1樓：似慈
你的年齡是多少啊？若是老年人那是很正常啊，中年人呢，就要經常做臉部按摩，雙手搓熱反覆按摩額頭(往上拉，)臉部(往耳部按)下巴(往下拉)，平時多多喝水，樂觀，開朗，多塗抹**美容膏，而年青人鬆弛就不正常啦，多做臉部運動，多按摩它或許能改善，再或許是突然消瘦後，面部也會鬆弛，這情況也別擔心
2樓：愛新覺羅天寶
解決方法：
1、面部**鬆弛解決：冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
2、面部**鬆弛解決：肌膚緊緻霜
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
3、面部**鬆弛解決：食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
3樓：匿名使用者
這個好辦，做多維拉面部提公升術就好了，挺安全的，**也會緊緻的。
4樓：匿名使用者
這方面還是馮立哲面部提公升好些，安全性也高，具體可以問下。
臉特別鬆弛怎麼辦
5樓：酒璞伊新語
除按摩手法意外還有可以補充膠原蛋白。膠原蛋白分兩種，分別是植物和動物膠原蛋白。動物的常見於豬蹄，將豬蹄500g熬水，熬至肉爛，撈出肉，再繼續熬至稠狀，關火。
放置冰箱，冷卻後內服外敷。植物膠原用銀耳熬制稠狀，起鍋是加入蘆薈顆粒，冷後，內服外敷。
6樓：醫生李方奇
面部鬆弛可以有一下幾種方式來緩解：
從飲食上面要注意，保持蛋白的攝入，比如雞蛋、牛奶、雞肉、魚類的攝入。多吃一些，比如豬皮、牛皮這類的，多補充維生素e、c，蔬菜、水果的攝入。
從護理上，盡早注意按摩提拉，也就是由下往上的提拉。還可以用雞蛋在面部滾動，就是煮熟的雞蛋剝了以後，在面部滾動，不要燙著，也是一種能夠舒展鬆弛**的方法。還有像蜂蜜、杏仁露都可以。
7樓：端嬡赧樂音
雅芳新活抗皺系列蠻不錯的，主要要看您是什麼年齡段，您可以q我1109168226，有好多款哦，主要要選一款針對您的肌膚的，呵呵！！
男生臉部**鬆弛怎麼辦？
8樓：向日葵起床了
男性的**種類不象女性那樣複雜，大部分男人膚質較厚，只有少數的人是敏感**、斑點**。因為男性需要經常刮鬍鬚，對臉部起一種按摩作用，這種持續不斷的按摩使得臉部的微血管壁因此變得更為堅固。
男性的**更需要水合作用的滋潤。保濕不只是乾性**的專利，冬、春季更是面部護理的關鍵季節。
當面部**出現鬆弛時，一定要選對合適的產品。現在市面上有非常多緊緻男性臉部肌膚的產品，你可以根據自己肌膚狀況的需要，來選擇適合自己的產品。
9樓：顏小二述哲文
主要有以下兩種解決辦法：
1、多喝水
人體組織液中含水量達到72%，乙個成年人體內含水量就為58%~67%，當人體水分減少的時候，就會出現肌膚乾燥、皮脂腺分泌減少的症狀，從而使**失去彈性，皺紋等肌膚問題。因此，預防**鬆弛，首先要保證每天都能夠多喝水，攝取足夠的水量，乙個成年人至少每天飲用1200毫公升的水分。
2、多攝取鐵質
鐵是血液中組成血紅素的乙個主要的成分，**要有光澤、有彈性，日常的飲食中可以多吃富含鐵質的食物，例如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。一般男士沒有貧血的問題，因此日常飲食中可以適量的增加營養素的攝取即可，無需刻意過量的攝取。
男人臉部**鬆弛的原因有很多，可能是皮下脂肪流失造成的，也可能是受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成**鬆弛。
臉上**很鬆弛怎麼辦
10樓：射手陳曉曉
如何避免臉上**鬆弛步驟/方法 1面部**鬆弛解決一：面部緊緻操 **緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!
一、下巴操
1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
三、舌操 使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
面部**鬆弛解決一：膠原蛋白 **鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；
面部**鬆弛解決一：冷熱水交替洗臉
面部**鬆弛解決一：肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
面部**鬆弛解決一：食物補充膠原蛋白 多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
面部**鬆弛解決一：良好的表情習慣 保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
面部**鬆弛解決一：防曬 90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得還是要擦防曬霜，必要時戴帽子，墨鏡。
平時注意不要總是熬夜、吸菸、酗酒、帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接影響到面部**。 避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。 肌膚的「營養過盛」或者「營養缺乏」都會造成它的老化問題，導致肌膚彈性不足，所以飲食需平衡。
11樓：月花思冰
首先要注意**的清潔的工作，如果臉部的油汙多、灰塵重的話會導致**的毛孔的堵塞啦，這樣就會導致**的張力缺失啦，也就導致**沒有彈性而鬆弛啦；
還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致你的角質層變薄的，這樣也會使**乾燥敏感，從而導致鬆弛的哦，角質層的產品不要經常的使用；
使用珀詩美妍綠豆均衡調理乳。隨著年齡的增長，肌膚鬆弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護理也是必不可少的，精油護膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友可以選購一些緊緻精油進行調理肌膚，精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚，改善雙下巴和面部鬆弛**，修飾面部輪廓。令肌膚充滿彈性和光澤，煥發青春光彩。
注意日常是飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質的產品哦，多吃一些含有維生素c的食物對抗**氧化鬆弛，從而保持**的彈性啦；
每天晚上睡前可以做一下面部的按摩的哦，這樣可以促進血液的迴圈，同時起到了保持**的彈性的作用啦；
注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調，從而導致**抵抗力變差啦，也會導致**鬆弛、無光澤、無彈性啦；
12樓：綠綺如歌
以下方法更好的預防**鬆弛：
保持飲食均衡：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
注意防曬：90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保濕，使**保持緊繃有彈性。
不要經常用手去揉搓臉，早晨用溫水洗完臉後可以用冷水鎮靜一下，有利於緊緻肌膚。
13樓：華怡醫美
你好，臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。可以通過面部提公升術來改善這一情況。
14樓：hyde的老巢
首先要看**的鬆弛程度，然後了解**鬆弛是因為年齡增長或什麼原因引起的
1、服用膠原蛋白（30以下）
2、進行雷射面部提公升（25-35歲）
3、朴明旭小切口三重提公升（30歲以上都適合）搭配膠原蛋白效果會更好
15樓：醫生李方奇
臉上**很鬆弛，可能是由於平時壓力太大，再加上睡眠差，缺乏運動，飲食不均衡等引起的**鬆弛，目前建議，平時注意休息，保持心情愉快，同時多參加戶外的有氧運動，比如打球，跑步等，要均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜以及富含膠原蛋白的食物，比如牛奶，魚，蛋，蘋果等，可以做面部的熱敷，按摩如果沒有改善，鬆弛非常厲害，影響美觀，可以做美容手術。
16樓：昆明麗都醫療美容醫院
鬆弛很明顯的話可以選擇兩種方式，一種是整形上面部提拉術，效果比較明顯，但是費用相對貴一些。另一種方式就是平時生活中的保養了，選擇一套適合自己的好一點的護膚品，同時注意飲水充足，睡眠充足，能有效改善**鬆弛！具體還是要看自己的意願奧！
臉上肉鬆弛怎麼辦
17樓：歲月靜守
造成面部**鬆弛的原因有很多，我們應該全面的分析自身原因，然後「對症下藥」。這裡列舉了一些造成**鬆弛的常見原因，同時提供了相對應的解決方法：
1年齡原因，隨著年齡增大人的**都會有老化鬆弛的現象，這是因為細胞組織之間的纖維退化，從而導致面部失去彈性。
應對方法：注意養生和保健，合理膳食，保持輕鬆愉悅的心情，減緩人體衰老。
2臉部皮下脂肪流失，會使原本緊緻的**失去「填充」而導致**鬆弛。
應對方法：盡量不要盲目的**、節食，同時補充維他命c，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善**皺紋及鬆弛現象。
3長期陽光曝曬，是造成90%的人**提前老化的原因。
應對方法：不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的**，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防曬護膚品，這樣才能讓肌膚永葆青春。
4飲食不均衡，進食大量高脂肪食物，會產生大量的自由基，加速身體老化。
應對方法：多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿蔔,西紅柿,葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護**內的膠原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。
end預防和減輕鬆弛的方法
有意識的多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖來鍛鍊臉部肌肉，使其更為緊緻。
使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊緻**的效果。
減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。
自信樂觀的生活，保持微笑面對人生，不要整天愁眉苦臉，人的情緒直接影響到身體的健康和形態，時間長了，對身體造成的損害是難以挽回的。
5塗抹膠原蛋白護膚品，能直接有效的改善**狀況，可使**變的更加緊致和光滑。
臉上面板鬆弛怎麼辦，30歲臉部面板鬆弛怎麼辦？
用雞蛋清敷臉試試 這個可以 鬆弛的 缺少膠原蛋白彈性組織造 鬆鬆 面部 衰體自衰標誌般發30歲 代謝功能減弱細胞營養作用脂肪水減少皮脂肪層變薄或消失真皮纖維化 張力彈力降低表情肌鬆弛 能快復原久則現皺紋外注意衛或光紫外線度照射或期風吹晒或精神素 營養良 全身性疾病影響都影響 醫理論認除原外與臟腑陰陽...
30歲臉部面板鬆弛怎麼辦
女性 鬆弛可以改善，可以嘗試的方式有 有氧運動 及時補充膠原蛋白 補充維生素c 多做提拉按摩 補水。1 有氧運動很重要 每天堅持有氧運動，可以增強 彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐 跳繩 俯臥撐等，這些運動可以幫助 恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。2 及時補充膠原蛋白 膠原蛋白有美白保濕 防皺祛斑的...
胸部鬆弛了怎麼辦，胸部很鬆弛怎麼辦
胸部不夠緊實，下垂了要經常按摩，用 產品效果要更好。豐域美韻挺多姐妹都用，我也是其中乙個，效果確實不錯。小的已經快大乙個杯了，有一點點下垂的已經飽滿了很多，緊實有彈性，胸型很好看的。這個主要是純植物的，不含激素，有這樣的效果我很開心 多吃豬腳,一是對 好,補充膠原蛋白,二來又對胸部好,而且千萬要穿集...