1樓：尛落
經常熬夜上網的女生，不再怕「熊貓眼」了。 發現簡單而有效的家庭廚房小秘方，原材料十分方便就可收集到。告訴你，祛除黑眼圈，用食物來試一試。
秘方1：馬蹄、蓮藕渣敷眼：洗淨馬蹄、蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕、馬蹄切碎。
將材料放入榨汁機，再加兩杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。蓮藕及馬蹄富含澱粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減少出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為好。
秘方2：土豆片敷眼：刮去土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐公尺。
躺臥，將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨。土豆含澱粉質，可補充眼部所缺。夜晚敷更有助於消除眼睛疲累。
土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有芽的土豆不要用。 秘方3：
蘋果敷眼。將蘋果切片，緊閉眼睛放在眼袋位置。等待15分鐘，用蘸了水的棉花球輕拭眼睛。
切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸泡。 秘方4：柿子敷眼。
切開柿子，用羹匙挖出柿肉，拌勻，敷眼10分鐘，用濕毛巾抹掉。柿子含豐富維生素c，可增強**的更新能力。最好早晚敷一次。
柿子以熟透為佳。 秘方5：蜂花粉蜂王漿：
蜂花粉一茶匙+蜂王漿一茶匙，混合後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。一小時後以清水洗去，每天敷一次，一星期見效。蜂王漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之效 另外吃洋參豬血豆芽湯，原料：
西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。 制法：將所有材料用清水洗乾淨，西洋參切成片狀，瘦豬肉切成片狀，生薑剝去薑皮，切片。
瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾，然後放入全部材料，改用慢火繼續煲1小時左右，加入鹽調味。 功效：心煩氣燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏無力，面部出現黃褐斑。
適當服食此湯，可以避免出現眼圈黑暈。
2樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
3樓：生日快樂
五種食物可以吃掉黑眼圈 通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了「鑑證實錄」的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。 正所謂「知己知彼，百戰不殆」，想要徹底「殲滅」黑眼圈，就應該從其成因著手。
據了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的**特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液迴圈不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈；另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉澱在眼眶周圍而產生的黑眼圈。 形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的**天生黑色素較深外，吸菸飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉澱和缺乏體育鍛煉，使血液迴圈不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產生「熊貓眼」。
而，要將「熊貓眼」扼殺在萌芽狀態之中，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。 這裡推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而「大出血」，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕鬆說拜拜了！ 雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素 e ，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素 e 的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。 胡蘿蔔 除了維生素 e 能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素 a 也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素 a 攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。
此外，胡蘿蔔中所含的維生素 a 還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素 a 的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。
因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。 綠茶 經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。
綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。 此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。
只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上 20 分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
黑眼圈怎麼治得好？
4樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
5樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
6樓：宿醉載清芬
休息要規律，少熬夜。十一點之前要睡覺，以免影響內分泌失調、嚴重的還會影響人體內的生物鐘。如果黑眼圈嚴重可以用泡完茶的茶葉包敷可緩解，還是要休息比較好奧
7樓：無籟義曉瑤
其實選擇菊花茶具有舒緩和鎮靜的功效，它能讓眼部肌膚享受舒爽和水潤的感覺啊，放鬆神經，讓肌肉處在不那麼緊張的狀態，而且具有天然的褪黑素，讓黑眼圈不再那麼濃重，而是慢慢淡化下來。或者是可以用超聲波的方法。
黑眼圈怎麼**啊？
8樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
9樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
10樓：小三郎雜談
如果出現黑眼圈應該怎麼辦呢
11樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
怎樣治黑眼圈 10
12樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
13樓：廖雁凡
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜
14樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
15樓：糖g寶
這個從小就有的去不掉的 但是可以用眼霜什麼的來防止它加重 只能說是淡化吧
16樓：豬兒瘦
遺傳的不知道，平時有黑眼圈可以充足睡眠
17樓：小美人
這是天生的，沒辦法，除非雷射類似整容的弄~不然護膚品是沒辦法的
怎樣**黑眼圈
18樓：廖雁凡
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜
19樓：考運旺查卯
黑眼圈的因素是，睡覺不足、熬夜、
...有些是遺傳因素而造成的，平時多注意休息，內調外養，
教你個辦法狠管用，洗臉之後，用冰快或者冷水敷眼，用手澆，如果嫌麻煩可以用水把毛巾打濕，
擰乾後直接敷在眼睛上。敷5分鐘即可，早晚倆次，堅持用。不要擦眼霜之內的。
因為起不到什麼作用。營養過剩
反而會影響乙個脂肪利的形成，飲食要多吃點黑色素事物，。因為黑眼圈的形成說明你腎虧，所以吃黑色素事物是養腎
20樓：洋亮揭月
希望可以幫到你：
清除黑眼圈、眼袋最好的方法：
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈回流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈,眼袋，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈,眼袋的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈,眼袋患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。
b.應盡量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈,眼袋太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈,眼袋的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
21樓：
我曾經也在為黑眼圈的事在苦惱，現在又不錯的改善了。。
你可以買點去黑眼圈的產品加眼霜來用，效果不錯。
再去中醫那裡買些中藥來喝。
慢慢的就有效果了。
還有乙個秘方就是把香蕉和牛奶調和後敷在眼睛下面。
不過這個方法就沒有前面我說的效果好，因為它只能是暫時的。。
希望我的回答能幫到你！
22樓：續德文閩己
告訴你最簡單的辦法，但是效果不錯的，希望可以幫到你：
冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
23樓：全芸溪詹荷
拿過夜喝過的茶葉敷在眼睛上，對去除黑眼圈有很好的淡化作用。
24樓：奈樹枝毓戊
黑眼圈其實就是眼部**淤積的毒素造成的，要想**好黑眼圈問題，就是要解決眼部淤積的毒素，對身體進行排毒，只有身體的排毒排空了眼部的黑眼圈才會慢慢的好起來。
可以補充一些膠原蛋白，它可以使肌膚結構細密，血液不會停留在縫隙中，黑眼圈無法形成。試試
修復礦物營養眼霜，我用著這個效果挺不錯。另外要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠
黑眼圈怎麼消除啊，黑眼圈怎麼消除？
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜。用綠茶敷一下效果比較好也比較環保，就你喝了茶以後剩的茶葉渣就可以了。黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血...
怎麼消除黑眼圈，怎麼消除黑眼圈
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。答案就就地取材，用食物，原來有些食物，外敷都有散瘀及促進血液迴圈...
怎麼消掉黑眼圈，怎麼消去黑眼圈
怎麼消去黑眼圈 黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。黑眼圈 眼袋如何消除？1 為了消除下眼瞼鬆垂或形...