1樓：光榮二區小保安
最簡單的防守方法是用雙臂彎曲起來抱住頭部，用雙臂去保護頭部。其實搏鬥肯定鼻子會出血的，這個是難免的，連小龍哥都不可避免的。這個就看你的躲閃如何了，只要閃的快，就能躲開對手的拳頭，記著，不能光躲，要看著他的拳頭，看他拳頭來的方向，因為拳頭來的時候有段過程，看準了有拳頭來的方向再向兩邊躲，躲的時候要曲起乙隻手臂在頭部旁邊防守，另乙隻手要進行拍打或推擊，把他的拳頭向旁邊推開即可躲開對手的拳頭避免鼻子被打出血了。
---其實鼻子出血不可怕，出血了，找盆冷水，在水裡衝一下即可止血。鼻子出血是散打成長起來的乙個必須過程，人人都要經受的，如果連這個都害怕，那就不要練了，格鬥裡沒有膽小鬼，膽小鬼也只有挨打。必須學會挨打，只有這樣才能更快的成長起來。
2樓：storms乄燃丶
搏擊中第一照面有三種，1是躲閃對方的攻擊，伺機下手。2是防守反擊.3是上來就是暴風般的進攻直接ko對手。
如果你現在對實戰恐懼，我認為最好的做法是先躲閃。比如找個伸出來的桿子，與你鼻子等高的，你就假設你是對方的拳頭，來打你鼻子的。你在那桿子前，利用膝部的屈伸動作，頭向下、向左、向上繞過桿子，同理在向下向右向上繞回去，還有就是左手虛按桿頭（拳頭），腰部著力，向後挺躲。
等等在你熟練掌握躲閃技巧以後，搏擊中，你就想著一句話「要想不被對手打出鼻血，那就先把對手打個滿臉桃花開」，躲開了，不用猶豫，k他鼻子，使勁兒k。
3樓：獸個廢人
首先低頭，眼睛要往上飄著看的感覺，首先這樣給對手感覺很有殺氣，然後這和身體側過來一樣，能減少面部受擊打的面積。
在專注於防守的時候，自己保護措施是很好的，對手的攻擊都會下意識地去防禦。受傷概率不大，除非對手十分暴 力。
如果對方組合攻擊讓你顧此失彼時，就往後大退，打亂距離。
受傷很多情況是在攻擊的時候，忽視了防禦，遭反擊受傷，要時刻注意一手進攻的時候一手保護在面前，這樣就可以一定程度上減少受反擊時的力度。
4樓：可愛的饅頭
暈，我還沒有實戰過，不過真打起來，還是要保持安全距離，不管任何武術都是一樣！反應，速度，力量都很重要。要體現出你所練的武術的風格更好！
我覺得你隊友可能是安全距離沒有保持好而且步法不靈活，反應也比較慢。對方是練什麼的？反應快點，直接 側踹擊心！
5樓：匿名使用者
很簡單不讓對方打你的鼻子
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