1樓：匿名使用者
病情分析：
你好,腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.腎陽虛的症狀為腰痠,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為寒的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為熱,主要有腰痠,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症,往往以脾虛洩瀉,脾虛嘔吐,脾虛中氣下陷等表現。
在藥物**上可以服用金匱腎氣丸進行**,脾虛可以服用健脾丸,補中益氣丸等藥進行**.
指導意見：
建議您多吃點一下食物，如粳公尺，薏公尺，熟藕，粟子，山藥，扁豆，豇豆，牛肉，雞肉，兔肉，牛肚，豬肚，桂魚，葡萄，紅棗，胡蘿蔔，馬鈴薯，香菇等。
2樓：匿名使用者
1脾虛的患者可以再日常生活中多吃一些補氣健脾的食物，像紅棗，山藥，糯公尺，西公尺等。
2在日常飲食上不要吃太過於油膩的食物，油膩是脾所不喜歡的，會加重脾臟的負擔，要多吃一些清淡的食物，像豆類，魚類，蔬菜類等。
3脾虛患者生活中注意不要過度勞累，規律飲食，保證充足的睡眠，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提公升免疫力。
3樓：匿名使用者
腎虛脾虛會出現腰膝部位痠痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿的症狀，患者可以多吃狗肉、羊肉、韭菜來進行食補，食用六味地黃丸進行藥補。
4樓：匿名使用者
腎虛會引發很多疾病，如果你出現腎虛的表現那麼你就要做好防疾病和補腎的準備了，腎虛的**方法有哪些?腎虛吃什麼補?日常我們腎虛的表現都有哪些?
今天小編與大家一起來**下這個問題。 腎虛 補腎仍然是男性的「重頭戲」。腎虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。
進補原則:對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。
另外應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。 食補妙方:
當歸生薑羊肉湯:當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1-2小時，吃肉喝湯。
肝不好 喝酒是交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。在觥籌交錯、推杯換盞時，酒精「潤物細無聲」地傷害著男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。
進補原則:對於這類男性，進補時應以高維生素、適宜熱量及蛋白食物為主。 食補妙方:
魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、西紅柿蛋湯。小公尺粥、菜花燉肉、赤小豆鯉魚湯都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。
脾虛 原因:受寒困，脾不運化，或素體脾虛。 進補原則:
脾虛的男士應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳公尺、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉，輕易吸收，且有健脾益氣的作用，在肉類的攝入上，應該選擇細纖維的魚肉為主。 食補妙方:
在保證每日營養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。
5樓：匿名使用者
可以吃兩個月六味地黃丸，補腎虛，交叉吃補中益氣丸乙個月，可以均衡的補充脾虛，沒有***，可以隔三個月再吃乙個療程。
腎虛脾虛如何**？有哪些方法？
6樓：匿名使用者
去吃些中藥，枸杞補腎的可以多吃。
腎虛脾虛如何**呢？
7樓：鮮師傅
其實你可以在家動手嘗試下用新鮮的果蔬釀一些鮮釀酵素，找到相對應的水果釀，具有健脾補腎的效果 希望採納 謝謝 三分鐘學做鮮釀酵素
腎虛脾虛如何調養
8樓：公孫紫夏的老巢
吃對好的食物，採用正確的生活習慣，才逐漸調理好脾胃。脾胃不好可以多吃可以養脾胃的食物，可以每天早餐，或者餓了的時候吃點谷旗山藥紅薏仁粉，不僅養脾胃，還祛濕排毒。特別適合脾濕、體內濕氣重的人。
飲食上一定要注意三餐要規律，早餐是萬萬不可省略的一頓飯，早上最好可以喝養脾胃粥，小公尺就是一種不錯的健脾胃的粥，另外可以嘗試堅持喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃，疏肝理氣。
9樓：愛歷久dana老師
建議還是多吃一些高蛋白的食物，補充蛋白質。適當運動,**的同時還可以堅持運動進行輔助**
10樓：雅文
今天給大家分享乙個動作——點按足三里，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便秘，促進效果和增強機體免疫力。
脾虛腎虛怎麼調養?
11樓：匿名使用者
肝鬱脾虛指肝失疏洩脾失健運表現胸脅脹痛，腹脹，便溏等。主症證候稱肝脾證肝主疏洩肝氣鬱結，則疏洩利脾氣亦運化失職，出現消化功能減弱，主證候食少納呆脘腹脹悶四肢倦怠腸鳴失氣及脅脹痛等。
除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，發揮藥之效。埤泰茶用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，深度滋養脾臟，修復受損的脾胃，長期調理，可以溫養脾胃，健脾益氣。
脾虛腎虛吃什麼好?
12樓：永夜
干貝滋陰補腎。
又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
>02鱸魚補肝腎。
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
>03栗子補腎壯腰。
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。
>04山藥潤肺益腎。
味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
>05枸杞子補肝益腎。
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
>06黑芝麻潤腸補腎。
黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
>07核桃補腎益精。
核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症；這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。
>08何首烏補腎養血。
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
>09黑豆養顏益腎。
黑豆被古人譽為腎之穀，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
>10黑公尺明目護腎。
具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑公尺，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
中醫治脾虛腎虛怎麼治
13樓：海量的手下
脾虛分為脾氣虛、脾陽虛、脾虛氣陷、脾不統血證，可以具體辨一下證型。常用改善脾虛的有今幸配合湯藥參苓白朮散，組成： 蓮子，薏苡仁，砂仁，桔梗，白扁豆，茯苓，人參，甘草，白朮，山藥。
主治：脾虛濕盛證，飲食不化，胸脘痞悶，腸鳴洩瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩。
腎虛脾虛如何治療的呢？食療可以嗎
腎虛應經常活動腰部，可使腰部氣血迴圈暢通，使腎氣得到不斷充氧。適宜的運動能改善體質，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。多吃含鐵 蛋白質的食物 木耳 大棗 烏雞等 平日護腎要多吃韭菜 海參 人參 烏雞等 脾虛可以用一些補脾的山藥 蓮子 苡仁公尺來補脾氣。你好，你的情況脾腎虛可以採用中西藥結合...
腎虛如何治療，腎虛怎麼治療
腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。的同時，還可以堅持運動進行輔助 在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢，健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步，慢跑，瑜珈，打網球，打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。腎...
內痔如何治，內痔如何治療？
少坐軟的座位 現代人，長痔瘡的人特別多，有乙個原因是大家平時坐軟座位太多了，造成血氣不通，堵成血塊，最終成為痔瘡。多參加體育運動 這對於上班族特別有用。能夠運筋活骨，氣血通暢，不容易得痔瘡。別久坐不動 脖子都會痠痛，屁股也一樣，因此，坐一小時要活動一下。每天洗澡要洗一肚臍 任何病都是從髒開始的，不要...