富而質優，要經常補充魚肝油丸之外，還常吃點雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿蔔、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含維生素a的食物，同時吃點食物油，因為維生素a要溶解在脂肪內才能吸收。
四、補足維生素
人眼中維生素c的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長維生素c含量明顯下降晶狀體營養不良，日久引起晶狀體變性。維生素c能減弱光線對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。
b族維生素是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼、結膜、球結膜和角膜的作用。缺乏或不足時，易使眼睛乾澀，球結膜充血，眼瞼發炎（爛眼邊），畏光，視力模糊，視力疲勞，甚至發生視神經炎症。b族維生素含量豐富的食物有花生、豆類、小公尺、動物內臟、肉類、蛋類、魚類、公尺糠、豌豆等。
五、增加微量元素
體內有些含量不足體重萬分之一的微量元素，如鋅、鎘、鉬、硒等也參與眼睛內各種物質合成，調節其生理功能，不可忽視。缺鋅影響維生素a的運轉，還會引起視網膜視紫質合成障礙。因此，在日常生活中，多食含鋅豐富的食物，如牡蠣、瘦肉等；鎘不足時，影響胰島素調節功能，會使血糖公升高，造成眼球晶狀體房水滲透壓上公升，屈光度增加而導致近視。
在飲食中，可多食含鎘豐富的食物，如牛肉、粗麵粉、蘑菇、葡萄等；硒參與眼球肌肉、瞳孔的活動，是維持視力的一種重要元素。每日攝人硒低於50毫克，一段時間後視力就會受到影響。
飲食中，可多食含硒較多的魚、家禽、大白菜、蘿蔔、蒜苗等；鉬是組成眼睛虹膜的重要營養成分。飲食中，可多食含鉬較多的蘿蔔、大豆、扁豆等。如能堅持對白內障有很好的緩解作用。
青光眼症狀怎樣？怎麼得的
青光眼的早期症狀來 一 自情緒激動或在暗處停留過久 如看電影 電視或在暗室工作 便有眼脹 頭痛 視物模糊,眼前如同有一層雲霧,這是閉角型青光眼的早期症狀.多次反覆出現後,有可能突然進入急性大發作期.青光眼的早期症狀 二 平時飲水較多.青光眼患者在一次性喝水超過300毫公升的時候就會出現了頭痛青光眼發...
怎樣預防近視眼
提取碼 4d6i 預防近視是指通過矯正姿勢，縮短時間等來防止患上近視的方法。我國近視的發生率依然在與日俱增，醫學專家認為 視覺環境是形成近視的主要原因，而不是用眼習慣。近視的本質是眼部肌肉的調節功能衰退了，導致遠處的光線經過眼的屈光後，焦點落在視網膜前，不能在視網膜上形成清晰的像。可見，要預防近視，...
怎樣預防和治療心理疾病，怎麼預防心理疾病
一是從完善個人性格入手，塑造乙個相對健全的人格，通過不斷陶冶個人情操，端正人生態。二是遇事多層次 多角度地考慮問題，切忌遇事完全主觀化，以免因主觀化導致片面。三是要善於幫助別人，樂於助人的同時也要接受別人的幫助。第一步，保持樂觀心態。人們在社會中生活，總要面對各種各樣的突發事件，樹立正確的心態和積極...